Kefir dieta Valle

El famoso cantante Larisa Dolina en el momento sorprendió a toda la transformación increíble que en un corto tiempo, ella ha encontrado la configuración perfecta y se convirtió en el dueño de una figura delgada. Todos hemos visto que la estrella tiene una forma curvilínea, por lo que estos cambios sumido a todos en estado de shock, junto con el entusiasmo de una nueva imagen de la cantante. Larisa Dolina nunca ha ocultado el secreto de una transformación exitosa, hablando en una entrevista con canales de televisión y los medios impresos sobre su dieta milagro.

Posteriormente, un cantante popular método y se llama: El kéfir dieta Valle. Como siempre, todo el genio fue fácil: el componente principal de esta dieta es el yogur. Todo el mundo sabe que este producto se considera que es extremadamente útil, debido al contenido de los hongos de kéfir, bacterias, palos y diversos microorganismos. Todos ellos juntos tienen un efecto beneficioso sobre todo el cuerpo e incluso mejorar la inmunidad, en gran parte debido al contenido de vitaminas y aminoácidos. Los médicos dicen que la gente en la dieta diaria de un solo comen yogur, rara vez se quejan de los problemas con los riñones, los intestinos y disfunciones del sistema circulatorio y nervioso.

Larissa compartió algunos de sus secretos, diciendo que la dieta kéfir Valle comienza con la preparación del cuerpo, de hecho, como la estrella cree que afecta a la mitad de éxito.

Por lo tanto, antes de empezar una dieta, que debe llevar a cabo el día de descarga y no comer durante 24 horas. Pero después de la dieta es necesario para mover la comida familiar para el cuerpo poco a poco y evitar dulces, alimentos grasos y ricos en almidón. El hábito de beber antes de comer 50 gramos de té de hierbas debe mantenerse y en el tiempo, es increíblemente útil para el cuerpo humano. Elaborar cerveza este té es muy fácil de hacer esto, tome en proporciones iguales, manzanilla, hierba de San Juan, caléndula, y todo se vierte agua, drenaje hervir en una hora, y la resultante bebida de infusión de 50 oz antes de las comidas diarias.

Kefir dieta Valle observó durante siete días, cada uno de los cuales se presenta su dieta.

En el primer día debe dispensar 400 g de patatas cocidas (o al horno).

Al día siguiente se debe consumir en los alimentos 400 g de yogurt sin grasa.

Para encender el tercer día se necesita 400 gramos de fruta. Las excepciones son el plátano y las uvas, comen durante una dieta no es recomendable.

Cuarto día: se lo puede permitir pechuga de pollo hervida, de nuevo 400 g. Por lo tanto, debe ser preparado sin la adición de especias y sal.

El quinto día. Con mucho gusto comer favorita 400 g de fruta madura (excepto prohibido).

Día Seis: debe beber agua sin gas purificado 1,5 litros.

Y el último día de la dieta – VII, 400 g de fruta.

Una dieta llama el Valle de la "kefir" porque cada día es necesario beber 0,5 litros de yogur uno por ciento. Absolutamente no importa cómo se distribuyen los alimentos durante todo el día, comer al mismo tiempo un número determinado de productos o dividir en porciones más pequeñas – no importa, siempre y cuando se especifique la dieta fue comido durante el día.

Kefir dieta Valle tolerado bastante fácil y no requiere de víctimas especiales de alguien que decidió deshacerse de los kilos de más. Y para los que creen que no han todavía completamente deshacerse del exceso de peso, la dieta puede ser y debe ser repetido, pero esto debe hacerse no menos de 10 días de sus hábitos alimenticios. Es importante no exagerar y no tratar de atenerse a este menú más de 7 días, después de todo el cuerpo reciba la cantidad necesaria de proteínas, grasas y carbohidratos.

recomendaciones de estrellas son muy populares y ahora están por todas partes en Internet, se puede ver las páginas que kefir dieta Valle, opiniones sobre las que las mujeres dejan satisfecho con el placer, es muy popular. Para muchos ha sido un alivio para combatir no sólo la obesidad, sino también con los centímetros de más, porque ese tipo de dieta ayuda a eliminar los depósitos en la cintura y las caderas. Dentro de muy poco tiempo se sentirá la ligereza en todo el cuerpo, y una explosión de energía, y se asocia con la admiración va a otorgar con los cumplidos acerca de su nueva figura delgada.