Los pasteles de queso en Dyukanu: Receta

propios pasteles de queso son muy sabroso y saludable, como hecha de queso cottage. Los pasteles de queso en Dyukanu incluso más útil, ya que se están preparando para su queso cottage sin grasa. Usted sabe que cuanto mayor es el contenido de grasa del producto, por lo que hay menos calcio. Pasteles de queso hechos por la dieta Ducane, tienen casi el mismo sabor que convencional, como fragante, tierna y dulce. Así que si usted está en una dieta, que se convertirá para usted un delicioso postre. Además, estos pasteles de queso muy abundante, cuatro cosas para el té es suficiente.

Receta №1, súper sencillo y corto

Ingredientes: baja en grasa queso cottage – 300 gramos, un huevo, de salvado – dos cucharas, azúcar substituto – cuatro tabletas. Mezclar bien todos los ingredientes y formar los pasteles de queso. Calentar la sartén, vierta un poco de aceite de oliva y freír por ambos lados de la palanquilla. De hecho, esta receta no es diferente de la norma. Y los pasteles de queso en Dyukanu absolutamente no es peor que de costumbre. La única diferencia – a partir de este tipo de comidas que nunca ganará ningún kilogramos de exceso de peso. ¿Qué le parece esta receta? Más simple y más corto, probablemente nunca se reunió.

Receta №2, un poco más complicado

Ahora mira de otra manera, un poco más complicado. Como resultado de estos ingredientes estará aproximadamente 14-15 pequeños pasteles de queso. Necesitamos dos cucharadas de salvado de avena, trigo uno -, que está opcionalmente molido, queso cottage bajo en grasa, vaca – 200 gramos, Kupno dos huevos, una cucharada de almidón, al gusto – sustituto de azúcar y aceite de oliva. Combinar ambos tipos de salvado en un plato hondo con almidón de maíz y edulcorante, revuelva. Por turnos, tratando de conducir los huevos, mezclar un poco sacudido. mezclar intensivamente la masa con una cuchara, introduzca la cuajada. Tome la sartén antiadherente necesariamente, se vierte un poco de aceite, una cucharadita de tres a cuatro porciones, extender la masa con una cuchara y que cuece al vapor, así, cubrir con una tapa. Simplemente puede promazyvat cacerolas de fondo con un cepillo de silicona. El tiempo de cocción total de cada porción – siete a nueve minutos a fuego lento. Listo, y no hay nada complicado sobre cómo cocinar pasteles de queso. Usted puede disfrutar de un delicioso postre.

Cocinar las crepes de queso en el ataque Dyukanu

Ya sabes lo que el ataque en la dieta Dukan. La mayor parte no es necesario, y los que decidió ponerse a dieta, saben que es – un período corto pero muy eficaz del tiempo cuando se puede comer algunos alimentos ricos en proteínas. Este es el principio, independientemente de su peso, cualquier dieta que tiene una duración de cinco días. Después de soportar a perder una parte significativa del peso, lo cual es un incentivo concreto para la pérdida de peso adicional. Ahora vamos a preparar tartas de queso y sobre Dyukanu ataque. Ingredientes: cottage bajo en grasa queso – 250 gramos, un huevo, salvado de avena – cucharada al gusto – sustituto del azúcar, la vainilla – mitad de una cucharilla. Preparando todo muy sencillo. Buena mezcla todos los ingredientes seleccionados, luego se extendió tartas de queso formados en moldes especiales. Precalentar el horno a 180 grados y, lo envía de vuelta y hornear durante 15-20 minutos. Los pasteles de queso en Dyukanu listo. Servirlos con la cuajada suaves y cremosos recomendados, que serán salsa.

tartas de queso en el horno

La mayoría de los pasteles de queso amas de casa para cocinar más habitual en aceite vegetal en la sartén. Sobre todo, resulta muy sabroso. Sobre todo si se sirve con salsa de frutos o crema agria. Pero no es muy útil. Para la dieta y alimentos para bebés esa opción no es muy adecuado. Por lo tanto, vamos a preparar pasteles de queso en la dieta Dyukanu en el horno. Su sabor no es el mismo, que frito. Ellos están bien ventiladas, delicada y ligera. Si se agrega trozos de frutas, bayas o pasas de uva, se obtiene un tono especial de sabor. Plato sano traer a la mesa es mejor con crema agria o cualquier salsa dulce. Así, los ingredientes: dos huevos, 400 gramos de queso, cuatro cucharadas de azúcar, media cucharadita de polvo de hornear, dos cucharaditas de azúcar de vainilla, seis cucharadas de harina. Cocinar tartas de queso en Dyukanu en el horno. En primer lugar, preparamos todos los ingredientes para nuestra dieta. Batir los huevos, añadir el azúcar arena y el azúcar de vainilla, batir de nuevo. Verter la cuajada y se trituró la pasta resultante hasta uniformidad. Añadir la harina con el polvo de hornear, mezclar. Hemos extendido en moldes engrasados, llenarlos al mismo tiempo en dos tercios. Precalentar el horno a 180 grados y enviarlo moldea durante media hora. Después de apagar las tartas de queso del horno se deja durante otros 10 minutos, a fin de no establecerse. Pasteles de queso preparados por Dyukanu. Consejo: Utilizar moldes de silicona para las magdalenas, tartas de queso que uno obtiene fácilmente.

tartas de queso superdietichesky

Otra receta de las tortas más simples en la dieta sin harina. Ingredientes: salvado de trigo – una cuchara, salvado de avena a partir de – dos cucharas, yogur – una cuchara, queso cottage bajo en grasa – una cuchara, almidón de maíz – una cuchara, stevia – dos comprimidos, un huevo, canela, vainilla y sal. Y ahora le dirá cómo cocinar pasteles de queso para la dieta. Bata el huevo con sal hasta una espuma. Añadir el resto de los componentes y mezclar bien hasta que una gruesa suave. Capa sólo unas gotas de aceite de oliva en una plancha caliente y freír por ambos lados pasteles de queso en la dieta. Todo está listo. Buen provecho! Usted no encontrará una receta simple para principios Ducane.