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Ensalada de zanahoria elimina las toxinas del cuerpo

Zanahoria es una raíz única. Es rico en vitaminas B, C, E, K y sustancias minerales de magnesio, yodo, potasio, hierro y fósforo. Las zanahorias y valiosa debido a su alto contenido de caroteno, que se convierte en el cuerpo en vitamina A.

En la cocina, las zanahorias se pueden combinar con éxito no sólo con otras verduras, pero las frutas. Especial, sabor dulce que le da a los platos de carne y pescado.
Si usted quiere mimar a sus seres queridos con algo nuevo, a continuación, la siguiente receta de ensalada de zanahoria sería un regalo del cielo.

Ensalada de zanahoria Ingredientes:

• pechuga de pollo ahumado

• Los huevos

• Zanahorias

• Encurtidos

• Aceite vegetal para freír

• Mayonesa

• sal

• Especias

Huevos, zanahorias y pepinos a tomar 3 piezas. Para preparar ensalada de zanahoria en un corto período de tiempo, la primera cosa que hay que pelar, rallar las zanahorias y colocándola en una sartén con aceite caliente, freír durante 5 minutos. Las zanahorias pueden ser un poco de sal y añadir especias al gusto. Para los fanáticos de que puede darle vida a un pimiento rojo vivo "más caliente".

Mientras que las zanahorias fritas, puede preparar los otros ingredientes.

hervir los huevos duro y cortados en cubos. Pollo chuleta de mama. Pepinillos parrilla.

zanahorias fritos para poner en un bol, añadir el resto de los productos que componen la ensalada de zanahoria y mezclar bien. La adición de sal no es necesario, ya que la pechuga de pollo ahumado y pepinos salados suficientes. Llenar toda la mayonesa.

Si se desea, la lechuga y las zanahorias pueden ser rociados con rallado duro queso. Parmesano es ideal para tal evento. Se le dará sabor a la placa. Sus seres queridos apreciarán la ensalada de zanahoria deliciosa y abundante.

Ensalada ligera de zanahorias

Para aquellos que se adhieren a una dieta saludable y no comer fritos, ahumados mayonesa y describió la receta se puede "facilitar", en sustitución de algunos de los productos. Esto no afectó el sabor del plato, una ensalada sólo será útil.

Para esta opción, debe ensalada de zanahoria, hervir la pechuga de pollo en agua con sal, caldo, se puede añadir clavos, hierbas picantes y hojas de laurel, se le dará a la carne un delicioso sabor y aroma. Mama, cortar y poner en un bol.

En el caldo resultante a hervir zanahorias. Fresco y la rejilla. hervir los huevos y cortar, rallar pepinos encurtidos. Todos los ingredientes son la sal al gusto y revuelva. aderezo para ensalada o crema agria es bioyoghurt perfecto. No utilizar productos libres de grasa, que figura en las zanahorias beta-caroteno, absorbida únicamente con las grasas.

Para mejorar el sabor de la crema agria y el yogur se puede añadir un poco de ajo, hierbas o su condimento favorito. En la ensalada puede agregar queso o queso feta.

Preparación de la ensalada de zanahoria en esta sencilla receta no pasará mucho tiempo, y el resultado es excelente!

Ensalada de la vitamina de zanahorias

Hay muchas recetas de ensalada de zanahoria, pero si usted quiere mimar su cuerpo con potente cóctel de vitaminas, se debe utilizar probada.

Rallar las zanahorias y remolachas en un rallador fino, sazonar con aceite vegetal, añadir unas nueces. Ensalada está lista! Él no sólo es rico en vitaminas y oligoelementos, pero también tiene la capacidad de eliminar las toxinas del cuerpo.
Puede sustituir la remolacha col fresca, que es rico en vitamina C.
Cabe señalar que la zanahoria es especialmente útil para las mujeres, debido al alto contenido de vitamina A. Se usa mejora la condición de la piel e incluso le da un agradable, tonalidad cálida.

Cualquiera que sea ensalada de zanahoria que se elija, usted y su familia quedará satisfecho con el resultado, y vitamina proporciona al cuerpo repone.