Lo que no debe comer una madre lactante a su bebé sea saludable?

Ese momento mágico cuando nazca su bebé, usted tiene que ser extremadamente cuidadoso. Prohibiciones en la comida que se adhieran a durante el embarazo no ha sido eliminado por completo. Cada mujer tiene que saber que no se puede comer una madre lactante, a fin de no perturbar el delicado niño microflora intestinal. Después de todo, todo lo que comas, y su bebé usa sólo a través de la leche materna.

A la lista de lo que no se puede comer una madre lactante puede llevar con seguridad aquellos productos que pueden causar un ataque de alergia en el niño, tales como frutas cítricas, el chocolate, la miel. Somos muy cuidadosos para tratar la introducción de algo nuevo en su dieta. Comer esta comida en pequeñas porciones y mantener un ojo en la salud de las migajas. Por productos lácteos también es mejor no usar hasta que puedan perturbar los procesos digestivos del bebé, trayendo un montón de problemas.

El período más importante – las primeras tres semanas, momento en el cual los intestinos del niño sólo estén familiarizadas con inusual para él la comida. Así que olvídate de los ahumados de carne, verduras y frutas que son rojas, todos ellos caen en el número de lo que no se puede comer una madre lactante. Se permitió el uso de la carne de aves, pero sólo una casa, a los agricultores que son alimentados con aditivos químicos, es necesario rechazar.

Tratan de olvidarse de la existencia de frijoles, repollo, uvas, manzanas – todos ellos pertenecen a la categoría que no se puede comer una madre lactante. Estos productos pueden causar la formación de gas en el bebé, y comenzarán a atormentar a los ataques de cólicos, dolor y distensión abdominal. Además, no beber bebidas carbonatadas, ir a los jugos o caldos. Con un gran deseo de cuidarse en exceso puede de café por la mañana para beber una taza de bebida débil, antes de diluirla con leche. Después del almuerzo, no se debe hacer, cafeína conseguir la leche para el niño, y no va a ser capaz de dormir tranquilo.

Su dieta debe ser lo más fiel. La razón por la que no puede asar una mamá de enfermería, es la ausencia de niño bifidobacterias intestino necesaria que puede tratar de manera adecuada con el resultado de la dieta de la madre. Por lo tanto, el cuerpo va a reaccionar instantáneamente el dolor niño, distensión abdominal y cólicos intestinales. Creo que, con el fin de evitar esto, es posible que soportar durante algún tiempo, comer trébol.

En la primavera del deseo de cuidar el cuerpo con vitaminas esenciales se vuelve casi incontrolable, especialmente si todo el mundo en torno feliz de comer pepinos, tomates, etc. Tenga mucho cuidado de no sucumbir a la tentación de la aguda, para que ahora lo más importante – se trata de una saludable comida sana. Uno de los factores de por qué no se puede pepinos madre de enfermería es una alta probabilidad de un aumento del contenido de plaguicidas en hortalizas de invernadero. Por lo tanto es mejor sufrir hasta que no son vegetales naturales del terreno, y luego se puede introducir en la dieta en pequeñas cantidades. Pero no se exceda, ya que se encontrará con todo lo mismo distensión abdominal y cólicos.