La dieta de arroz

Ya en la antigüedad se observó que la dieta de arroz permite poco a poco, de forma natural y eficaz para reducir el peso corporal, sin ningún daño al cuerpo.

Los siguientes tipos de producto:

• arroz de grano largo – es un producto en el que la velocidad de cocción, que no requiere una gran cantidad en el líquido de cocción.
• De grano medio – que necesita una gran cantidad de agua, el resultado es una pasta suave tipo gel.
• Kruglozernisty – requieren una cocción prolongada, como un producto acabado similar a la crema.

La persona que tiene el cuidado de la salud, la nutrición y la atracción, la cuestión duda será de interés para el procesamiento de este producto. Menos procesado de arroz para la pérdida de peso – es de color marrón sin pulir. Debido cáscara de salvado de almacenado, no pierde la fibra que promueve la quema de grasa, así como vitaminas (grupos C, A, B), minerales (calcio, cobre, fósforo, hierro, zinc y fósforo), ácidos (linolénico, palmítico, ácido fólico, ácido oleico esteárico, linoleico), hidratos de carbono, proteínas. Su próximo utilidad considera arroz precocido. Este producto pasa vapor de unión. Menos útil, pero una opción más asequible – es el arroz blanco pulido. Este producto está disponible a cada uno de nosotros.

dieta de arroz es bueno, ya que no causa alergias. Esto es debido a la ausencia en su composición de gluten proteína vegetal. Fig limpia perfectamente el cuerpo humano de toxinas dañinas, un agente profiláctico para enfermedades del sistema cardiovascular, ya que reduce la cantidad de colesterol en la sangre, y el cáncer. Además, el arroz se complementan con éxito cualquier dieta, hacen que sea más aceptable y suave.

Si desea obtener minerales útiles en la cantidad máxima, usted debe comer sin pulir el arroz integral. Para bajar de peso, esta especie es óptima. Se recomienda granos para tomar con el estómago vacío por la mañana, antes de la bahía durante 20 minutos con agua. Se cree que es necesario comer una cantidad de granos de arroz, el número de años que una persona pierda peso.

El arroz integral dieta

Como ya se ha mencionado, este tipo de variedad está enriquecida con nutrientes. Grano largo de la más común y srednezerny arroz integral. Pero, por desgracia, la vida útil del producto es pequeño, ya que sus granos se mantienen sobre que contiene aceite. Es a través de esta cáscara, el arroz tiene un fuerte sabor a nuez.

En comparación con el blanco, el arroz integral se prepara por más tiempo, aproximadamente 25 minutos. Una forma de cocinado, es mucho más difícil de lo convencional. Entre las ventajas de este producto puede ser llamado, y lo que no se desmorona. Los platos de arroz se puede cocinar muy diversa, que reemplazar con éxito blanco, además del beneficio de su salud.

Marina arroz dieta

Mucha gente puede asumir que el arroz de mar – una especie de cereal. Sin embargo, esto es engañoso. arroz marina – es un hongo que se asemeja a su aspecto hierven risinki.

El uso de este producto es que el hongo perfusión contiene bacterias de ácido acético contribuyan a la operación normal del tracto digestivo, y también a proteger el cuerpo humano de diversas enfermedades infecciosas. Rice valor grande en el tratamiento de enfermedades tales como bronquitis, gripe, amigdalitis, neumonía. Además, el hongo es capaz de normalizar el peso y mejorar el metabolismo del cuerpo, eliminar el dolor de cabeza, aliviar la fatiga, mejorar la salud general y mejorar la operabilidad. También utilice la figura de la neurastenia, insomnio, derrames cerebrales y para reducir la presión.

Los científicos que estudian las propiedades terapéuticas de los hongos, argumentan que la gama de aplicaciones es extensa cerveza de arroz.