La natación como un deporte. La historia y el desarrollo de la natación como un deporte

Hoy en día, cuando una variedad de tecnologías desarrolladas con una velocidad incalculable, la visualización de las competiciones de natación de otros países – esto no es nuevo. Miles o incluso millones de televidentes experimentan para los atletas. Parece que la natación como deporte nació recientemente. En principio, lo es. Por supuesto, la gente ha aprendido a flotar e incluso caminar en él durante bastante hace mucho tiempo, pero el deporte nadaba más tarde. Entre otras cosas, vale la pena señalar que es útil para el organismo. Un método excelente para la pérdida de peso es utilizado por muchos como la más sencilla. Ahora el deporte está ganando popularidad. Natación hermosa del arte, la espectacular competición de freestyle no puede ser ignorada. ¿Cuándo y dónde nació la natación como un deporte y se ha vuelto tan popular? ¿Cuáles son los diferentes tipos y estilos? Lo que es característico de la natación como un deporte? Todo esto se aprenderá de este artículo.

generación

Los científicos han encontrado que en la antigüedad nació nadar. Como deporte o como una necesidad – es desconocido. dibujos en las paredes de las cuevas se han encontrado, que son, presumiblemente, a 5000 años antes de Cristo. e. Los pueblos antiguos se dieron cuenta de que muchos de los animales son capaces de moverse a través del agua, y se hizo cargo de esta capacidad. Como se puede adivinar, el primer estilo fue la manera de nadar "como un perro". Ha existido desde hace mucho tiempo, hasta que fue sustituido braza. Y que se convirtió en la base de todas las innovaciones posteriores. En las antiguas civilizaciones comenzaron a tomar nadar muy popular. La primera referencia escrita data de 2000 AC. e. También se sabe que en la antigua Roma, la natación fue la base de la formación de atletas, incluyendo los que participaron en los Juegos Olímpicos. Pero la historia de la vela como un deporte se remonta a la vuelta de los siglos XV-XVI. Fue entonces cuando se realizaron las primeras competiciones.

Por lo tanto, no era nadar durante mucho tiempo. Incluso los pueblos antiguos lo utilizaron para desplazarse por el agua. Natación en evolución, nuevos estilos, y gradualmente se convirtió en un deporte. No es extraño, historia de la vela como un deporte como correr. También se utiliza como la primera necesidad, y sólo después de mucho tiempo de funcionamiento era el deporte. La natación es hoy una de las clases más populares y conocidos. Muchos lo utilizan como un ejercicio para bajar de peso y mejorar la salud.

Historia de los estilos

Como ya se ha mencionado al principio, cuando el nacimiento se produjo la natación, que tenía solamente un estilo – "un perro". Pero entonces llegó el pecho en el que inventar nuevas formas. El siguiente laterales de acero estilo. Piernas mientras nada se asemejaba tijeras. Entonces la gente empezó a nadar sobrebrazo, lo que permitió el desarrollo de un grande, en comparación con otra velocidad. Siguiente John Trejo en 1783 inventó un estilo que lleva su nombre. Luego está la competencia fueron muy populares, y el nuevo método permitió establecer muchas marcas mundiales, incluyendo su creador. Entonces, finalmente, hubo un rastreo. Él a Inglaterra "trajo" Richard Cavill de Australia. Pronto, el estilo fue reconocido como el más rápido, lo que es a día de hoy. Hoy en día mucha popularidad es exactamente la misma.

crol

Kroll – un estilo de natación en su estómago. Al utilizar las partes izquierda y derecha del cuerpo se mueven alternativamente. Las manos hacen paleta a lo largo del eje a la vez, mientras que las patas se levantan y se bajan. Complicado en comparación con otros estilos de equipos. La cara del nadador debe estar en el agua y elevarse más allá de ella sólo para llevar a cabo la respiración. Kroll es considerada como la especie más rápidos de natación. En la competencia existe el concepto de "estilo libre" en la que los atletas tienen el derecho de ir por el camino que quieren, pero lo elige gatear.

Debido al hecho de que se baja la cabeza en el agua, las manos pueden hacer grandes trazos, y se muestra de manera positiva en la velocidad. Si comparamos con el crol de natación de espaldas, la primera más rápido tan. Cuando se compara con la última mariposa pierde también debido al hecho de que el trabajo es principalmente las manos y el cuerpo no ayuda. aceleración uniforme es posible sólo en Crawley, ayuda a los atletas a viajar largas distancias a una velocidad sin cansar al mismo tiempo.

datos de Interés

Resulta que el rastreo se ha planteado desde hace mucho tiempo. Inicialmente, se utilizó los indios. Y Europa se reunió con él en 1844, cuando los estadounidenses vencieron a los nadadores británicos. Derrotados, pero orgullosos atletas que no quieren usar el nuevo estilo, porque lo consideraban "bárbara" debido a la gran cantidad de aerosol. La historia de la aparición de la natación como un deporte, en particular, estilos, y tenía esos momentos extraños.

