¿Cómo aumentar la inmunidad de un niño, si él es a menudo enfermo?
Muchos factores influyen en la formación de la función protectora del cuerpo – el sistema inmunológico. Su formación tiene lugar antes de los 14 años, por lo que se debilita en los niños pequeños. Añadimos aquí la influencia agresiva del medio ambiente, la nutrición inadecuada, la toma de medicamentos – y obtendremos un "círculo vicioso". El niño a menudo se enferma y toma antibióticos. Cansados de enfermedades constantes, los padres comienzan a cuidar cuidadosamente a su hijo de la enfermedad: están tratando de crear condiciones de invernadero. Este celo se convierte en nuevos resfriados. ¿Qué se debe hacer? ¿Cómo aumentar la inmunidad de un niño? Después de todo, el cuerpo debe incluir las funciones protectoras que le da la naturaleza.
En este número hay un aspecto muy importante. Lo principal es entender que los medios mágicos no existen, el trabajo sobre la formación del sistema inmunológico es un proceso largo y penoso. Usted puede comenzar durante el embarazo, ya que estos meses tienen un impacto especial en la formación del cuerpo. Reglas simples que ayudan a hacer un niño más resistente a las infecciones, usted necesita vacunarlo desde la infancia. Entonces se convertirá en su estilo de vida.
Cómo aumentar la inmunidad de un niño
En primer lugar, observamos que la lactancia materna es muy importante para el estado del sistema inmunológico. Así que antes de renunciar a ella (sin razón), pensar dos veces.
¿Qué ayudará a fortalecer el cuerpo del mecanismo de defensa del niño ? Dieta equilibrada: los alimentos deben suministrar al cuerpo en crecimiento todas las sustancias necesarias. Se debe prestar especial atención a los productos que son ricos en vitaminas A, C y B. El zinc y el hierro también deben suministrarse en cantidades suficientes. Si usted sabe cómo aumentar la inmunidad de un niño desde los primeros días de vida, no sólo puede liberarse de emociones innecesarias durante la próxima enfermedad, sino también darle buena salud. Preste atención que necesita para reponer el cuerpo con sustancias útiles de fuentes naturales: productos de leche agria, verduras, frutas, miel, nueces, carne y pescado. No espere que los complejos de producción farmacéutica reemplacen al niño con las vitaminas, macro y microelementos necesarios.
¿Qué puede dar inmunidad a un niño, excepto por comida? Aire fresco y actividad física (según la edad). A menudo es necesario caminar en la calle, al mismo tiempo para llevar a un niño favorito que necesita en el clima. No molestes demasiado al niño. Especialmente si planeas juegos al aire libre en la calle . La sala ventilada contiene más oxígeno y menos microorganismos. Por lo tanto, la estación fría no lo cancela. Es especialmente necesario para refrescar el aire en la habitación antes de ir a la cama. La observancia de un modo de un sueño influye favorablemente no sólo en un estado de salud, sino también en una condición emocional.
La respuesta a la pregunta de los padres, cómo aumentar la inmunidad de un niño, es muy simple. Enséñele un estilo de vida saludable desde la infancia. Las lecciones deben basarse en su ejemplo. Los médicos han notado durante mucho tiempo que los padres que llevan un estilo de vida saludable, la mayoría de las veces y los niños no se enferman.
En el período de las epidemias, las drogas para la inmunidad se pueden enviar para ayudar al cuerpo. Para los niños, se producen formas especiales de inmunoestimulantes e inmunomoduladores. Pero sin el nombramiento de un especialista en tales métodos, no se recomienda recurrir.