Cómo sobrevivir a la separación de un ser querido sin dolor?

Si traicionamos, ofender, o incluso más, arrojando un ser querido, estamos experimentando un dolor insoportable. Parece que la vida se ha detenido, nada buena voluntad en el futuro. Corazón parece a punto de estallar, y no tanto el resentimiento o frustración, sino de la incapacidad para arreglar cualquier cosa o volver. Cada persona debe tener por lo menos una vez en un sueño de su vida era dar marcha atrás al reloj. "Cómo sobrevivir a la separación! Oh, cómo quiero volver … "- que decimos, pero no puedo cambiar nada. Por lo tanto, la forma de sobrevivir a la separación de sus seres queridos, no se ha hecho en este sentido?

Perdonar y dejar ir

Este es el primer paso para restaurar perdido el equilibrio mental. Las personas que sufren no lo nota, pero cuanto más se lastima los recuerdos del pasado o el enfrentamiento con el ex amante, el más largo no se puede recuperar. Un hombre que se ha convertido en un extraño, que debería dejarlo pasar. Los psicólogos aconsejan para cambiar esta situación, por ejemplo, ir de vacaciones o para desplazarse a otra ciudad. El menor número de reuniones – más pronto comenzarán una nueva vida plena.

Como último recurso, cuando todo va mal y nada puede distraer la atención de los pensamientos pesimistas, vale la pena pedir ayuda. No es un psicólogo, tal vez, como nuestros compatriotas, a diferencia de los europeos, la profesión sigue causando desconfianza, y para su familia y amigos. El dolor no tiene por qué ocultar y fingir que no existe. Por el contrario, si quieres llorar – llorar, ganas de llorar – llorar, pero justo al lado de alguien que escuche y comodidad. Nuestros amigos siempre saben perfectamente cómo sobrevivir a la separación, y feliz de compartir su experiencia.

Despedida – una gran manera de comenzar una nueva vida

Desde hace tiempo se planea para aprender a saltar en paracaídas o bordar una cruz? Querían aprender chino o aprender a conducir un coche? Esta es la mejor terapia para sobrevivir a la ruptura con una de las favoritas persona. Usted puede hacer deportes activos, útiles y agotador, que no permitirán que durante mucho tiempo sintiendo lástima por sí mismo o para recordar el pasado. Usted puede aprender nuevas habilidades – para seguir cursos de informática, formación en lenguas extranjeras, o escuela de conducción. Cómo sobrevivir a la separación mejor y más interesante? Gran ayuda para sobrevivir a la separación es la comunicación humana más común – asegúrese de reunirse con los amigos, ir a los invitados, todo lo que quiera, pero no estar solo. Solo hay un momento para estar a solas con sus pensamientos – el trabajo de varios días no llegarán a nada, el dolor habrá terminado y las lágrimas de nuevo quieren sentir lástima por sí mismo, que no se puede permitir que se deje atrapar en su dolor y no quedarse allí para siempre.

Cualquier cosa estúpida!

El peligro de la separación es que no todas las personas son igualmente firmemente su experiencia. Algunos de toda la vida desilusionado con el sexo opuesto, otros comienzan a sufrir de la enorme cantidad de diferentes sistemas que no les permiten ser feliz en el futuro. Pero mucho más peligroso cuando se sufre la gente poco a poco matando a sí mismos con el alcohol o las drogas, y en ocasiones se niega a vivir, de cometer el peor pecado – el suicidio. Si un momento crítico nadie va a ayudar a esas personas, las consecuencias podrían ser el más triste. No traer a sí mismos a una situación de este tipo, hay que tener presente que no hay dolor no va a durar para siempre. Cómo sobrevivir a la separación? Muy simple – sólo tiene que vivir. La memoria humana es extraordinariamente compasiva – después de un tiempo los recuerdos serán cubiertos con una ligera falta de memoria, y más – será olvidado, y ya no le parecerá tan doloroso. En este caso, gran ayuda para nuevas reuniones. Quién sabe, tal vez una relación casual con los que se reunió en el cursos de idiomas extranjeros o de vacaciones, que será exactamente el "príncipe azul" cuya aparición se espera desde hace muchos años.