Cómo cocinar el jugo de banano en el hogar: recetas. Todos los riesgos y beneficios del jugo de banano

, Tendrá que tratar de conseguir un zumo de plátano. Basta con hacer una bebida de otras frutas más jugosas. Pero hoy le mostraremos cómo cocinar un delicioso jugo en casa, sus peligros y beneficios.

zumo de plátano cualidad útil

Los plátanos son amados por todos. Esta fragante, agradable al sabor de la fruta atrae con su color amarillo brillante, y yo quiero hacerlo usted mismo con un zumo de plátano maduro golosinas. Beneficios y daños, como las dos caras de la moneda, no se encuentra en cualquiera de los productos, y los plátanos no son una excepción. Para empezar, le sugerimos que se familiarice con las cualidades útil del producto.

Muchos creen que el plátano no es almidón de patata útil y además no hay nada. Es un error común: el zumo de plátano y plátano son ricos en términos de contenido de vitaminas y minerales productos. También en la parte del león de la fruta de potasio contiene magnesio y fósforo, hierro, zinc, selenio y cobre. Todas estas sustancias son útiles para las personas que sufren de insuficiencia cardíaca, y para todo aquel que se preocupa por su salud.

Los plátanos contienen beta-caroteno, hidratos de carbono, el tocoferol y ácido ascórbico. Todos estos componentes son necesarios para un buen sistema inmunológico, la saciedad del cuerpo. Además, los plátanos son ricos en vitaminas del complejo B

zumo de plátano es útil, ya que promueve la excreción de toxinas, limpia el tracto digestivo de toxinas. Mejora la memoria, el crecimiento muscular. Esta bebida es útil para el insomnio y los trastornos nerviosos. Ayuda a la salud en la enfermedad de úlcera péptica, puede prevenir el sangrado en el estómago o los intestinos.

Los aficionados de la medicina tradicional argumentan que el zumo de plátano puede aumentar la libido, previene la impotencia, un efecto beneficioso sobre la función eréctil.

El daño a zumo de plátano

zumo de plátano no debe ser consumido por personas que son objeto de ataques al corazón, tromboflebitis, venas varicosas. En estos casos, el cuerpo será más daño que bien.

Además, no tomar una bebida sin tomar la comida con antelación. Si el estómago está vacío, y era zumo de plátano, puede aparecer la hinchazón y otros síntomas desagradables.

En casos raros, este jugo puede causar reacciones alérgicas. Al comprar los plátanos elegir sólo fruta madura en los puntos de venta auditados.

zumo de plátano: la receta en casa

Muchas personas prefieren hacer sus propios jugos y hacer lo correcto. Debido a que sólo el jugo fresco es útil, y para usarlo después de la cocción es la pena un par de horas. Tiendas poseen buenas bebidas no van a hacer, pero sólo apagar la sed. Lo que nos interesa en un lado útil de la fruta, así que prepárese muchos zumo de plátano favorito. El exprimidor no se puede obtener un jugo de gota y plátano, así que tome una licuadora.

El jugo debe tomar sólo la fruta madura, bien después de lavarlas. Pelar, cortar un poco (se puede romper o cortar), haciendo que la suspensión usando una batidora, añadiendo constantemente un agua pura o leche para el espesor deseado. se puede añadir azúcar o miel si se desea.

Útil mezcla banana-zanahoria

Es sorprendente por sus cualidades beneficiosas del producto. Para cocinar se necesitará aproximadamente un año y medio kilogramos de zanahoria y purificado pulpa de plátano de unos cien gramos.

Plátano usando la licuadora debe hacer puré de zanahoria y sometido a exprimir a través de un exprimidor. Conecte conseguir los ingredientes y disfrutar del sabor. No necesita edulcorantes adicionales – lo suficiente de ellos en la propia fruta.

Plátano + fresa: un jugo favorito de los niños

Para complacer a sus hijos, y usted mismo, una deliciosa bebida, preparar jugo de fresa-plátano. La receta es simple de lo banal:

• Se llevará sólo una fruta madura de un plátano, trescientos gramos de fresas jugosas. Todos los ingredientes están bien lavadas, para deshacerse del pedúnculo. El valor de la licuadora primero que picar las fresas, y luego añadir a la misma un plátano, y picar y mezclar bien. Inmediatamente ambos ingredientes trituran no es necesario, ya que la pulpa de plátano y jugo serán de color marrón oscuro desagradable.
• Añadir la masa resultante de un poco de agua o leche para obtener la consistencia necesaria.

aumenta la eficiencia

A día de la semana no parece que el trabajo duro en la mañana tomar un vaso de zumo de plátano, pero no en su forma pura. Es necesario mezclar la pulpa con dos zumo de plátano dos manzanas verdes frescas y la misma cantidad de jugo de zanahoria. Añadir un poco de agua, miel y nueces o almendras picadas. El resultado de su rendimiento se aprecian los jefes, y usted es sorprendido por el número de casos que se pueden hacer.

Utilizarlo como una lata de bebidas al día. El traerá sólo beneficios, por supuesto, en ausencia de contraindicaciones.

Cómo tratar una tos jugo de plátano?

Para el tratamiento de la tos es zumo de plátano útil. Especialmente tales "medicina" apreciarán los niños que no pueden abrir la boca a la vista de la medicina desagradable.

Para preparar la bebida, capaz de superar los ataques de tos y deshacerse de los gérmenes que causan este, tendrá varios ingredientes:

• un plátano maduro;
• polvo de cacao (tres cucharadas);
• un vaso de leche hervida;
• la miel.

Plátano necesita para aplastar con un tenedor o batidora, mezclar con puré de cacao. La mezcla se vierte la leche, agregar la miel (que será suficiente una cucharadita). Es un cóctel bien mezclado en forma de calor a beber antes de acostarse. Tal tratamiento es muy eficaz y sabroso. Se puede continuar durante cinco días.

Eso es un zumo de plátano increíble. Resulta que no sólo es delicioso, pero también es muy útil. Todo excelente estado de salud, y esperamos que estos ejemplos de recetas serán útiles!