Detectar un masaje facial – un impacto efectivo en la piel. Masaje para el rejuvenecimiento facial

Detectar un masaje facial – un impacto efectivo en la piel, mejorar la salud general y el buen humor. Entre el gran número de diferentes métodos y técnicas también se puede dedicar masaje shiatsu (a menudo se puede encontrar otra versión del nombre – siatsu). Casi todos oído alguna vez sobre las propiedades mágicas del procedimiento. Se devuelve la juventud y elasticidad de la piel, mejora visiblemente la tez, es capaz de entregar fuertes dolores de cabeza e incluso tiene efectos beneficiosos sobre el cuerpo después de la parálisis y el accidente cerebrovascular.

Sin embargo, la gente común no estudian las técnicas de masaje, shiatsu es muy difícil de distinguir de la exposición normal. Detectar un masaje facial – regalo de la cosmetología del este, que tiene muchos atributos positivos. Por lo tanto, es necesario tener en cuenta que más y entender cómo funciona.

historia

sistema de masaje de bienestar fue desarrollado en Japón en el médico a principios del siglo XX Namikoshi Tokujiro. Después de varios años de investigación, publicó sus hallazgos en el libro "El método de Shiatsu." Se describen en detalle todas las posibles técnicas y métodos que se utilizan en este tipo de masaje, así como hablar sobre las maneras de influir en el cuerpo humano.

6 años después de la publicación del libro fue abierto hospital especializado en el tratamiento del método de Shiatsu, y luego la institución en la que los jóvenes se les enseñó la buena marcha de masaje. existe en la actualidad este colegio. Ministerio de Salud de Japón ha adoptado como oficial de la técnica shiatsu médica.

Características de masaje

La acupresión para el rejuvenecimiento facial no es para nada llamado Shiatsu. En japonés, la palabra se compone de dos partes, que significa "dedo" y "empuje". Esta característica está oculta y masaje. Durante el tratamiento, el terapeuta utilizando los dedos y las palmas realiza una presión sobre ciertas áreas de la cara y la cabeza. En este caso, sin frotar toda la mano o acariciar los movimientos se realiza.

El tiempo y la fuerza del impacto depende de la cantidad de efecto a conseguir. En este caso, el maestro de Shiatsu, incluso la presión fuerte y profunda no hace que el paciente experimente molestias.

Otra característica importante es que él no es un masaje, de hecho, médico. Pero permite a deshacerse de los síntomas de la enfermedad que es mucho más importante. Después de un tratamiento adecuado e implica la identificación y la eliminación de la causa subyacente.

liberación de energía

Detectar un masaje facial – un impacto efectivo en la piel, con lo que el poder de despertar y la energía renovable. Esto ayuda al cuerpo para reaccionar rápidamente con virus y diversas enfermedades en el sistema nervioso. Para la reacción tenía razón, el médico comienza el mecanismo de regeneración pulsando sobre ciertos puntos, los japoneses llaman "tsubo".

Shiatsu también permite el diagnóstico preciso de los maestros de todo el organismo. Más del 90% de los diagnósticos validados por estudios que utilizan los dispositivos y los análisis modernos.

instrucciones

Hasta la fecha, hay 3 zonas diferentes de Shiatsu:

1. Occidental (basado en un enfoque científico y se basa en los modernos medios).
2. El clásico (el médico original de la escuela Namikoshi).
3. Zen (bioenergía y método de estudio de paciente intuitiva).

Automasaje

Masaje para el rejuvenecimiento de las arrugas faciales y la hinchazón se puede llevar a cabo de forma independiente. Para este fin, se ha desarrollado muchas técnicas diferentes. Además de los efectos sobre la propia piel, este masaje le ayudará a:

• eliminar la migraña;
• deshacerse del insomnio;
• mejorar la visión;
• deshacerse del estrés y la fatiga constante;
• curar una nariz que moquea y otros resfriados leves;
• animarme.

Durante el masaje, la presión producida exclusivamente yema de su dedo pulgar. masajes constantes no sólo mejorarán el color y estado de la piel, sino también ralentizar el envejecimiento de la piel debido a la producción acelerada de la elastina y el colágeno sin ningún tipo de cosméticos. Fortalece las arrugas faciales, así como mejorar significativamente la circulación de la sangre en la cabeza, evitando así problemas con la presión arterial y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.

Términos y técnicas

Masaje debe hacerse movimientos suaves claros. Es necesario evitar la torsión y tensión de la piel, ya que esto tendrá el efecto contrario. la fuerza de presión es directamente dependiente de la capa de grasa situada debajo de la piel: la más gruesa es, el más potente debe ser presionado. Sin embargo, el impacto no debe causar ninguna molestia o dolor.

