dieta químicos – una forma divertida de perder peso

La mayoría de las personas que quieren deshacerse de los kilos odiados recurrido al método sin complicaciones en un seguimiento de la dieta duro con muchas restricciones. Como consecuencia, se reduce el peso, pero después de la liberación de la dieta fija es muy rápido. Sin embargo, la dietética moderna mucho tiempo se ha pensado en muchas formas alternativas para bajar de peso, entre ellos – dieta químicos. No se basa en el conteo de calorías dieta diaria, y en el estudio de los procesos químicos específicos que se producen en el cuerpo humano.

En su dieta núcleo Chemical Reviews, de los cuales prometen una pérdida de peso de hasta 28 kilogramos, tiene una serie de características. Por supuesto, el horario de potencia muy se basa en el uso de ciertos alimentos durante el día, y algunos productos se puede utilizar sin restricciones. En consecuencia, aquellos para quienes la dieta químicos sería una manera de lograr este objetivo, es improbable que sienten hambre dietas inherentes con grandes restricciones, tanto como alimento, así como su cantidad. Las principales características de la dieta consiste en los siguientes puntos:

• Uso de una cantidad ilimitada de agua.
• Prohibido el uso de cualquier aceite, toda la comida se cocina sin caldos se permite añadir sal, pimienta y ajo.
• Si la dieta fue interrumpido en algún momento, entonces debería empezar de nuevo.
• En ningún caso no cambia la gama de productos como una dieta químicos está diseñado para una combinación específica de las enzimas y nutrientes provenientes de los alimentos.

En principio, la dieta de esta dieta está diseñado para cuatro semanas, pero proporcionará un resultado de pérdida de peso garantizado. Sin embargo, la dieta químicos durante 2 semanas también puede traer gran resultado. Vale la pena señalar que, por primera dos semanas desayuno es el mismo, que constará de dos huevos duros, y la mitad de cualquier cítricos – naranja o de pomelo. A continuación se muestra una dieta químicos, diseñado para dos semanas. Si se desea, después de dos semanas será posible repetir esa dieta de nuevo.

Una semana

Menú lunes. Para la cena – cualquier fruta, un solo tipo, en cualquier cantidad. En la cena – carnes magras, ternera o pollo, hervido.

El menú del martes. En el almuerzo – un montón de pollo, cocida sin piel. Cena – dos huevos duros, ensalada de verduras (vegetales con almidón prohibidos), una pequeña fruta cítrica, un pedazo de pan de centeno.

menú Entorno. Para el almuerzo – tomate, queso, un pedazo de pan de centeno. Cena – magra cocida la carne, las aves de corral o carne.

El menú del jueves. Para el almuerzo – sin azúcar variedades de fruta (no limitada). Cena – carne magra o pollo, ensalada, que incluía la col y pepinos, como condimento – un par de gotas de aceite de oliva.

El menú del viernes. Para el almuerzo, una selección de: guisantes, zanahorias o calabacines, y 2 huevos duros. Cena – cualquier pequeña cítricos, así como marinos pescados magros.

Menú sábado. En el almuerzo – una variedad de frutas. En la cena – repollo blanco (en cualquier forma), la carne magra, pomelo o una naranja.

menú domingo. Para el almuerzo – pollo, hervida o al horno, col, cítricos. Para la cena – verduras frescas en una ensalada, excepto la remolacha y zanahorias.

Dos semanas

Menú lunes. Para la cena – carnes magras, verduras frescas sin restricción. Cena – cualquier cítricos, dos huevos duros.

El menú del martes. Para el almuerzo – verduras con verduras, sazonados con aceite de oliva, carnes magras. Cena – cítricos, dos huevos duros.

menú Entorno. Para la cena – carnes magras, verduras frescas. Cena – cítricos (mandarina lata 4) 2 huevos.

El menú del jueves. Para el almuerzo – 2 huevos, repollo (de cualquier tipo), el queso parmesano. La cena – la carne (pollo o carne).

El menú del viernes. Para el almuerzo – pescado de mar, asegúrese de inclinarse. Cena – carne magra.

Menú sábado. Para el almuerzo – tomate fresco, naranja o de pomelo, las aves de corral magra de vacuno. Cena – verduras hervidas sin caldo, carne magra (aves de corral o carne)

menú domingo. Para la cena – carne magra o carne de aves de corral, repollo, tomate, cítricos. Cena – ternera o pollo, verduras cocidas.