¿Cómo se prepara para concebir un hijo? Calcular Concepción. Cómo planificar el embarazo

Si usted ha decidido que está listo para convertirse en padres del pequeño hombre, es el momento de pensar acerca de cómo prepararse para concebir un hijo. Por supuesto, muy a menudo, este proceso se produce por sí mismo, pero es deseable llevar a cabo una variedad de pre-evento para asegurarse de que su hijo o hija futuro nacerán sanos y fuertes. Para obtener información sobre cómo prepararse para la concepción del niño, hablaremos hoy.

Consulte a un médico

Cada mujer que quiere ser madre, se recomienda someterse a un examen médico antes de la concepción. Hacerlo mejor en tan sólo 3-6 meses antes de que el embarazo se esperaba. En primer lugar, usted tiene que acudir a un terapeuta (que determinará su salud en general), los dentistas (como muchas infecciones pueden entrar en el cuerpo a través de los dientes cariados) y, por supuesto, un ginecólogo.

Los médicos recomiendan los siguientes procedimientos médicos y pruebas antes de concebir un niño:

1. Recuento sanguíneo completo (del dedo) y análisis de orina.
2. Estándar de examen por un ginecólogo, colposcopia – un estudio que permite eliminar la patología cervical.
3. Los análisis de sangre para determinar el factor Rh. Por otra parte, el estudio debe tener lugar no sólo a las mujeres sino también para el futuro padre de su hijo. Si el factor Rh de ambos padres potenciales es positiva, entonces todo está bien. Si no, entonces se le pedirá a entregar el análisis de anticuerpos contra el factor Rh. Los resultados negativos de un estudio de este tipo serían una buena noticia, positiva también significa la imposibilidad de embarazo, ya que requiere un ajuste de estatus. Además, en esta etapa, los expertos analizarán la compatibilidad de los grupos sanguíneos de los padres.
4. El llamado TORCH-complejo. Esta investigación, que utiliza la sangre de una vena, permite detectar anticuerpos contra tales enfermedades peligrosas que amenazan el desarrollo adecuado del feto, como el herpes, citomegalovirus, rubéola, la toxoplasmosis y la clamidia. Tenga en cuenta que es completamente inútil a interesarse por sus padres por lo que si haces daño a un niño con rubéola. Dado que esta enfermedad es a menudo bajo la apariencia de las infecciones respiratorias agudas, detectar la presencia de anticuerpos a ella es posible sólo mediante pruebas de laboratorio.
5. Análisis sobre la infección: hisopo genital y PCR. Este estudio revelará infecciones ocultas, lo que podría ser peligroso para un embarazo normal. Además, este análisis debe tener ambos cónyuges.
6. La exploración ecográfica de los órganos pélvicos. Este estudio ayudará a determinar la presencia o ausencia de cualquier anormalidad en el sistema reproductivo femenino.
7. Programación de la temperatura corporal basal. Se dará una idea del trabajo del ginecólogo sus ovarios. Para crear una programación, que necesita todos los días a la misma hora en el período de seis-ocho de la mañana, no me levante, medir la temperatura en el recto. Cada violación del régimen (por ejemplo, si usted está dormido, que se olvidan de este procedimiento y ejecutarlo más tarde, y así sucesivamente. P.), así como las circunstancias especiales (enfermedad, tomando medicamentos, la intimidad, trastornos del sueño, la menstruación, la violación de una silla, y así sucesivamente. f.) tienen que marcar en una columna especial. Los datos a ser informativos, es necesario fijar un período de no menos de tres ciclos.
8. Si su ciclo menstrual es irregular, abundante y dolorosa, o, por el contrario, pobre, tienes la piel grasa, la falta o el exceso de peso, aumento del vello corporal, así como hay alguna desviación en el horario de la temperatura basal o de ultrasonido, a continuación, médico le prescribirá el análisis de hormonas para determinar el estado hormonal. Para este estudio tenga que donar sangre de una vena.
9. La coagulación. Es un análisis de coagulación de la sangre. Este estudio es muy importante. Debido a lo bien que el sistema de coagulación depende del flujo de la sangre y el suministro de oxígeno y sustancias nutrientes feto en el útero. Por lo tanto, es deseable para corregir violaciónes existentes antes del embarazo.
10. Los ensayos para la determinación de lupus anticoagulante anticuerpos a los fosfolípidos y la gonadotropina coriónica. Estos estudios identificarán los factores que contribuyen a principios de aborto involuntario. Debido a esto, incluso antes de la concepción, se puede determinar si una causa de preocupación desde este lado allí, y tomar las medidas adecuadas.
11. El terapeuta o ginecólogo basa en el examen y análisis de resultados iniciales pueden decidir sobre la necesidad de consultar con otro especialista (endocrinólogo mamologist, la genética y t. D.).

Cómo planificar un embarazo: se investigan en su ciclo menstrual

Al consultar con un médico y ginecólogo, dientes endurecidos, pasado todas las pruebas necesarias, podemos pensar directamente en la concepción del niño. Si usted no prisa, a continuación, una vez más desconcertado a este problema no tiene sentido. Sin embargo, si usted quiere hacer un momento tan esperado llegó tan pronto como sea posible, podemos tratar de calcular de antemano la concepción, o más bien, el momento más adecuado.

determinamos la ovulación

Según los expertos, la concepción puede ocurrir en cualquier día del ciclo, pero lo más probable para explicar el momento de la ovulación. Cuenta con una mujer puede identificar fácilmente a sí mismos. Consisten en el aumento de la mucosa del tracto genital y la aparición de dolor paroxístico unilateral en los ovarios. Si las relaciones sexuales durante este tiempo será vulnerable, entonces lo más probable será capaz de quedar embarazada.

