lucha grecorromana – la esencia y reglas

Este tipo de fuerza se llama las artes marciales clásica lucha contra los franceses, pero se cree que el nombre correcto – la lucha grecorromana. Al parecer, en el mundo antiguo, y desde entonces las reglas de la lucha grecorromana no han cambiado. Y se reducen al hecho de que mediante el uso de ciertas técnicas y acciones para lograr el equilibrio rival y poner sobre la alfombra, y las cuchillas de la alfombra. De ahí el nombre, y al parecer no había – "se puso las cuchillas." Se prohíbe ganchos diferentes, cortes sesgados, los pasos, los pies no pueden agarrar las manos.

Una técnica de lucha grecorromana – una técnica que no se mantienen por debajo del cinturón, y la principal tarea del luchador es presionar al oponente a la lona. Técnicas y acciones se evalúan en una escala y los atletas, ganando un cierto número de puntos, puede ganar por él, que tiene, por ejemplo, lanzar, sostener o recepción. Puntos premios árbitro, pero también es el presidente del Tribunal Supremo, que es el principal determinante de cualquier luchador acción. Por ejemplo, los puntos no se pueden contar para las recepciones erróneas, así como la pasividad en la conducción de la lucha, que es cuando el atleta evita la lucha misma. Caracterizado lucha grecorromana en que la duración de la lucha es de dos minutos, pero los tres períodos. Esto es sólo seis minutos, con algunas interrupciones. Si el ganador no se determina, a continuación, el sorteo se lleva a cabo. Después de que uno de los combatientes se les permite llevar a cabo el ataque.

Por supuesto, la lucha grecorromana tiene algunas restricciones. Por ejemplo, no se puede ir a la lona con el cuerpo aceitado, por ejemplo, grasa o grasa. Es imposible uñas eran demasiado largo, casi una condición obligatoria es la presencia de un pañuelo, ya que la alfombra no puede estar sucio, y luchador sucio que pueda después de que accidentalmente puede "llamar" en la nariz. Incluso la lucha grecorromana significa sumisión completa a la juez, y para unirse con él en la disputa en el caso de pérdida, está prohibido.

lucha grecorromana puede llevar la lucha, en la postura, así como sobre el terreno, que está mintiendo. Hay todavía son importantes para que el enemigo fuera de balance y lo puso en la alfombra. En la batalla disfrutó de un gran éxito lanzar, azotes, abrazaderas.

combatientes ropa más específico. Esta fusión, medias, zapatos suaves llamados calcetines "lucha libre". Altavoces combatientes por lo general en el interior donde el régimen de temperatura permite esto, aunque sucede que algunas competiciones se llevan a cabo, y en áreas abiertas.

Se cree que la lucha grecorromana – una lucha de fuerza, la flexibilidad y la mente. La fuerza es uno de los criterios principales, porque hay algunas técnicas de un enemigo no puede ganar. En la lucha ocupar un lugar especial en la elaboración de la formación llamado "puente" – esto es cuando un luchador vientre y las manos y las piernas dobladas a expensas de su cuerpo está a una distancia del suelo. La parte posterior es curva continuamente y por lo tanto debe ser flexible. Además del "puente" en la formación incluye acrobacias – volteretas, ruedas, parada de manos, a veces Rondat, corriendo. Los atletas se comprometen y la caída de aseguramiento. El desarrollo de las articulaciones, deben ser flexible y elástica. A veces la lucha libre equipos grecorromana ofrece diferentes gota y el atleta debe ser capaz de hacer por sí mismos con seguridad. Los atletas también están involucrados en el funcionamiento, el levantamiento de pesas la fuerza en la formación e incluye juegos al aire libre.

Por supuesto, los combatientes no es sólo para salir en la alfombra en el combate. Sin embargo, los atletas también se ocupan de maniquíes manikenov peso a veces sobrepasa el peso de la persona. Esta lucha grecorromana implica resistencia, que se desarrolla encuentros educativos. Pero lo más importante es que el atleta debe ser determinado a ganar y nada que temer, entonces él va a ganar seguro!