receta de sémola

Para cucharón pueden ser tratados de manera diferente. Alguien la quiere, y alguien no puede tolerar. La segunda categoría de personas sólo puede sentir lástima, porque su infancia privado de los placeres de comer una de las comidas más deliciosas y saludables en el mundo. Entonces, ¿quién está mal que está listo. Otra de las razones para explicar este hecho no puede ser.

En primer lugar tratar de convencer a los que creen que la receta sémola que no están interesados en cualquier forma, la utilidad de este plato. La mayoría de los nutricionistas dicen que la sémola es muy útil. El único argumento de los oponentes se basa en la afirmación de que se trata de un alto contenido calórico. Pero vamos a pensar en la rapidez con que se digiere. Y no necesariamente tienen a diario. Sólo hay que incluir en la dieta de este alimento saludable, que tiene un valor incalculable en sus propiedades al cuerpo del niño. No es extraño que desde tiempos inmemoriales la sémola está incluido en la dieta diaria de los niños de edad grudnichkovogo. Y adultos que sufren de deficiencia de peso pueden comer en su tiempo libre. También ayuda a la absorción del hierro por los elementos traza cuerpo y la vitamina D.

La cuestión de cómo cocinar gachas de sémola, debe, sobre todo, interesado en las personas que sufren de gastritis crónica. Hay un momento que envuelve la pared del estómago y por algún tiempo protege de los efectos de los medios de ácidos corrosivos formados dentro. Además, las propiedades beneficiosas conocidas de trigo para fortalecer los músculos y el sistema esquelético del cuerpo humano, las mejores variedades que producen sémola.

Por lo tanto, si la sémola receta es correcta, entonces como resultado de obtener un producto rico en carbohidratos, rica en fibra y todo tipo de minerales y vitaminas incluidas en el grupo PP y B.

Si ya lo hemos convencido y que están interesados en la cuestión, cómo cocinar gachas de sémola, a continuación, le recomendamos que pruebe la receta clásica de la sémola, que se cocina de la siguiente manera. Es muy simple. Se necesita la mitad de un litro de leche y tres cuartos de taza de sémola. Leche llevar a ebullición, poner sal y azúcar al gusto. A continuación, un chorro fino verter en él la sémola. Cocine, revolviendo constantemente, durante un corto período de tiempo: unos 2-3 minutos. Durante este tiempo, la papilla se hace muy gruesa y exponiendo más que al calor puede causar ardor y mal gusto sensaciones. Por lo tanto apagar el fuego, pero no retire la placa de olla, y otros quince minutos de pie un desastre en un recipiente con tapa. Gachas para este tiempo se hincha y llega a la disposición. Ahora se puede añadir a su mantequilla y otros ingredientes, que se decidió a disfrutar.

El principal problema de los que no quieren meterse con la preparación de este plato es a menudo el hecho de que no han obtenido la sémola y sin grumos. Esto se puede lograr de manera muy sencilla. No es necesario esperar hasta que la leche empiece a hervir, y continúe con la grupa todavía líquido caliente y no se desvíe de la sartén, revolviendo su contenido hasta entonces, hasta la papilla no se cocina. Se necesita un poco de tiempo, pero es la mejor opción para los cocineros inexpertos. Y entonces usted tiene lo que se llama la mano nabete, y va a cocinar este plato sabroso para una, dos, tres.

Hay otra receta para la sémola, que es la versión económica de la cocina. En lugar de la leche condensada leche usual tomado diluida con agua en la cantidad deseada y el resto se hace en el modo convencional. El resultado no sólo de sémola sin grumos, pero el sabor de la misma tendrá que cancelar a causa de azúcar en ella será suficiente. Añadir la mantequilla y comer la salud. No se olvide de tratar a las personas que están cerca!

A menudo empezar la mañana con sémola, y tendrá razón de alegría en el tiempo que su estómago no está pidiendo para comer. Esto significa que no se gana calorías adicionales.