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Germen de trigo: un verdadero regalo de la naturaleza

La despensa de la naturaleza está llena de una gran cantidad de sorprendente en sus medios de utilidad, que por su seguridad y eficiencia superan con creces las preparaciones químicas artificiales. En este artículo, le diremos lo que puede ser útil para el germen de trigo ordinario.

Usted puede preguntar por qué la elección cayó en esta cultura? ¿Por qué no utilizar el trigo sarraceno o brotes de avena? El hecho es que el trigo ha ganado desde hace mucho tiempo especial estima y respeto entre los científicos y entre los consumidores ordinarios. No sólo es muy nutritivo, digestible y útil para el cuerpo humano, sino que también contiene muchas vitaminas, microelementos. Para muchas personas, este cereal es la base de la nutrición.

¿Qué tan útil es el germen de trigo

Sin embargo, hasta hace poco, nunca se le ocurrió a nadie que los brotes de cereal podría ser más útil que la harina refinada pura. El hecho de que el salvado, que solía ser un residuo, contiene un gran número de sustancias biológicamente activas, que son un verdadero tesoro natural.

El germen de trigo es muy rico en nutrientes, fibra y ácidos grasos. Son núcleos muy útiles, en los que se concentran todas las reservas de recursos vitales para las espiguillas futuras. Los especialistas encontraron que en un germen de trigo hay aproximadamente doce sustancias vitamínicas, dieciocho aminoácidos y hasta veinte microelementos. Si comparamos el embrión con el grano entero, resulta que hay 3-4 veces más vitaminas del grupo B, más calcio en 1,5-2,5 veces y potasio en 3-5 veces. Impresionante, ¿no? Tal abundancia lleva al hecho que el germen joven del trigo tiene características rejuvenating. Usándolos con alimentos no sólo ayudará a hacer la nutrición completa, limpiar el cuerpo de toxinas de las toxinas, perder peso, sino también normalizar la presión, y deshacerse de algunas enfermedades.

El uso de aceite de gérmenes de trigo

Una composición tan rica de embriones ha encontrado su aplicación en la producción de un extracto "mágico" – un aceite vegetal muy valioso. Este líquido milagroso activa la actividad cerebral, regula el trabajo del sistema nervioso, ayuda a hacer frente a las consecuencias de accidentes cerebrovasculares y lesiones cerebrales. También es útil en el caso de trastornos hormonales, procesos inflamatorios y trastornos en el trabajo de los órganos genitales. Además, los cosmetólogos recomiendan aceite de germen de trigo de estrías, arrugas en la cara y la piel. Es eficaz contra la celulitis, espinillas, descamación, picazón, desgaste y quemaduras. ¡Fuertes argumentos para probar sus propiedades milagrosas!

Cómo obtener brotes en casa

Todo es bastante simple: hay que tomar un platillo pequeño y empapar un grano de calidad de trigo, vertiendo tanta agua que el grano ha sido completamente cubierto. Entonces debes esperar tres días. A veces, en tiempo frío, un grano para crecer puede tomar además 24-36 horas.

Puede almacenar germen de trigo en una botella bien cerrada durante 7 días. Sin embargo, si usted los envuelve en una bolsa y lo pone en un refrigerador, la vida útil se extenderá por cerca de dos semanas. Comience a utilizar los brotes de trigo especialistas recomiendan poco a poco – no más de 1-2 cucharadas por día. Después de secar y moler un poco en un rallador, es conveniente agregarlos a ensaladas, salsas, leche o requesón.