Después de que el conejo de Australia apareció estadounidenses, gracias a refinamientos. Es el último día de hoy es el "estilo libre". La posición de partida en Crawley – "en la atención", los nadadores se ponga boca abajo, con las piernas estiradas, los brazos extendidos hacia arriba.

braza

Como ya se ha mencionado, era de latón comenzó la transición de un estilo "perruna" y base práctica para todos los demás. La natación como un deporte no podría existir sin ella. Se originó aspecto durante mucho tiempo: las primeras personas de imagen utilizando un estilo similar a la de bronce, fue descubierta en el egipcio "la cueva de los nadadores". Pintura refiere a aproximadamente 9000 BC. e. También figura conocida representa soldados asirios, utilizando este método, pero la imagen se creó dentro de 1292-1225 años. BC. e. Dane Nicolas Vinman en 1538 uno de los primeros braza se describe en su libro. Famosos piernas "patada de rana" comenzaron a ser utilizados sólo en el siglo XIX.

En varias competiciones en el estilo de braza menudo triunfado era atletas rusos y soviéticos. Los juegos de estilo olímpico se incluyeron sólo en 1904, luego tomó un baño en la 402 m., Sólo hombres participaron. Luego nadar como un deporte olímpico comienzo de su desarrollo. Ya en la distancia de seguimiento juegos se redujo a 200 m. Para las competiciones de las mujeres se llevaron a cabo desde 1924 a la misma distancia. Y en 1968, los atletas tienen que competir en los 100 metros.

mariposa

Mariposa – está nadando en su estómago, uno de los estilos más difíciles. Tedioso y complicado. El nombre proviene de la palabra "mariposa". De hecho, algunas similitudes se pueden encontrar, debido principalmente a la característica brazada. En contraste con el conejo, la mano hace trazos, al mismo tiempo, elevar el cuerpo por encima del agua. Al mismo tiempo tiene lugar una respiración profunda. Piernas con la pelvis se mueven en las ondas, dando a la aceleración. Aunque el rendimiento – una de las más difíciles, sin embargo, la mariposa es la segunda velocidad estela. Su principal diferencia con el conejo – es que la aceleración en ella desigual debido a una brazada agudo.

Curiosamente, la mariposa – braza mejorado. Inicialmente, los nadadores se han dado cuenta de que para la mayor velocidad que tiene sentido que levanten la mano por encima del agua. cuerpo y el movimiento pies reemplazados posteriormente por una más cómoda y natural.

Como ya se ha mencionado, la técnica de la mariposa es extremadamente complejo y requiere un buen rendimiento. Esto y temido por muchos recién llegados. Aprende a combinar el movimiento con las manos y los pies, así como más respiraciones y al exhalar – es bastante difícil, por lo que muchos van a paso de tortuga. Mientras que en la mayoría de otros estilos que es importante es técnicamente correcta ejecución, la mariposa, además, la fuerza física importante.

Es difícil ondulación del cuerpo está presente (aunque sólo sea para tener en cuenta los estilos conocidos) única mariposa. Debido a que la natación es el deporte para los niños – no es la mejor opción.

Equipo y las normas

Nadar cualquier estilo de ropa es el mismo: el sombrero, gafas de sol, bañador o traje de baño fundido (para hombres o mujeres, respectivamente), también a menudo se usan trajes de neopreno. Comenzaron a aparecer en la década de 2000. y se dividen en tipos: desde el cuello hasta los tobillos, desde el cuello hasta las rodillas, gidroshtany, pantalones cortos para nadar. En 2010 la FINA (FINA) ha prohibido a los sintéticos. Así que ahora sólo se utilizan los textiles.

La natación como un deporte hoy en día se realiza en piscinas de 50 ó 25 metros. Muchas competiciones se llevan a cabo nada braza y crol. Por ejemplo, en los Juegos Olímpicos de verano, el Campeonato Mundial, la Universiada, la Copa del Mundo. Última que se celebra anualmente.

reglamentos:

• rastreo (también conocido como Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
• Brass: 50 m, 100 m, 200 m;
• en la parte posterior: 50 m, 100 m, 200 m.

¿Qué elegir

Aquellos que están empezando a nadar, no necesariamente profesional, vale la pena un rastreo intento. Pero para las personas que ni siquiera pueden permanecer en el agua, se debe comenzar con el estilo de "un perro". Fue él quien, si nos fijamos, y la base de todas las demás. Luego, en consecuencia, la necesidad de ir al rastreo o braza frontal, donde se puede y se detendrá.

vistas a la piscina o al mar

Si hay que elegir entre el mar y la piscina, la respuesta inequívoca no puede ser. Pero la primera opción no está disponible para la mayoría de los rusos, o posible sólo en verano.