Sin embargo, no todo el sexo débil puede realizar un seguimiento de forma independiente del momento de la ovulación. Si usted pertenece a su número o quiere ser tan seguro, se puede comprar pruebas especiales que se venden en las farmacias. Utilizarlos es necesario, a partir del día 9 de LMP, hasta que obtenga un resultado positivo.

¿Cómo se prepara para concebir un hijo, calcular el día de la ovulación, en base a la duración del ciclo menstrual? La mayoría de las mujeres están recurriendo a este método es. Por lo tanto, si el ciclo dura 28 días, luego de la ovulación en la mayoría de los casos cae en el día 14. Sin embargo, no debe ser confundido, es deseable aumentar ligeramente el intervalo de tiempo. Calcular la concepción puede ser complicado si está tomando anticonceptivos orales (pastillas). El hecho es que después de la abolición del tiempo de ciclo puede cambiar, y la mujer será difícil determinar el día de la ovulación. Por lo tanto, antes de intentar quedar embarazada, es aconsejable esperar unos meses y ver su cuerpo.

¿Hay una actitud favorable para concebir?

Se pregunta cómo planificar el embarazo, no se deje engañar por varios mitos sobre este tema. A pesar de que hoy en día a menudo se puede escuchar que tal o cual postura utilizado por los socios durante la intimidad ayuda a obtener rápidamente embarazada, todo esto no es más que una especulación ociosa. No hay un único probado científicamente para confirmar tales declaraciones de lealtad. Después de que el cuello uterino está siempre en un estado que no bloquea el paso de los espermatozoides. La única cosa que puede ser recomendable en este caso – es elegir una posición tal que los espermatozoides se retrasó el mayor tiempo posible en la vagina (por ejemplo, cuando una mujer se acuesta boca arriba).

Recostarse un poco después de la relación sexual

Lo más probable es que haya oído la recomendación de que la necesidad de acostarse para la concepción de un cuarto de hora después de tener relaciones sexuales en la espalda, levantando sus piernas hacia arriba. Por supuesto, no es necesario para levantar las piernas. Pero tranquilo, tumbado de espaldas en unos pocos minutos o tomar una ducha inmediatamente como sea posible. Esta situación permitirá que el espermatozoide llegue al cuello uterino más.

No debe ser demasiado celoso

Muchos, al considerar la cuestión de cómo planificar el embarazo, ganando la confianza de que cuanto más relaciones sexuales durante la ovulación, las posibilidades de concebir son mayores. De hecho esto no es cierto. De hecho, algunos representantes de un fuerte medio de la humanidad se reduce el número de espermatozoides en el caso de la recurrencia frecuente de eyaculaciones. Por lo tanto, si usted prefiere tener sexo con la suficiente frecuencia, el hombre tiene sentido para entregar el semen para su análisis, que determinará si no disminuye la calidad y cantidad después de relaciones sexuales frecuentes.

tomar sus vitaminas

Sin duda, el elemento mencionado en la consulta de su ginecólogo o médico internista. Porque todos sabemos que el cuerpo humano necesita todo un complejo de vitaminas y minerales. En particular, como se trata de una mujer de tener un hijo. Por lo tanto, los médicos recomiendan que el sexo débil, planea quedar embarazada, así como sus esposos y parejas a tomar vitaminas prenatales antes de la concepción, el ácido fólico. Este elemento reduce el riesgo de defectos fetales del tubo neural, que incluyen, por ejemplo, hernia vertebral congénita.

Evitar el estrés

Dado que la expectativa constante de la ocurrencia de embarazo también es un tipo de estrés, los factores externos sólo pueden exacerbar la misma. Esto, a su vez, puede ser reflejada, por ejemplo, para cambiar el momento de la ovulación. Además, el estrés puede causar una variedad de miedos y trastornos sexuales.

estilo de vida saludable

Teniendo en cuenta la cuestión de cómo prepararse para concebir un niño, prestar atención a los ejercicios físicos. Sin embargo, todos deben cumplir con la medida. Después de todo, el aumento de la actividad física en general puede conducir a una falta de ovulación.

una nutrición adecuada

Si se utilizan de vez en cuando para agotar su cuerpo con una dieta rígida, durante la preparación para el embarazo para hacer esto es altamente indeseable. Sin embargo, si usted está sufriendo de obesidad o, por el contrario, bajo peso, debe traer su estado vuelto a la normalidad, y sólo entonces hacer un intento de concebir un hijo.

dejar de fumar

Por supuesto, a renunciar a este mal hábito, es deseable no sólo para las mujeres con planes de embarazo. Sin embargo, si usted es un fumador y desea concebir un niño, entonces deshacerse de la dependencia del tabaco aumentar significativamente sus posibilidades de convertirse en madre. Esto es debido al hecho de que el fumar tiene un efecto negativo sobre el sistema reproductivo del cuerpo femenino, que afecta a los niveles de hormonas y la ovulación.

alcohol

Muchos de los sexo débil que están planeando el embarazo, cuestionado sobre la cantidad de bebida antes de la concepción. Los expertos dicen que el consumo de alcohol en grandes dosis debe interrumpirse durante unos meses antes de los primeros intentos. Sin embargo, alcohol bebida en la moderación es bastante aceptable. Por ejemplo, borracho después de la cena copa de vino no tendrá un efecto negativo en su función reproductiva, sino por el contrario, será promover la relajación y reducir los niveles de estrés.

Como un hombre preparado para concebir?

No es necesario creer que el embarazo y el desarrollo del feto es totalmente dependiente de las mujeres. Por lo tanto, el futuro Papa también es necesario prestar atención a su salud, al menos en el momento de la concepción de planificación mediante la eliminación de los malos hábitos, el buen comer y después de haber pasado todas las pruebas y estudios necesarios, que le asignará un médico.