dieta del grupo sanguíneo. 2 positivo

Los profesionales dicen que la dieta "sangre" – el camino no sólo hermoso, sino también un cuerpo sano. La dieta se basa en la teoría de que el médico de James D'Adamo, que dice que todos los productos se dividen en perjudicial, neutra y útil para cualquier grupo. La dieta depende de la estructura celular, por lo que los mismos productos pueden llevar a una persona al aumento de peso, y otro tipo de ayuda a perder peso. Dieta, desarrollado por el nutricionista estadounidense, elimina este problema y asegura que el proceso de pérdida de peso especialmente beneficioso para su salud.

Como se sabe, sólo hay 4 grupos. 1 grupo sanguíneo se formó primero de todos. Todas las personas en los tiempos antiguos comían principalmente proteínas de origen animal (carne). Más tarde, las personas se dedican a la agricultura y empezaron a comer la planta. Así es como el grupo 2. Más tarde la gente se puso a disposición los productos lácteos en relación con el grupo formado 3. El cuarto grupo – el más raro, es una mezcla de todos los otros grupos. En estos simples hechos históricos y una teoría, según la cual cada grupo tiene su propio conjunto de productos y que se debe seguir.

En un Blood dieta grupo 2 positiva sugiere la presencia de un gran número de alimento de la dieta vegetal humano. Por regla general, estas personas cómodo para ser vegetarianos, esta disposición del cuerpo. Dieta para 2 grupos sanguíneos debe ser especialmente amable, específica. Las personas con grupo sanguíneo de este tipo tienen una muy débil sistema inmunológico, sistema digestivo suave, son sensibles y débiles. Las enfermedades más comunes que sufren, son la diabetes, el cáncer, enfermedades del hígado, anemia.

Dieta para el grupo sanguíneo 2 sugiere el vegetarianismo. La dieta requiere: soja, ensaladas, verduras, legumbres, cereales y frutas, pescado, productos lácteos. Copa permitía el té verde, vino tinto, café y zumo (con exclusión de naranja) y agua. Carne permitido en cantidades limitadas únicamente la carne de pollo y pavo. promover la pérdida de peso aceites, vegetales, piña, soja.

grupo sanguíneo Dieta (2 positivo) no sólo debe ser eficaz, pero también equilibrada. Ser privado de vitaminas, calcio, zinc, hierro. Use suplementos – Ginseng, bifidumbacterin, equinácea, té de hierbas.

Dieta para el grupo sanguíneo 2 incluye no sólo la restricción en la leche y la carne, sino también el ejercicio físico apropiado. Puede ayudar el yoga y el tai chi. El ejercicio no sólo promueven la pérdida de peso, sino también para fortalecer la salud, mejorar el estado de ánimo.

Todos queremos tener una hermosa figura, cuerpo fuerte y la salud. En todo esto nos ayudará a una dieta de grupo sanguíneo. 2 grupo positivo tiene una predisposición a un vegetariano, como se mencionó anteriormente. Esto significa que los problemas digestivos que ocurren con frecuencia surgen debido a la mala digestión de la carne. Que la carne empeora la salud y promover el aumento de peso activo, metabolismo lento. El vegetarianismo es un torrente de energía y contribuir a la creación del sistema digestivo, fortalece el sistema inmunológico.

Evitar los alimentos afilados, así como los alimentos ácidos y salados. No es sólo escasamente absorbido por el cuerpo, sino que también afectan negativamente a la figura. Prefiero pescado con sal y ajo salsa de tomate y zanahoria.

Dieta para el grupo sanguíneo 2 asume productos lácteos positivos y limitantes. En la digestión y la figura mejor el impacto de la leche fermentada, queso cottage, y los quesos bajos en grasa. La proteína es necesaria para cada uno de nosotros, hay huevos y productos de soja.

Limitándose en la carne y la leche, comer sólo alimentos naturales, al vapor, no sólo a mejorar su salud, sino también que se encuentra la energía, la resistencia y excelente forma.