Si desea nadar profesionalmente vale la pena ir a entrenar en la piscina. No se puede entrenar durante todo el año y fácil de aprender cómo sostener y mover alrededor en el agua del suelo. Sin embargo, las clases de aficionados, se puede seleccionar y conducciones de agua corriente. Así, en las olas del mar y el viento crear barreras naturales, y el agua trae beneficios para la salud. Si la piscina tiene que pagar el billete, los depósitos abiertos están en el dominio público. Cada uno elige la medida de lo posible y preferencias. Sin embargo, una piscina creada artificialmente es seguro, en la mayoría de los casos, se proporcionan los equipos de rescate. Y en el mar abierto es probable que hacer frente a la actual y ahogado. Una variante ideal es combinar.

Esa es una historia tan interesante de los deportes. La natación es muy popular, pero hay otras disciplinas, en los que es relevante. A continuación se discutirá los dos más populares.

triatlón

Natación, ciclismo, correr como un deporte llamado triatlón. El nombre habla por sí mismo. El deporte no apareció hace mucho tiempo, comenzó a salir en 1920-1930 años., Cuando Francia llevó a cabo un análogo de triatlón de hoy La Course des Débrouillards. Mientras se ejecuta es una bicicleta de 3 km – 12, y el buceo se llevó a cabo a través del canal de Marne. Por desgracia, la mención del triatlón no fue desde la primera en 1930 hasta 1974, cuando Estados Unidos un grupo de amigos-atletas o fusionada y cualquier club organizado donde todos entrenado juntos. Ellos representaban varios deportes, es decir, correr, ciclismo y natación. Los amigos también comenzaron a organizar competiciones. Por lo tanto, se llevó a cabo el primer concurso de 25 de septiembre de 1974 en el que participaron 46 atletas. A primera carrera ciclista celebrada 180,2 kilometros run – 42,2 kilometros; natación – 3,86 kilometros.

Los participantes han sostenido durante mucho tiempo sobre lo que el deporte requiere resistencia máxima. Como resultado, se encontró el artículo en el que se decía que el ciclista Eddi Merks tuvo la mayor tasa de consumo de oxígeno. Y el deporte fue reconocido requiere la máxima resistencia. Triatlón ganado tanta popularidad que muchos a pensar seriamente en su inclusión en el programa olímpico. Partido generalmente probado bajo la norma: 1,5 km / 40 km / 10 km. Estándar desarrollado por el director de las carreras de triatlón Jim Curl a mediados de los años 80.

natación sincronizada

Tal vez, la natación sincronizada como deporte es uno de los campos más bellos. Sólo las mujeres están a menudo involucrados, pero recientemente se unieron a los hombres. Importante en la natación sincronizada – una actuación equipo coherente, combinando el buceo y saltar. La carga física es enorme. Es necesario llevar a cabo una gran cantidad de tiempo en la formación para lograr buenos resultados. atletas rusos son líderes en este deporte, a fin de prepararlos igual a todos los rivales.

Sin embargo, además de las dificultades técnicas y físicas normales, no son especiales: bastante difícil respirar durante la actuación. Constantes, ya menudo más, y muchos requieren la inmersión aliento mantener una gran cantidad de tiempo. Con el fin de proteger a los pulmones, los atletas ponen en un abrazaderas especiales nariz.

Pero de donde se origina la natación sincronizada como un deporte?

historia

Como ya saben, mucha disciplina fue creada en Grecia. Y la natación sincronizada se origina a partir de ahí, mientras que el grupo de niños y niñas círculo baila en el agua. Sólo al final del siglo XIX. que era el comienzo de la natación sincronizada. A continuación, en Inglaterra se establecieron un grupo de nadadores, hombres que llevan a cabo una variedad de formas en el agua. Una primera competición se organizó en 1891 en Berlín. A continuación, la natación arte, como se llamaba entonces, comenzó su desarrollo. Y en 1952, se realizaron manifestaciones en los Juegos Olímpicos, después de lo cual el deporte fue nombrado natación sincronizada. Ese mismo año, el comité correspondiente, se estableció en la final. Una primera competencia internacional tuvo lugar en 1958. En el programa de la natación sincronizada Juegos Olímpicos incluido sólo en 1984.

Una navegación de la rica y variada como un deporte. La historia y el desarrollo se remontan a tiempos antiguos. Hoy en día, el buceo está ganando popularidad entre los habitantes de la tierra. Todo el mundo puede encontrar algo que te gusta más, ya que un gran número de especies. La natación sincronizada es el triatlón más bella rica variedad de disciplinas, y la competencia habitual sigue siendo un clásico. Muchos se dedican a la natación amateur, los padres envían a sus hijos a los clubes. La historia de la natación como un deporte continúa su desarrollo activo en la actualidad.