Preparar una ensalada de calamar con huevo y cebolla

marisco – uno de los productos más útiles. Ellos son especialmente necesarios para las personas que viven en el centro de Rusia. En estos productos, una gran cantidad de yodo, lo cual no es suficiente para que los ciudadanos de nuestro país. De gran popularidad entre los mariscos son el calamar. Ellos, además de yodo incluyen las vitaminas E, F, G, Grupo B, y también es rica en ácido fólico, potasio, magnesio, zinc, y todavía muchos otros elementos traza. Cocinar de forma rápida y fácil.

De éstos, bien recibir comidas calientes, bocadillos. Propongo para preparar una ensalada de calamar con huevo y cebolla. Para ello, tomamos tres cadáveres de grandes almejas, tres cocidos huevos duros, dos cebollas grandes nabo de cabeza, mayonesa o crema agria, sal, pimienta negro al gusto. Resulta muy tierna, ensalada nutritiva de calamar. Foto él allí en el artículo. Calamar purifican en la película, cortado en tiras y se sumerge en agua hirviendo, hervir unos minutos. Es necesario recordar la regla principal: desde hace mucho tiempo que no pueden cocinar porque son tan seco y duro. Picar polukolechkami cebolla y se sumerge en agua hirviendo durante unos minutos. En una ensaladera lay out, huevo calamares en rodajas, la cebolla cocida al vapor, sal, pimienta, mayonesa. Entonces, todo se mezcla bien. Se puede sentar a cabo en placas.

ensalada de calamar con huevo y cebolla puede ser cocinado de diferentes maneras. a veces Algunos ingredientes pueden ser reemplazados. Por ejemplo, otro componente puede ser usado en lugar de un arco. Buenas vueltas y ensalada de calamar con huevo y maíz. Almejas la preparación del primer método. Los ponemos en un bol, cortamos los huevos duros, se vierte en latas de maíz de un frasco, se mezclan y mayonesa. Esta ensalada es muy útil para los niños. Puede ser una forma original para decorar. Por ejemplo, desde el corte de calamar conejito de huevos en un nido, y el maíz será hermosa pluma amarilla. Este plato sin duda será comido por los niños.

ensalada de calamar con huevo y cebolla es buena voluntad en la tabla de vacaciones, y en un día laborable. Es posible añadir el arroz hervido, entonces él va a ser más sanos y nutritivos. Vamos a necesitar calamar – un par de canales, nabo cebolla – una cabeza alta, huevo cocido – tres piezas, arroz hervido y lavado – media taza de mayonesa – cien gramos, sal y pimienta – al gusto. En un calamar hervida bol poner, huevo picado, el arroz sancochado cebolla. Todos mezclar bien y sazonar con mayonesa. Decorar este plato puede ser anillos de cebolla y perejil.

Delicioso y muy gratificante ser una ensalada de calamar con huevo y cebolla es un alga. La comida preparada por el primer método, se tendrá que añadir ciento cincuenta gramos de producto enlatado. Esta ensalada está especialmente equipada con yodo, vitaminas y elementos traza. La primera necesidad de la prevención de enfermedades de la tiroides. Los médicos recomiendan encarecidamente comer tanto pescado como sea posible. Esta ensalada de algas puede ser sometido a las patatas cocidas. Es ligero, se absorbe bien. Algas, a su vez, mejora el metabolismo.

Tiempo para el almuerzo, es el momento de servir a nuestras ensaladas. Todo el mundo disfrutar de su comida y tener un buen día!