Los movimientos se realizan con las dos manos al mismo la fuerza del impacto. Cuando el masaje presionando cosméticos son no hizo más de 5 segundos. El efecto de tal manipulación continuará durante todo el día. En la terapia del masaje de presión duración puede oscilar entre 30 segundos y 3 minutos, pero es mejor no tratar de hacerlo usted mismo, y es mejor confiar en el maestro.

Hay muchos videos que muestran cómo hacer este procedimiento. Sin embargo, de forma fiable sobre la acupresión conocimientos facial única Shiatsu maestro, por lo que antes se comporta como la experiencia, es digno de una mirada lo más posible el video y leer acerca de sus características.

Preparación para el masaje

La acupresión rejuvenecimiento facial, la discusión de los cuales se ha vuelto muy popular en los salones de belleza, así como en la televisión, debe pasar la mañana. En general, se tarda unos 15 minutos para toda la sesión y casi la misma en el pre-entrenamiento.

La primera persona a ser tratada limpiador. Es deseable no usar soluciones de alcohol, ya que son muy secos y dañar la estructura de la piel. Lo mejor es usar lociones a base de hierbas, extractos de plantas medicinales o agua filtrada.

Después de eso, la piel necesita un poco de calor. baño de vapor es la mejor opción para la ocasión. Esto aliviaría la tensión. Además, se puede encender velas aromáticas o ponga música suave. Entonces es necesario tratar la piel con crema de vitaminas. Ahora puede comenzar a masaje.

Contraindicaciones

A pesar de las muchas ventajas, japonés masaje facial antiarrugas Shiatsu tiene una serie de contraindicaciones. Estos incluyen:

• crecimientos en la piel de la cara;
• herpes, dermatitis y otros procesos inflamatorios;
• idiosincrasia;
• heridas abiertas en el cuerpo.

La opción más fácil

Detectar un masaje facial – un impacto efectivo en la piel, lo que se traducirá en 2 semanas.

1. Empuje los dedos de ambas manos por encima de las cejas. Mantener a 4 segundos. Nos movemos un poco más hacia las sienes. Dicha transición se hace a 4 dosis divididas.
2. Inmediatamente tres dedos hace clic en cada una ceja. Después de 7 segundos quitar los dedos. En cuanto a las primeras esquinas, exteriores de los ojos, al mismo tiempo, entonces interna.
3. Los tres dedos hacen presión sobre el puente de la nariz – sólo para las cejas. En este punto, las arrugas aparecen lo suficientemente profundo, por lo que pueden hacer clic y más fuerte.
4. Una vez más, con tres dedos de prensa en los párpados. En este caso, la presión depende de la cantidad de presión que se siente cómodo. apremiante duración – 5 segundos. Es importante que los dedos no tocan el globo ocular.
5. Del mismo modo, estamos trabajando en el párpado inferior.
6. Presione hacia abajo con tres dedos en el área debajo de los pómulos y mantenga 7 segundos.
7. Palacio grande presione ligeramente en el área alrededor de las fosas nasales.
8. El pulgar de una prensa de mano en un punto por encima del labio. tiempo de 5 a 7 segundos de prensado.
9. Aquí es importante para encontrar el músculo al que se ejerce la presión. Se encuentra ubicado en las comisuras de los labios. El impacto hizo que los pulgares de ambas manos.
10. Una vez más el pulgar de una mano para presionar el punto bajo el labio inferior. La presión sobre la encía, pero en cualquier caso no en los dientes.
11. Levantó la cabeza y tres dedos de ambas manos toque la barbilla. El 4 toque pasar toda la línea de la mandíbula.
12. Tres dedos durante 3 segundos empuje suavemente en el cuello en ambos lados. Haga este ejercicio que tener mucho cuidado de no dañar las arterias.
13. Pulse ligeramente el pulgar en una cavidad yugular no es más de 3 segundos.
14. Pulgares presiona en un punto situado en la base de la oreja.

En esta sesión se ha completado. Después de este masaje es la pena un poco de descanso, o simplemente tumbarse en el sofá durante unos 5 minutos.

Detectar un masaje facial – un impacto efectivo en la piel, que devolverá la juventud y prevenir la aparición de arrugas. A tan sólo unos minutos al día le ayudará a mantener la juventud y el atractivo. Sin embargo, además de llevar a cabo el auto-masaje, vale la pena al menos una vez para ir a la recepción de dominar con el fin de entender lo difícil y en qué momento se hizo presión. Además, el masaje terapéutico de alta calidad sólo puede hacerse profesional.