Propiedades útiles de mirto. Cómo comer fruta en la comida?

Feijoa – inusual frutas exóticas, que apareció en las estanterías de nuestras tiendas recientemente. No sólo tiene un sabor agradable, sino que también contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales.

Feijoa propiedades útiles, y la forma de comer fruta

La composición de feijoa incluye una gran cantidad de pectina, celulosa y vitamina C, que hace que sea extremadamente útil para el tracto gastrointestinal. Valor energético de la fruta es pequeña, por lo que se puede incluir en la ingesta dietética. Minerales y vitaminas también se incluyen en las bayas estimulan el sistema inmunológico.

El alto contenido de vitamina C en frutas ayuda a combatir los resfriados, el apoyo al sistema inmunológico. Además, parte del yodo está perfectamente absorbido por el cuerpo, haciendo que los frutos de las plantas útiles para la glándula tiroides con el uso regular. Algún beneficio tiene feijoa y el sistema cardiovascular: vitaminas y minerales contenidos en el mismo, mantener el tono vascular, al mismo tiempo, contrarrestar el desarrollo de tumores cancerosos en los órganos. antioxidantes contenidos en la piel de la fruta.

¿Cuáles son las propiedades útiles de mirto y el uso de los frutos para comer? Esta información es muy útil para los pacientes hipertensos, ya que las sustancias contenidas en la fruta, reducir la presión y purifican la sangre de toxinas y colesterol, prevenir el desarrollo de placa en las paredes de los vasos sanguíneos y proporcionar un efecto beneficioso sobre el músculo del corazón. Fruit es ampliamente utilizado en los cosméticos como una de las herramientas más eficaces anti-envejecimiento.

No menos tiene un beneficio cáscara de la fruta – que se compone de casi la misma cantidad de vitaminas como en la mayoría de pulpa. En respuesta a una pregunta sobre cómo usar el alimento feijoa, inmediatamente hay que señalar que la cáscara tiene una deseable, pero puede ser utilizado como un aditivo para el té, compota o mermelada.

A pesar del gran número de propiedades útiles, que tiene algunas contraindicaciones feijoa. Cómo utilizar la fruta y para los que está contraindicado? En primer lugar, debido a la gran cantidad de azúcar que no se recomienda tener que sufren de diabetes y obesidad. Precauciones en caso de que se comerán, y las alergias: Baya prácticamente no causa reacciones alérgicas, pero para mayor seguridad, una vez más vale la pena.

Vitaminas contenidas en feijoa

Debido a que la pulpa de la fruta contiene grandes cantidades de vitamina C, se recomienda a niveles bajos de hemoglobina en la sangre y el apoyo del sistema inmunológico. Un primer ejemplo de cómo utilizar con fines terapéuticos feijoa, es el uso de pulpa de fruta en cosmetología y farmacia: aceite extraído de las bayas, posee una acción anti-inflamatoria, y el extracto aumenta la suavidad y elasticidad de la piel, ocultando diversas desventajas.

Feijoa es planta única cuyos frutos contienen muchas vitaminas, ácido fólico y elementos traza. Todo el complejo de nutrientes y sustancias beneficiosas en el cuerpo humano tiene un increíble spa y efecto reafirmante. estudios médicos anteriores han demostrado que la reducción de la presión sanguínea, propiedades anti-bacterianas y eficacia frente a E. coli y estafilococos – todas estas propiedades ventajosas tiene feijoa. Cómo comer bien? Esto puede pedir al dietista.

Feijoa: cómo utilizar en la cocina

A pesar de que esta planta para nuestra latitud es el sabor exótico de la misma es familiar para muchos – fresa y piña, con notas agrias. Antes de hablar de cómo utilizar Feijoa en la comida, vale la pena señalar que con fines culinarios se utilizan por lo general la fruta entera. Peel se seca y se añade a los tés, bebidas de frutas, mermeladas de otras frutas. Feijoa puede ser consumido como una pieza regular de frutas – A estos efectos no se corta y se retire con cuidado la pulpa con una cuchara.

Los frutos de esta planta se utiliza a menudo como un ingrediente de diversas ensaladas con frutas, bayas y verduras. Como tal para rellenar los platos ideales crema agria y yogur. Bayas uso en la cocina, no sólo como una sabrosa fruta fresca, sino también como un ingrediente principal de varios platos – hornear, mermelada, mermelada, ensalada, compota de frutas, vinos y licores.

La composición de feijoa incluye grasas utilizables rápidas, por lo que sus frutos pertenecen a la categoría de alimentos saludables. Lo que se refiere a productos hipoalergénicos que no causan reacciones alérgicas. Sin embargo, tiene sus limitaciones: no puede estar allí para aquellos que sufren intolerancia a la persona feijoa. Cómo se usa en este caso, se puede ver a su médico. Es posible que todavía se permite una pequeña cantidad de pasta de papel.

Feijoa en la medicina popular

Los curanderos son muy conscientes de cómo utilizar correctamente la feijoa. A menudo se utiliza como un medio para el tratamiento de enfermedades de la tiroides debido a la alta contenido de yodo en la fruta. En las enfermedades del cuerpo sobre una base diaria, es deseable para comer 200-300 gramos de pulpa. Vale la pena recordar que las propiedades útiles de feijoa primas sólo se conservan durante una semana. Si va a preparar la fruta en grandes cantidades, la carne picada frutas y vierte el azúcar. por lo tanto mezcla cocida conserva todas las propiedades beneficiosas para un largo tiempo.

A pesar del gran número de funciones útiles para característica feijoa y contraindicaciones:

• La dosis máxima diaria para un adulto es de zumo de bayas de un vaso, para niños de hasta 7 años – 0,5 tazas.
• Es aconsejable no usar las bayas en grandes cantidades durante el embarazo y durante la exacerbación de enfermedades crónicas.

¿Cómo elegir feijoa

En la compra de una fruta exótica como es necesario centrarse en el color de su piel y la firmeza de la fruta. Bayas no deben ser dañados, la piel debe ser suave y uniforme. El grado de madurez se determina por el color de la pulpa: un feto es transparente.
Almacenar la fruta fresca en un promedio de siete a catorce días. Para un almacenamiento más prolongado de frutas normalmente hacer preforma – conservas, mermeladas, compotas.

Feijoa con miel

Es útil saber cómo utilizar la miel mirto. Esto no sólo es una delicadeza, pero también una buena fármaco que estimula el sistema inmunológico y tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. Entre otras cosas, este postre es fácil de preparar y se trata muy originales y particulares de la tabla.

Para preparar la guayaba piña y necesitará la miel:

• miel;
• Feijoa;
• nueces.

frutas Feijoa se lavan a fondo con agua fría y se secan. Si se desea, las pieles pueden ser retirados de ellos, ya que conserva su sabor agrio, incluso después de bayas de tratamiento térmico. Las frutas se cortaron finamente en varias piezas y se colocan en un recipiente, mezclar con frutos secos y miel. La mezcla resultante se empapa en el refrigerador durante varias horas, y luego comer.

Growing Home feijoa

Feijoa puede cultivar en casa, a pesar del hecho de que es una planta exótica. La condición principal para su crecimiento es el cuidado competente.

Feijoa ama lugar luminoso húmedo, pero no puede tolerar la luz solar directa. A medida que la planta crecerá en tamaño, se trasplantaron a macetas más grandes. Los primeros frutos de feijoa llevar a cabo de 4-5 años. Externamente, la planta es muy bonito y compacto, perfectamente complementar cualquier habitación u oficina, proporcionando regularmente fruta sabrosa y saludable.