bíceps braquial como uno de los principales elementos de las manos del aparato locomotor. La estructura de los bíceps

A pesar del hecho de que la estructura de los músculos manos estructuras de una manera mucho más fácil que los huesos, que no merecen menos atención. Esto se refiere principalmente a la aparición de dolor en los músculos de los brazos. Aunque, de hecho, no se puede otorgar gran importancia a un músculo en particular, ya que trabajan juntos. Sin embargo, la mayor carga en la actividad laboral de la persona que experimenta el bíceps y el de tres cabezas. En un lenguaje más llano, que se llaman los bíceps y tríceps, respectivamente. El primero hace el papel de los flexores del brazo en el codo, y el segundo – el extensor. En este artículo un breve vistazo a la estructura de los bíceps, sus funciones, y otros detalles importantes.

Bíceps, o el bíceps braquial, por medio de tendones y ligamentos conectados a los antebrazo manos medio. En la parte superior de este músculo se divide en un par de cabezas. Uno de ellos con la ayuda de los tendones unidos a la coracoides de la escápula. Segundo unido a una hoja pequeña colina, que se coloca sobre la junta. En la unión de estas partes es bursa. fijación tendón del bíceps se lleva a cabo sobre un radio.

Como ya estipuladas bíceps realiza doblando los brazos a la función del codo, mano alzada. Por otra parte, utilizando el antebrazo bíceps de forma articulada hacia adentro. Por regla general, las personas que regularmente realizan un trabajo físico duro o participando en el entrenamiento de fuerza, bíceps bastante desarrollados.

Bíceps – la primera cosa que la gente preste atención cuando el juicio de la fuerza física humana, en particular, los hombres. Por lo tanto, una gran cantidad de entrenamiento de la fuerza dirigida específicamente a bombear bíceps. Cuando en realidad esto está mal: después de bíceps están más desarrollados en el rendimiento no es aislado (levantamiento de pesas o mancuernas para los bíceps), y otras cargas. Es más efectivo durante el entrenamiento duro que utiliza este tipo de ejercicios básicos como tirando de la barra, la barra de tracción para el vientre, tire del bloque y el simulador m. P.

A pesar de su importante función y una relativamente alta capacidad de trabajo, el bíceps es muy vulnerable. Después de demasiada carga que pueda ser restaurado al nivel de la fibra por un largo tiempo. En algunos casos, por lo general debido a enfermedades crónicas (tenosinovitis y m. P.) con un ascenso incontrolado o grandes escalas en una reducción muy fuerte de que el músculo bíceps puede ser roto. Esto se debe principalmente la porción larga. El primer síntoma es dolor insoportable, deformidad de la mano en el bíceps y así sucesivamente. D. bíceps después de una lesión tal tiempo suficiente para llegar a la posición normal y vuelve al nivel anterior de la discapacidad. Y entonces – sólo con la correcta fijación de los tendones y los músculos de la mayoría de.

Dolor en los músculos del hombro en cualquier parte de ellos debe resolverse en el menor tiempo posible. Con este fin, el médico de atención competente. Sin embargo, si el dolor es demasiado fuerte y definitivamente claro que se produjo después de que las cargas eléctricas inusuales, es posible hacerlo sin la ayuda de un médico. La razón de los síntomas desagradables es bastante simple – la selección de ácido láctico en los músculos. Esta es una reacción natural a la sobrecarga de los músculos para su recuperación rápida. Eliminar el dolor en estos casos es posible mediante el uso de simples, de bajo costo, pero los buenos ungüentos calentamiento.