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Cómo practicar yoga, si usted tiene un glaucoma diagnosticado

Glaucoma – es una enfermedad ocular en la que el nervio óptico se daña debido a la presión intraocular elevada. La causa de la patología no siempre es posible instalar.

Si el glaucoma no se trata, puede conducir a la ceguera. Algunos pacientes en la presencia de la enfermedad cuestan el uso de gotas regulares especiales, como se muestra a otros tratamiento quirúrgico.

El glaucoma y el yoga

Las personas con glaucoma que hacen yoga, los médicos recomiendan no tomar esas posturas en la que la cabeza está en la parte inferior, ya que puede conducir a un aumento de la presión intraocular. Así que, por lo general aconseja evitar el pino y el pino.

Los científicos Jessica Dzhassin, Gustavo De Moraes y Robert Ritchie, del Instituto para el estudio de glaucoma en Nueva York llevó a cabo un pequeño estudio en el que se evaluaron algunas otras posiciones de yoga en términos de su peligro potencial para los pacientes con esta patología de vista. Ellos estaban interesados en este tipo de poses como el "bozal al perro," de pie se inclina hacia adelante, "arado" y las piernas encima de la pared. Las pruebas tuvieron dos grupos de sujetos participaron: la mitad de ellos fueron diagnosticados con glaucoma, y la otra mitad sirvió como grupo de control.

Los sujetos tenían que mantener cada postura durante dos minutos. La presión intraocular se midió antes de que comiencen las pruebas tan pronto como se tomaron posición, dos minutos más tarde en el proceso de deducción, inmediatamente después de su regreso a la posición inicial y 10 minutos después del final del ejercicio.

¿Cuáles fueron los resultados

La presión intraocular en sujetos de ambos grupos se incrementó tan pronto como se tomaron las posturas de yoga, pero en el proceso de sus tasas de retención se mantuvo estable y más no han cambiado de una manera grande.

10 minutos después del retorno a la posición inicial de la presión intraocular en personas de ambos grupos eran todavía alto, pero en comparación con los valores originales que son característicos para cada uno de los participantes en el experimento, la desviación era menor. Lo que es interesante es las presiones más fuertes se incrementan al tomar una postura "bozal al perro."

Las recomendaciones del Dr. Ritchie para las personas diagnosticadas con glaucoma

El Dr. Robert Ritch es un profesor de oftalmología en Nueva York Medical College y la práctica de un cirujano. Él cree que las personas que han sido diagnosticados con glaucoma, sería aconsejable eliminar las cuatro posturas descritas en el estudio de su programa de entrenamiento. En el caso de la realización de yoga será beneficioso para la salud, sino más bien hacer daño.

Además, debido a que muchas personas han permanecer sin diagnosticar el glaucoma, el profesor recomienda que todas las personas que practican diferentes asanas, tener especial cuidado de no sobrecargar el cuerpo durante el entrenamiento.

Yoga puede provocar el desarrollo de glaucoma?

El Dr. Ritch, basado en la práctica, señala que esto es posible. Algunos de sus pacientes han practicado diez minutos parada de manos durante varios años antes de volverse hacia él con problemas de visión. Sin embargo, el mecanismo del efecto de estas asanas en el desarrollo de glaucoma aún no ha establecido con precisión.