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La privación del sueño: lo peligroso

La falta de sueño – un rechazo total o parcial del sueño, es decir, el insomnio. El uso de este concepto con fines terapéuticos es mucho debate en cuanto a su uso o lesión. Nuestra tarea – para ayudarle a entender su esencia, y no a darle una clasificación.

Por supuesto, el hombre no puede dormir todo el tiempo, pero puede limitar este proceso al mínimo (unas pocas horas por día). La falta de sueño tiene algunos pasos básicos:

  1. Lo más importante – no dormir! Esta es la etapa inicial, que dura de uno a seis días. Durante este período, la gente va a seguir luchando para mantenerse despierto. La tarea principal – para conciliar el sueño sólo 2 horas, en lugar de toda la noche o de día. Es importante – no fuera, a mantener la paz de la mente psicológica. Se necesita diversificar sus actividades en el estado de vigilia, de hacer algo nuevo e interesante. Y es que elija no debe ser monótono (ver la televisión o haciendo clic de semillas), y activa. Recuerde que durante este período puede experimentar tensión, desorden, puede sentirse mal. Sin embargo, después de haber pasado por esta fase, se sentirá que tal estado pasará por sí mismo.
  2. La segunda etapa de la privación del sueño – terapia de choque. Se puede tomar hasta 10 días. Este período se caracteriza por la alteración de la conciencia: la gente se verá a usted robots, percepción de la realidad puede ser violada. A veces la memoria se resumen: la gente olvidará lo que sucedió hace un minuto, será la confusión del pasado y del presente (que no será capaz de distinguir entre estos dos conceptos durante algún tiempo). Posible leve euforia.
  3. Esta fase está plagada de insomnio constante, pero llega la adaptación del organismo a la privación. Afilar todos los sistemas del cuerpo, los procesos se aceleran (una clara percepción del mundo, y una mayor sensación de euforia). Sin embargo, si el insomnio persiste, el siguiente paso, que es mortal para la vida.
  4. Alucinaciones. En este paso puede ser alucinaciones visuales. La falta de sueño no comienza en esta etapa, ya que puede dar lugar a la paranoia, o en un hospital mental.

En la actualidad, los médicos en día han utilizado esta técnica a un hombre de una profunda depresión. Sin embargo, la esencia del método utilizado en este caso es el hecho de que la naturaleza cíclica del sueño está cambiando gradualmente, reduciendo el número de horas de sueño, y aumenta durante la vigilia. Los médicos creen que la falta de sueño afecta selectivamente a ciertas áreas del cerebro. En este caso, estos sitios no están asociados con el estado de ánimo deprimido, no sufran ningún impacto. Esto también corrobora una pequeña cantidad de efectos secundarios.

La falta de sueño, cuyas consecuencias pueden ser muy graves para la psique humana, debe ser llevada a cabo sólo bajo la supervisión de médicos. El hecho es que la privación del sueño largo puede causar un ataque epiléptico, aunque nunca tuvo una persona de la enfermedad.

Muchos de los participantes en los experimentos con mucho rechazo de sueño hablaron positivamente sobre el efecto de esta técnica: en algún momento aumenta la eficiencia del organismo, hay alucinaciones vívidas, comienza la euforia, que tienden a aumentar en la percepción visual del mundo. Sin embargo, es importante tener tiempo para salir de este estado debido a la falta de sueño puede convertirse en una psicosis, cuyo tratamiento se puede retrasar durante mucho tiempo.

Muchos grandes personalidades a través de la utilización de esta técnica aumentaron su capacidad creativa que contribuyó en gran parte al aumento de los descubrimientos científicos a escala mundial y crear grandes obras de arte. Y estará de acuerdo es bien vale la pena.