Síndrome de Fatiga Crónica: Tratamiento, síntomas y causas

Lamentablemente, es la edad avanzada pereutomlyaemosti propensas, aumento de la debilidad y la falta de sueño. ¿Por qué sucede esto? Una respuesta clara a la pregunta es bastante difícil, pero vamos a tratar de entender la situación difícil.

La mayoría de los científicos creen que la enfermedad es el síndrome de la fatiga crónica, la cual es causada por el tratamiento de una variedad de formas, se produce en las personas mayores, porque en un momento en que no dieron el cuerpo el descanso necesario. Es debido a este trabajo constante sin breve respiro después de la jubilación es una enfermedad crónica que no perdona ni los hombres ni las mujeres.

Las causas de la enfermedad

Incluso algunas décadas atrás, ni siquiera existían en la medicina tal término como el síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, debido al ritmo moderno de la capacidad intelectual y la situación ecológica desfavorable es aguda en cada distrito del país, hace que los jóvenes y los ancianos falta de oxígeno (hipoxia).

Se hipoxia es una causa importante de trastornos metabólicos, que causa escorificación organismo. Síndrome de fatiga crónica, el tratamiento que es recomendaciones simples pueden reducir la inmunidad. Por lo tanto, el cuerpo humano se convierte en mucho más susceptibles a las infecciones virales, enfermedades fúngicas. Fuerza "cansado" del cuerpo es tan agotado que surgió frío no es una enfermedad fácil.

El síndrome de fatiga crónica, cuyo tratamiento debe realizarse de inmediato, afecta negativamente el sistema nervioso. tensión mental causando exacerbación de enfermedades crónicas.

Los síntomas del Síndrome de Fatiga

Veamos los síntomas típicos se manifiestan en una etapa temprana de la enfermedad.

1. dolores de cabeza regulares
2. Debilidad, aumento de trastornos de la atención, el estado emocional inestable
3. trastorno del sueño, que se manifiesta en forma de despertarse por la noche y somnolencia durante el día
4. Dolor en la columna vertebral y las articulaciones
5. La reducción de la salud
6. Apatía, depresión emocional

El tratamiento del Síndrome de Fatiga

Cómo tratar el síndrome de fatiga crónica? En primer lugar, es necesario comenzar con la rutina de su día.

1. Al despertar, tomar algún tiempo para ejercicios físicos.
2. Como se sabe el sueño profundo es de 6-7 horas. Por lo tanto, prestar especial atención a su descanso nocturno. Si usted tiene la oportunidad de descansar durante el día – no se lo pierdan. Pero si la noche no se puede dormir por un largo tiempo – tratar de evitar el día de descanso.
3. Evitar la cafeína. Está comprobado que después de que sus acciones consideraron la subida de la energía vital, y al expirar el tiempo que una persona supera la fatiga.
4. Elegir el más adecuado para usted dieta. Algunas personas pueden trabajar después de una comida ligera, mientras que otros, por el contrario.

La fatiga remedios populares de tratamiento

Veamos cuáles son las diferentes formas de medicina tradicional para deshacerse de enfermedades desagradables.

Despegando aceite fatiga vigorizante

La botella de aceite de oliva, añadir 1 cucharadita. cajas de romero fresco. Se agita y se utilice para cocinar.

La raíz de regaliz – la mejor manera de impartir la vitalidad

Seguramente usted ya sabe que la raíz de regaliz – excelente agente antiviral que puede aumentar los niveles sanguíneos de cortisol (una hormona que lucha con el estrés). El uso regular de 2 c. dentro de unas semanas para ayudar a restaurar la energía perdida y su antigua energía.

El síndrome de fatiga crónica, que el tratamiento también es posible llevar a cabo con la ayuda de la aromaterapia.

Unas pocas gotas de lavanda, romero y aceite de sándalo depositadas sobre un pañuelo que desea llevar a la fiesta, ayudan a relajarse y descansar. Inhalar el aroma de la rosa silvestre, sauce o aceitunas. Él le ayudará a restaurar la fuerza mental y ayudar a lidiar con el estrés.

Si no puede hacer frente a su enfermedad que afecta negativamente no sólo un buen descanso, sino también su vida, entonces usted debe consultar a su médico.