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13 razones para tener sexo más a menudo

Si realmente necesita una razón para aumentar el grado de pasión en el dormitorio, damos varias buenas razones para esto. Según la ciencia, el sexo tiene muchas implicaciones positivas, no sólo con el nacimiento de los niños y el placer. En particular, la alegría íntima de tener un impacto positivo en la salud. Hablaremos más sobre esto.

1. La intimidad quema calorías

Si necesita una buena razón para quemar el exceso de peso, lo has encontrado. La actividad física experimentada por el cuerpo durante el acto sexual, comparable a ir al gimnasio. La proximidad entre los socios fortalece el tono muscular, aumenta la frecuencia cardíaca, mejora la función general del cuerpo. En 2013, se llevó a cabo un estudio interesante. Los participantes usaron sensores que captan sus actividades. En promedio, la relación sexual que dura con el preludio durante 25 minutos, lo que ayuda a quemar alrededor de 100 hombres y mujeres – alrededor de 70 calorías.

2. Ayuda a dormir

Después del orgasmo el cuerpo produce prolactina, la hormona responsable de la relajación. En ese caso, si una persona se siente cansada, el sexo ayuda a dormir temprano.

3. Hacer el amor para reducir los niveles de presión arterial y el estrés

En 2005, el siguiente experimento se llevó a cabo en Escocia. Se pidió a los voluntarios para registrar sus actividades sexuales durante dos semanas, a continuación, cada uno de los participantes tuvieron que resolver ciertas tareas inducidos. Discurso a una audiencia pública o solución de ecuaciones matemáticas a menudo son proporcionales a un mayor estrés. Miembros, su actividad sexual regular en un momento crucial mejor hecho frente a la tarea: en una situación de estrés que experimentaron saltos disminuir la presión arterial. Los científicos creen que el sexo regular ayuda a mantener el sistema cardiovascular en la norma.

4. Fortalece el corazón

sexo regular puede beneficiar el corazón y en el largo plazo. Científicos británicos han descubierto lo siguiente. Las relaciones sexuales dos veces por semana durante veinte años reduce significativamente el riesgo de ataques al corazón en los hombres. Si una persona tiene la intimidad sólo una vez al mes, diez años aumenta el riesgo de muerte súbita por él más de la mitad. Los científicos han relacionado el uso de la actividad sexual, incluso con la generación adicional de hormonas de estrógeno y testosterona. Y las hormonas femeninas y masculinas tienen un efecto beneficioso en todos los sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema cardiovascular.

5. El sexo puede prevenir el desarrollo del cáncer

Los hombres que llevan una vida sexual sana, un menor riesgo de cáncer de próstata. En las mujeres, el sexo regular previene el desarrollo de tumores de mama.

6. Se mejora el sistema inmunológico

Las relaciones sexuales sobre una base semanal regular estimula el sistema inmunológico y protege contra los resfriados. En un experimento, los investigadores pidieron a los estudiantes a completar cuestionarios acerca de la regularidad de la sexualidad. A continuación, los participantes llevaron a cabo saliva para probar los niveles de anticuerpos (inmunoglobulinas). Estas células se enfrentan los virus. Se encontró que los niveles de anticuerpos en los estudiantes tener relaciones sexuales regulares, en promedio, un tercio más alta.

7. Alivia el dolor

Al contrario de estereotipo, el dolor de cabeza puede ser un obstáculo a las relaciones sexuales. Muy por el contrario. Los científicos alemanes encontraron que la intimidad alivia el dolor de cabeza en las mujeres y ayuda a reducir los síntomas de la migraña. El orgasmo ayuda a redistribuir el flujo de sangre dentro del cuerpo. Las endorfinas, evolucionado después del sexo, pueden actuar como una especie de anestésico.

8. Sexo prolonga la vida

Fructífera vida sexual en efecto, conduce a la longevidad. Un estudio llevado a cabo por miembros de la Universidad de Duke, que abarca el período entre 1955 y 1980. Los hombres que tienen una proximidad regular, estaban en la categoría de aquellos cuya esperanza de vida era superior. Para las mujeres, las relaciones sexuales en absoluto es el criterio principal para la longevidad.

9. La intimidad fortalece las relaciones

La oxitocina es otra hormona llamada amor. Durante sustancia proximidad física se libera y aumenta apego romántico entre los socios. Para fortalecer aún más la relación, después de la relación sexual necesaria para abrazar y mostrar una gran ternura. Caricias, besos, abrazos y palabras agradables después del sexo aumentar el nivel de satisfacción de la relación en general.

10. Esta es la clave de la felicidad

La intimidad física no siempre es aceptable, especialmente si la gente ha observado enfermedad crónica o están en una edad avanzada. En este caso, los científicos recomiendan que las parejas encuentran tiempo para el sexo al menos una vez al mes. En la vejez, la actividad sexual no conduce necesariamente asociado al orgasmo, pero aún así es una alegría.

11. El sexo hace que las personas más inteligentes

Un estudio llevado a cabo por el personal de la Universidad de Princeton, se llevó a cabo en ratas. Sin embargo, sus resultados son plenamente aplicables a los seres humanos. En roedores, tuvo relaciones sexuales más frecuentes, hubo un aumento de las neuronas en el hipocampo del cerebro. Este departamento es responsable del aprendizaje y la memoria.

12. La gente mira más joven

Los científicos han encontrado que las mujeres de edades comprendidas entre 40 y 50 años que tienen relaciones sexuales al menos tres veces a la semana, se ven más jóvenes que su amigo menos amantes, para 4-7 años. se liberan endorfinas a través del sexo, mejorar la calidad del sueño y tener un efecto beneficioso sobre el aspecto de la piel.

13. Aumenta la libido

Paradójicamente, el sexo frecuente puede hacer socios insaciables. El más sexo en sus vidas tienen, más quieren. En ese caso, si los socios tienen poco deseo, la intimidad es capaz de ánimo.