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El estrés – es

La palabra "estrés" es ahora en boca de todos. Sin embargo, esto no es sorprendente, ya que en nuestro tiempo, cuando la velocidad y el ritmo de vida están aumentando a un ritmo alarmante, es prácticamente imposible permanecer en un estado de bondad alegre y la paz, que dicen los psicólogos. Por sí mismo, el estrés – que es nuestra reacción, la reacción del cuerpo a las nuevas condiciones, la nueva situación, que va más allá de las cosas habituales.

En este caso, el estrés puede ser cualquier evento significativo, y no sólo algo negativo, como una pelea en la familia. Por extraño que parezca, una declaración de amor, una boda, un viaje a alguna parte – que también es un shock para el sistema nervioso. Por lo tanto un error pensar que el estrés – es algo grave persona, inquietante, perturbador. En sí misma una situación de estrés no es peligroso, pero la reacción del individuo puede tener que causan serios problemas. Hay muchas formulaciones que tal estrés. La definición de este término de nuevo cuño se pueden encontrar fácilmente en cualquier libro sobre la psicología. Sin embargo, el más preciso y claro es el texto, según la cual el estrés – es una reacción activa de organismo humano y la psique a los cambios en el mundo exterior, la respuesta del cuerpo a cualquier estímulo.

reacción humana al estrés, dependiendo del temperamento

En cualquier situación, lo que puede suponer un peligro potencial para los seres humanos, la señal se transmite desde los sentidos directamente en el cerebro. Como resultado de ello, el trabajo de la glándula pituitaria se hace más intensa, que está empezando a desarrollarse necesaria para contrarrestar el peligro de hormonas. En particular, el aumento de los niveles de adrenalina, que acelera el pulso, los órganos comienzan a trabajar en el llamado modo de emergencia. Este todo – biológicos manifestaciones de la respuesta del cuerpo al estrés. Cuanto más depende por completo de la persona y su salud psicológica y mental. En un principio, según la naturaleza de la madre, el estrés – es una oportunidad para que una persona para sobrevivir y adaptarse a las nuevas condiciones. Pero en el mundo de hoy, cuando el peligro inmediato para la vida allí, la gente prefiere "atrapado" bajo estrés, acostumbrarse a este estado. Sin embargo, el temperamento afecta a la forma en que un individuo en particular se comporta de una situación estresante. Por ejemplo, sanguíneo llegar a ser agresivos y prefieren atacar primero, muy rápidamente en respuesta a la tensión de la situación. Colérico, por el contrario, prefieren a "escapar" de problemas. A menudo van a los atracones y sufren trastornos psicosomáticos. Melancólica bajo estrés prefieren no reaccionar en absoluto de ninguna manera, caen en un estado de estupor. Las personas de este tipo a menudo pierden peso, especialmente durante la depresión prolongada. Por el contrario, el aumento de peso flemático, prefiriendo, sin embargo, resolver problemas, la defensa de ellos, y no huir de los problemas. A pesar de que la respuesta al estrés eran algo lento, flemático entender intuitivamente que el estrés – es un fenómeno temporal, y la forma de resolver el problema antes, mejor.

angustia peligro

El estrés y la angustia, las causas de que son idénticos, son reacciones del organismo. Pero el mal en que es una violación de las funciones psihofizeologicheskih ocurre durante la depresión prolongada y tiene un impacto mucho más devastador en las personas.