Limpieza de los intestinos para bajar de peso. Consejos y Trucos

Según los especialistas, es necesario limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas todo el tiempo. No es sólo que esta basura es una especie de kilos de más, pero todavía es capaz de envenenar nuestro cuerpo desde el interior, lo que afecta a nuestra salud y apariencia. Uno de los métodos modernos más eficaces para la retirada del "veneno" se reconoce como purificación. Sin embargo, en este asunto, no confíe únicamente en el consejo de amigos o conocidos. En este artículo, vamos a hablar acerca de cómo la limpieza del intestino debe hacerse correctamente y con seguridad.

Uso de medicamentos

El método más común de deshacerse de toxinas y toxinas en el momento es la ingesta de medicamentos especiales, pero exclusivamente de origen vegetal. Tenga en cuenta que el efecto no toma mucho tiempo para esperar, ya que la limpieza del intestino para la pérdida de peso en este caso comienza inmediatamente. Un resultado tan rápido es posible debido a la presencia de heno o espino cerval en la composición de las preparaciones. Sin embargo, los médicos advierten que su uso continuado puede afectar adversamente la salud en general. La cosa es que con el tiempo la función intestinal se debilita. En el futuro, sin tal herramienta, no será posible ir al baño normalmente. Es por eso que los médicos no recomiendan el uso constante de este tipo de limpieza intestinal para la pérdida de peso.

Uso del salvado

Este método es considerado como el más leal y al mismo tiempo beneficioso para el cuerpo. Después de todo, el salvado es una fibra pura. La purificación del intestino para la pérdida de peso se produce aquí de acuerdo con el siguiente esquema: el salvado, al interactuar con el agua, se hincha y luego contribuye a la formación de heces blandas. A su vez, se excreta fácilmente del cuerpo, sin alterar su microflora. Literalmente después de un mes de seguir este método, verá el primer resultado. Vaciar los intestinos es fácil y libre. Tenga en cuenta que es necesario comer sólo la cantidad recomendada de salvado (2 cucharadas tres veces al día, regado con agua) por día. De lo contrario, existe una alta probabilidad de aumento de la formación de gas.

Limpieza eficaz del intestino. Manzanas, jugos y yogur

• Muchas personas saben que es posible deshacerse de toxinas y toxinas por los llamados días de "descarga". Especialmente este método es eficaz cuando es necesario reducir el peso corporal por un par de kilogramos unos días antes de un evento importante. Sin embargo, este tipo de días de descarga no se recomienda (no más de una vez al mes). De hecho, sólo unos pocos están de acuerdo en que esta limpieza es correcta. Enfermedades intestinales de diversos tipos en este caso puede flotar a la superficie.
• Por lo tanto, deshacerse de las toxinas por medio de manzanas implica usar sólo este producto en la dieta en un día. Es suficiente 2-2,5 kg de frutas verdes durante todo el día. En cuanto al jugo, en este caso los médicos recomiendan no comprar un producto envasado en la tienda, sino presionar el hogar en casa. Por un día usted necesita beber cerca de dos litros (un cristal cada hora). Además de la purificación, este método contribuye a la saturación del cuerpo con vitaminas y microelementos beneficiosos, que están contenidos en las frutas. La dieta del kefir trabaja en el mismo principio. Por un día usted necesita beber cerca de dos litros de esta bebida. Si no puede hacer frente a la sensación de hambre, puede comer un par de manzanas verdes.

Conclusión

Los expertos argumentan que lo principal en la purificación es la autodisciplina y la fuerza de voluntad. Si eliges un esquema según el cual debes negarte a comer durante todo el día, entonces debes atenerse a él. De lo contrario, no se alcanzará el efecto deseado.