dedos entumecidos: causas, tratamiento y prevención

Por lo tanto, usted comienza a notar que a menudo los dedos entumecidos de las manos. La razón de esta condición inusual debe aclararse en primer lugar, porque es de ella dependerá más asesoramiento sobre el tratamiento y la prevención. Entonces, ¿qué tipo de enfermedad y la enfermedad puede causar entumecimiento?

Síndrome del Túnel – oficina "plaga"

En los últimos años, los expertos médicos dicen sobre él muy a menudo. El aumento del número de trabajadores de oficina, que un buen número de horas al día en la computadora. Y, a menudo, estas personas se enfrentan con el hecho de que adormecer el dedo índice de la mano, así como medianas y grandes. Lo que pasa es que la muñeca es un poderoso grupo. Debajo de ella, a su vez, son los vasos músculos, nervios, tendones y los vasos sanguíneos que son responsables para el transporte de la sangre a los dedos. posición incorrecta de las manos durante el trabajo conduce al hecho de que hay hinchazón. Él aprieta los vasos sanguíneos y los troncos nerviosos, llegando a cepillar.

¿Qué hacer? En primer lugar, entrenarse con regularidad durante la operación dará manos resto (aproximadamente una vez cada media hora), realizar ejercicios simples (rotación circular, apretando los puños y postdesclampaje, dar la mano). Hay otro aspecto que debe ser recordado por aquellos que de vez en cuando se adormecen los dedos. La razón, como se describe anteriormente, agravado por las temperaturas extremas. Así que trate de mantener siempre sus manos calientes en el invierno y no salir de la casa sin guantes. Y con el fin de fortalecer los vasos sanguíneos, es importante comer por completo, prestar atención a un descanso activo y evitar el alcohol y el tabaco.

Los problemas con la columna cervical

Si ustedes, los dedos entumecidos, la razón puede estar en las enfermedades de la columna vertebral. Este artículo incluye una serie de problemas, comenzando con la curvatura y la enfermedad degenerativa del disco y terminando con hernia de disco. Entumecimiento en este caso no será el primer síntoma: Los pacientes que sufren de estas enfermedades, primero comienza a experimentar dolor en el cuello, sufre de frecuentes dolores de cabeza y mareos.

¿Qué hacer? En primer lugar, debe ir a una consulta con un especialista que se ocupa de problemas de la columna (sólo vertebrology). Una vez que pase el examen y el médico encontrará la manera y cuánto golpeado por las vértebras, se seleccionará para que el curso apropiado de tratamiento. Lo más probable es que tendrá que participar en la terapia física, para ir a dar un masaje – Fortalecerá la columna vertebral y corregir los problemas existentes.

falta de vitaminas

Entre otros factores que provocan una condición en la que los dedos entumecidos, el motivo mencionado anteriormente, es uno de los más comunes. deficiencia de vitamina B12 particularmente comunes. En grandes cantidades contienen productos de origen animal. Las personas que constantemente se sientan en las dietas y los veganos (vegetarianos estrictos), frente a esto con más frecuencia que otros. Además, el problema puede ser la falta de caroteno sintetizado a partir de la vitamina A. A veces entumecimiento – una señal de que el cuerpo no es suficiente niacina.

¿Qué hacer? En este caso, la respuesta es obvia: se debe revisar radicalmente su dieta, enriquecerla con los alimentos que contienen una variedad de minerales y vitaminas. Si, por cualquier razón, no come pescado y carne, añadir la levadura de cerveza para comer (que se pueden comprar en cualquier farmacia). Trate de comer más frutas y verduras frescas. Como medida adicional, puede adquirir una tableta complejos de vitamina B ya hechos.

Otras causas posibles

En las personas mayores a menudo herido y los dedos entumecidos, porque hace muchos años sufrieron lesiones. La razón es simple: la defensa del cuerpo se debilita, y como resultado hay complicaciones.

Rara, pero todavía causa probable puede ser la enfermedad de Raynaud. Ella tiene sus propios rasgos característicos: las yemas de los dedos fríos se vuelven blancas al principio, luego cianosis, e incluso después de algún tiempo de rubor. Esto sucede debido a un fuerte espasmo en los vasos cuando la circulación de la sangre en los capilares perturbada. El peligro de esta enfermedad es que sin el tratamiento adecuado, puede incluso conducir a la gangrena, mediante el cual los médicos a amputar los dedos. En este caso, es seguro para ser examinado una vez que los dos especialistas: un reumatólogo y el neurólogo, que será capaz de hacer un diagnóstico preciso y prescribir el tratamiento adecuado.

Y si el entumecimiento asociado con otros síntomas (sensación de frío en los dedos, sed constante), la causa puede ser la diabetes tipo II. Alto nivel de azúcar en la sangre conduce al hecho de que la pared vascular en el cuerpo son atacados. Sin embargo, incluso si no tiene diabetes, tratar de controlar constantemente la cantidad de azúcar en la sangre y mantenerla a un nivel normal.

¿Necesito ver a un médico?

Como ya se ha conseguido que entre las posibles causas de adormecimiento en los dedos , hay relativamente inofensivo (por ejemplo, la misma deficiencia de vitamina). Pero no ignore este problema, debido a que su cuerpo no es para nada de lo que le da una señal. Completar la encuesta. Si cualquiera de las enfermedades o desviaciones todavía ocurren en las primeras etapas, será mucho más fácil tratar con ellos.