¿Cómo y qué mide el dinamómetro? Nos encontramos juntos

Hoy os dirá en detalle lo que mide el dinamómetro, y qué tipo de instrumento de existir. Pero antes de responder a estas preguntas, usted debe entender lo que se quiere decir con el término "dinamometría". Como se sabe, esta palabra proviene de dos griega: Metron, es decir, medir y dúnamis – fuerza.

Cabe señalar que la unidad de medida utilizada con mayor frecuencia en la antropometría, la antropología, en neuropatología, durante la selección profesional, el estudio de los contingentes militares, fatiga y así sucesivamente.

Que mide la célula de carga?

De todo lo anterior, podemos concluir con seguridad que el dinamómetro – un dispositivo especial por el que absolutamente cualquier persona puede medir fácil y rápidamente su propia fuerza muscular.

Por cierto, el testimonio de un dispositivo de este tipo se cambia significativamente dependiendo de la duración y la dificultad del trabajo profesional. En el caso de que este método permite obtener ciertos resultados en su forma gráfica, se llama dinamografía.

tipos de dinamómetros

Actualmente, la unidad ha presentado una serie de diferentes modelos. El más común entre ellos es el manual médico dinamómetro, que está destinado a medir la fuerza de los músculos de la mano. Dicho dispositivo se llama a menudo la salud, ya que se utiliza a menudo en hospitales y clínicas, para máquinas de oficina médica en los balnearios, instalaciones deportivas y escuelas.

Sin embargo, la respuesta a la pregunta de lo que mide el dinamómetro puede servir no sólo la fuerza muscular de la mano. Debido a que hay variaciones de este dispositivo, que a menudo se utiliza para una similares piernas de medición de fuerza y músculo torso para caracterizar el grado de desarrollo físico de un individuo.

dinamómetro médica: apariencia y cálculos

Con un médico tal dispositivo manual de puede determinar fácil y rápidamente la fuerza muscular de la mano del paciente. Durante este procedimiento, se celebrarán sucesivamente las dos mediciones en cada mano, y luego asegurado la mejor el mejor resultado. La representación externa del dispositivo se asemeja a un expansor carpiano. Sin embargo, se ve un poco diferente del sensor y la placa de medición. Además, la célula de carga no está diseñado para el entrenamiento de ciclismo y para el único de compresión como sea posible para la mano de obra. Si este procedimiento se realiza únicamente con fines médicos, se requiere que el personal del hospital para introducir los resultados en un registro de auditoría especial.

Hay que resta para obtener unas mediciones más objetivas de la magnitud relativa de la fuerza muscular. Después de todo, su crecimiento en el curso de formación está muy estrechamente relacionada con el crecimiento de la masa muscular y el peso del cuerpo del atleta. Por ejemplo, para que pueda determinar de forma independiente la cantidad relativa de fuerza de las manos de sus propias manos, que necesitaban pruebas de que se había obtenido en kilogramos de la mano del dinamómetro médica, multiplicado por cien, y luego se divide por el peso corporal. Por lo tanto, este índice será igual a 60-70, y para las mujeres a los hombres previamente desentrenados – 45-50%.

Determinación de la resistencia columna vertebral

El cálculo de la potencia de las manos, puede comprobar los resultados de un ejercicio básico como el peso muerto. Es en este movimiento será visible para todo el poder de las cualidades humanas. Esto se debe al hecho de que con este ejercicio, un atleta implica a todos los principales músculos del cuerpo.

Para llevar a cabo una medición de este tipo, es necesario el uso de un dispositivo especial que es muy similar a un pie expansores convencionales. Se compone de un mango para mano y el pie de la pierna. Sin embargo, en lugar de resortes, este dispositivo tiene un cable con un único dispositivo de medición en el medio.

desafío prueba es para tirar de la manija con la mayor fuerza posible. Con el fin de determinar los valores necesarios deben ser de manera similar como en el caso de dispositivo médico manual, para calcular el valor relativo se convierte en tracción. Los resultados se pueden interpretar como sigue:

• menos de 170% – baja;
• de 170% a 200% – por debajo de la media;
• de 200% a 230% – medio;
• de 230% a 250% – por encima del promedio;
• más de 260% – el más alto.

Si en el proceso de entrenamiento de un atleta aumentar significativamente los indicadores de fuerza relativa, esto indica un aumento significativo en la fuerza muscular y, en consecuencia, el porcentaje de incremento en el contenido de la mayoría de la masa muscular.

Los factores que, de una manera u otra, afectan a las tarifas eléctricas

En el proceso de evaluación de la fuerza de los músculos para el autocontrol, no hay que olvidar que depende de factores individuales, tales como:

1. Edad de la persona.
2. La identidad sexual.
3. El peso del cuerpo del atleta.
4. Tipos de influencias de formación.
5. El grado de fatiga y otros.

Además, los indicadores de fuerza muscular pueden variar considerablemente durante todo el día. Por ejemplo, el valor más bajo observado en la mañana y por la noche, y el más grande – en el medio del día, que está en el medio.

También vale la pena señalar que una disminución significativa en la fuerza muscular de un atleta o una persona común se ve a menudo durante el:

• malestar general;
• cualquier enfermedad;
• violaciónes del día y de la nutrición;
• trastornos emocionales o estado de ánimo negativo, y así sucesivamente.

Entre otras cosas, los valores en el dinamómetro se pueden reducir en las personas mayores, así como aquellos que tienen más de 40-50 años. Una situación similar se ve a menudo en los hombres o las mujeres rara vez se dedican a la cultura física, incluyendo la gimnasia habituales, caminar y así sucesivamente.

¿Por qué necesitamos saber las tarifas de la energía?

No todo el mundo sabe cómo y qué mide el dinamómetro. Sin embargo, este dispositivo médico es muy bueno para ayudar a aquellos que hacen ejercicio regularmente. De hecho, la auto-observación sistemática permite a una persona creativa para tomar su ejercicio diario y un estilo de vida saludable en general. Sabiendo indicadores propia fuerza muscular, el atleta es capaz de utilizar con eficacia y eficiencia de entrenamiento físico para fortalecer el sistema inmunológico y preservar la salud, así como para mejorar el rendimiento e incluso el crecimiento profesional.