¿Es posible la lactancia materna hepática: características y recomendaciones de uso

Todas las madres lactantes están tratando de hacer su dieta, como para no dañar al bebé. Incluso hay una serie de productos específicos que no causan problemas en el niño, pero hay otros que conducen a la indigestión y otras enfermedades. La cuestión de si una lactancia hígado, muchas madres están interesados en, y se aconseja a los médicos para utilizar sólo el hígado de res. Además de la carne de vaca, hay otros tipos de hígado, sobre los beneficios y peligros de los cuales serán discutidos.

propiedades nutricionales

Hígado – un ingrediente valioso que contiene casi todas las vitaminas y elementos para la vida normal importantes. Para mejorar la hemoglobina necesita un elemento, como ferritina, que es exactamente en el hígado de res. Además, cualquier hígado tiene un número de propiedades útiles:

1. Grandes cantidades de vitamina B, que puede alcanzar el pleno desarrollo del bebé.
2. La vitamina C fortalece el sistema inmunológico.
3. La vitamina A hace que sea posible el desarrollo normal de la vista, la piel y el cabello.
4. El ácido fólico promueve las células nerviosas.
5. El calcio fortalece los huesos y permite que el zinc para formar un esqueleto, y promueve la curación rápida de las heridas.
6. Hierro apoya y mejora la hemoglobina.
7. En una parte del hígado, y la madre del niño será capaz de obtener una cantidad adecuada de aminoácidos.

En comparación con la carne, hígado más rápidamente digerido. Así que la respuesta a la pregunta de si se debe comer el hígado puede ser la lactancia materna, clara y positiva, pero hay ciertos factores de riesgo. El hecho de que no todas las personas pueden comer tal o cual hígado.

Beneficios y los daños

Debido al bajo contenido calórico de su subproducto puede ser utilizado durante una dieta. Además, producto de origen animal será aliviar algunos de los síntomas de las enfermedades. Ingrediente madres recomendable, ya que no causa alergias.

A pesar del gran valor y beneficio del hígado, también tiene inconvenientes. Una de ellas se relaciona el colesterol, lo cual es bastante mucho en el despojos. El mismo colesterol puede contribuir a la aparición de ciertas enfermedades, incluyendo:

1. Aterosclerosis.
2. Accidente cerebrovascular.
3. ataque al corazón.

No menos importante, antes de cocinarla es importante utilizar sólo productos frescos. Si el hígado cambió de color, pero en la superficie hay manchas o moco, lo mejor es abstenerse de cocinar, y más aún de su uso posterior.

Introducción a la dieta

Debido a la gran cantidad de beneficios de la respuesta de subproductos para la cuestión de si el hígado durante la lactancia, positiva, por otra parte, el ingrediente se puede utilizar ya en el primer mes de la lactancia materna. Hay un cierto porcentaje de médicos que aconsejan comer el producto desde los primeros días de su nacimiento. Otros recomiendan que se abstenga y para empezar no es sólo 2-3 semanas.

La respuesta inequívoca no es, cuándo entrar en el hígado en la dieta. Cada persona individualmente, e incluso después de que el subproducto no es una reacción alérgica, pero no todos los niños que normalmente puede percibirlo. Algunos bebés pueden sufrir de indigestión, otros pueden manifestar alergia. Por lo tanto, cuando un nuevo ingrediente debería acompañar al niño y ser vigilantes.

Con la introducción del hígado es más que nada no se recomienda añadir una nueva madre en la comida familiar. Esta regla se debe considerar durante 2 días. La primera ingesta debe incluir una porción muy pequeña, sólo 2-3 piezas. Si el bebé es normal para reaccionar, el hígado puede ser introducido en el menú. Subproducto es útil aplicar 2-3 veces a la semana, y si se come sobre una base diaria, no es más de 1 porción.

Los mejores métodos de cocción en GW

El hígado es preparado de diferentes maneras, y se puede utilizar como complemento de varios platos. Además, el ingrediente se prepara rápidamente, y esto es importante cuando el niño es muy pequeño.

Se recomienda utilizar cuando se alimenta sólo agua hervida o el hígado guisado. Preparación de este método conserva los nutrientes. Los alimentos fritos no deben ser utilizados debido a que no es bueno ni para la madre ni para el bebé.

Antes de proceder a la preparación de hígado previamente empapado mejor en una pequeña cantidad de leche, que le permite quitar la amargura, especialmente si está utilizando la carne de vaca o productos de cerdo.

En el hígado de diferentes animales tienen sus propias características, tanto en la preparación como en el uso, por lo que necesita para familiarizarse con los puntos de vista de cada uno.

hígado de res

¿Es posible reforzar el hígado con la lactancia? Ciertamente sí, y el subproducto más populares desde madres que han dado a luz. Este ingrediente se combina cantidad de proteína y grasa, por lo que el plato resulta dieta. En tal cantidad de selenio hígado que protege contra los tumores malignos y enfermedades vasculares y el corazón.

