Bajar de peso con la ayuda de jengibre: ¿es posible?

un dietista registrado para mantener el peso óptimo cada año son más y más métodos y procedimientos nuevos. Algunos de ellos son bastante estrictos en sus reglamentos, pero no todos están de acuerdo en que hacer sacrificios y limitaciones serias a favor de las dietas de moda. Para las personas que buscan estabilizar su propio peso, sin el estrés de desnutrición o renunciar a sus comidas favoritas es una técnica, que será discutido más adelante – la pérdida de peso con la ayuda de jengibre.

Esta planta es nativa de Asia del Sur. Su nombre en sánscrito significa "raíz cuernos", que no está demasiado lejos de la verdad, si nos fijamos en su aspecto. Y los beneficios de esta planta se escriben tratados enteros. Bajar de peso con la ayuda de jengibre se conoce hoy en día no – esta técnica tiene sus raíces en la antigua medicina china. Me parece una manera similar a la pantalla en el sistema de Ayurveda. En general, la grasa propiedades de la "raíz cuernos" quema se basa en su capacidad para acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo humano, lo que contribuye a la pérdida de peso. Además, el sabor y el aroma brillante de esta planta contribuye al hecho de que la persona que lo utiliza en los alimentos más rápido saturado y comer porciones más pequeñas en su conjunto.

Con el fin de bajar de peso con la ayuda de jengibre dieta sugieren el uso de una variedad de bebidas, sobre sus bases. Al mismo tiempo, no es necesario negarse a sí mismo de una deliciosa comida. Lo suficiente como para reemplazar los productos particularmente nocivos más útil y completar la comida diaria una o dos tazas de té de jengibre. Por lo tanto, si se decide a probar por sí mismo con la ayuda de jengibre pérdida de peso a cocinar la bebida adecuada? Hay algunas recetas básicas, cada una de las cuales encontrarán su afición.

• La versión más conocida de la bebida de jengibre ofrece 1,5 litros de agua hirviendo vierten 1,5 cucharadas ginger root fresco, prerectificados. La infusión se debe agregar el limón en rodajas entera (con cáscara) y dos cucharadas de miel. La bebida resultante tiene que sentarse durante 4-5 horas. Bebida de jengibre infusión de limón debe ser un vaso media hora antes de cada comida.
• Además del efecto de quema de grasa, esta especia es también famoso por sus propiedades tónicas. ¿Por qué en ese caso no combinar la pérdida de peso con la ayuda de jengibre y el fortalecimiento del tono general del cuerpo en una bebida? Para este propósito, el té verde recién hecho debe agregar 1 cucharada de raíz rallada o picada y exprimir el jugo de un limón. Este cóctel debe insistir en 4 horas y bebida antes de la comida con 150 mililitros a la vez.
• Y si se quiere reforzar al mismo tiempo el sistema inmune y lanzar un par de kilos de más, puede utilizar la siguiente receta: 1 cucharada de jengibre fresco rallado debe tomar 100 gramos de caderas de rosa secos. Estos ingredientes se llenan con agua hirviendo en una cantidad de 1 litro, y se infunden en un horas termo 2. Utilizarlo como una bebida también debe ser la mitad de una hora antes de una comida.

Si por alguna razón no se puede jengibre fresco, no se molesta, ya que se sustituye fácilmente por secado. Pero la cantidad de ella en este caso debe ser reducido en 2-3 veces, porque la sal seca tiene un sabor y aroma concentrado.

cómo perder peso con la ayuda del jengibre que no se limitan a sólo bebidas. Para la pérdida de peso eficaz y también se pueden añadir a las ensaladas o simplemente comer un pequeño trozo antes de comer. Esperar una aguda perder peso con esta dieta, por supuesto, no es necesario, pero deshacerse de los kilos con 2-3 suave y sabrosa dieta jengibre puede y debe ser.