Las causas de pesadez en el estómago, y soluciones alternativas

Pesadez en el estómago trae molestias, impide una vida plena, y afecta al bienestar general. La enfermedad puede ocurrir en cualquier persona, independientemente de su edad y género. Las causas de pesadez en el estómago se encuentran en los factores fisiológicos y psicológicos. Considere lo que causa la enfermedad y cómo solucionarlo.

causas fisiológicas

Muy a menudo, una pesadez en la zona epigástrica causan factores fisiológicos. estos Se refiere, en primer lugar, una violación de la funcionalidad del sistema digestivo. Conducir a las diversas enfermedades: gastritis, úlcera, duodenitis, y otros. En algunos casos, las causas pesadez en el estómago en las patologías intestinales son la encontrada en los niños. Se puede atribuir a factores fisiológicos dieta inadecuada. Los efectos negativos en el estómago proporciona la utilización simultánea de productos incompatibles, por ejemplo, carne y patatas. La gravedad se produce inmediatamente después de una comida, más que eso, se pone en peligro el desarrollo de la pancreatitis y otras enfermedades muy desagradable.

causas psicológicas

Psicológica provoca pesadez en el estómago – es el estrés y la angustia emocional. Se sabe que el sistema nervioso está directamente relacionado con la digestión. Y toda la comida que se consume en un período de fuertes impactos ni estrés, prácticamente no se absorbe, pero sólo se asienta en la parte inferior del estómago. Posteriormente piezas no digeridas de los alimentos se pueden atascar en el intestino y la putrefacción, dando lugar a la inflamación. Cuando no son regulares dolor de estómago, las causas pueden buscarse en el uso de los alimentos demasiado rápido. Esto a menudo afecta el ritmo apresurado de la vida y el estrés.

direccionamiento

Averiguar las causas pesadez en el estómago por sí sola es casi imposible. Se requiere un examen especial para determinar el enfoque de dolencias. Es necesario para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades que amenazan la vida del paciente antes de tiempo. Si el sistema digestivo es normal, debe seguir algunas reglas para ayudar después de comer no sufrir el dolor y la gravedad.

• Hay una fraccionada, pequeñas porciones. A partir de la tabla de levantarse bien alimentado, pero no con una sensación de comer en exceso.

• Debe comer al mismo tiempo, lo que le da al menos una hora.

• Para la digestión rápida en la dieta debe ser verduras.

• Es necesario preparar comidas exclusivamente con productos adecuados a la otra.

• Excluir los platos fritos y muy grasosa.

• Mañana emparedado con la salchicha reemplazar gachas de leche y un vaso de zumo.

• No abuse de café.

• Para dejar de fumar y el alcohol.

• Organizar días de ayuno que se pueden utilizar exclusivamente las manzanas y el jugo de ellos.

• No cargue antes de ir a la cama. Pero también con la sensación de hambre no es necesario ir a descansar. Lo mejor es dormir durante una hora para comer una manzana y beba un vaso de leche caliente.

• Suhomyatku – esto es lo que causa dolor abdominal, tratamiento después de lo cual será largo y costoso. En lugar de pan, pasteles y otros productos para una merienda rápida, es mejor comer frutas o verduras crudas. Esto no sólo ayuda a todo el organismo, sino también enriquecer con vitaminas que agregarán fuerza y energía.