En la cocina, hay muchas recetas para este ingrediente. Se puede utilizar para ensaladas, patés, guisos y rollos. Pero lo más delicioso y subproducto útil en forma de estofado con crema agria. Guiso puede hacerse con manzanas, ciruelas, o verdes. Incluso 100 gramos de alimento enriquecerán el cuerpo con nutrientes para el día.

hígados de aves

¿Es posible hígados de pollo con la lactancia materna? La respuesta también es positiva, debido al alto contenido de ingrediente ácido fólico se recomienda beber durante el transporte del bebé y después del parto. hígado de pollo permite una buena influencia en la lactancia y en la formación y el desarrollo normal del niño. Debido a las grandes cantidades de vitamina B4 reacción del cerebro y la memoria perfectamente desarrollado. Respondiendo a la pregunta de si los hígados de pollo con la lactancia materna y cómo prepararse mejor, hay que señalar que lo mejor es hacer tartas.

No menos útil es la preparación de un plato con verduras, tiene que poner las verduras y el subproducto en la olla y enviar cocer en el horno. El plato es fácilmente absorbido por el cuerpo y mejorar el proceso digestivo. Para la recuperación post-parto platos recomendado basado en el hígado 1-2 veces a la semana.

A menudo surge la pregunta, ¿es posible hígado de pavo con la lactancia? Este ingrediente es muy similar en sus propiedades beneficiosas y nutricionales de subproductos de pollo, por lo que también se puede incluir en la dieta. Por supuesto, el hígado de pavo, un poco más caro, pero el sabor es en tiempos más suaves.

hígado de cerdo

En los productos de cerdo sabor amargo, por lo que este ingrediente muchos no les gusta. Pero si se prepara correctamente, la amargura se ha ido. Para ello, en remojo ingrediente para un par de horas en la leche o el agua, el cambio de dos veces el líquido.

Carne de cerdo también es útil para la madre y el niño como parte de tener todos los aminoácidos que son necesarios, así como una gran cantidad de cobre, hierro y fósforo. Para aquellos que tienen anemia o diabetes, hígado de cerdo es el asistente perfecto. Se recomienda para cocinar pasteles, bollos y pasteles de hígado. Para las madres lactantes en la dieta se puede administrar a dicho subproducto sólo cuando el niño es de 3 meses. Hasta ese momento mejor utilizar otros tipos de hígado.

hígado de bacalao

¿Puedo hígado de bacalao durante la lactancia? En principio, es posible, pero debe ser administrada en la dieta, por analogía con los productos del cerdo. Además, después de 3 meses de vida de un niño este ingrediente siquiera tiene que entrar en la dieta, ya que es muy rica en vitaminas y minerales. Este derecho tesoro para una madre y su hijo, pero de una gran cantidad de grasa en el hígado, por lo que necesitan consumir una comida en cantidades limitadas.

Los médicos no aconsejan utilizar un ingrediente en su forma pura, es mejor comer con pan o como aditivo para otros platos. El producto es fácilmente absorbida por el bebé y no causa efectos secundarios.

hígado de conejo

¿Es posible hígado de conejo durante la lactancia, ya que también es un subproducto, pero la carne en sí es muy útil? Con este ingrediente hay que tener cuidado, ya que es a partir de un hígado de conejo mayoría de las alergias causadas a menudo en los niños. Mientras que por otro lado, es beneficioso, y una porción puede enriquecer el cuerpo con aminoácidos para todo el día.

Introducido el producto en la dieta, así como el cerdo o el bacalao, no antes de los 3 meses de edad del niño. Cocine las comidas basadas en el subproducto es fácil y son mejor inicialmente en remojo durante aproximadamente una hora, y luego guisado en crema agria con la adición de verduras.

consejos

Después de haber tratado con el hecho de que el hígado es posible con la lactancia materna, es necesario conocer algunas pautas y reglas:

1. Después de dar a luz se pueden incluir en la dieta única de pollo y despojos de bovino.
2. Un mes después del nacimiento, puede cambiar gradualmente el despojos.
3. La primera vez a comer el hígado mejor antes de la comida con el estómago lleno en una dosis muy pequeña.
4. Tamaño de la porción debe aumentar con el tiempo a 150 gramos, y una semana en total puede comer 400 gramos de hígado.
5. Un mejor uso de los productos cárnicos domésticos y comprar en las tiendas.

conclusión

Por último hay que señalar que se permite y la lactancia recomienda el hígado de varios animales. Pero el uso de todas las recomendaciones y criterios presentados en este artículo puede ser introducido correctamente en la dieta de un ingrediente, y no tener miedo por el niño. Por lo tanto, la cuestión de si el hígado durante la lactancia, desaparece por sí mismo, no sólo es posible sino también necesario comer tales alimentos. Lo principal en todo cumplir con la medida y monitorear el comportamiento y la reacción del niño.