colchonetas de yoga: ¿cómo elegir, características, tipos y clasificaciones

Si decide practicar el yoga, es necesario tener una estera especial. Ahora es una amplia gama de estos productos y otros objetos de esta afición. Usted necesita saber cómo seleccionar colchonetas de yoga. Hay varios criterios que deben ser dirigidos a la compra.

¿Por qué necesito el producto?

Antes de aprender cómo seleccionar colchonetas de yoga, es necesario familiarizarse con lo que hacen. Si las clases se llevan a cabo con regularidad, no se puede comprar el producto. Para ello, se puede tomar una manta, estera de aptitud, karemat turístico. Pero es necesario para la formación constante.

Alfombra necesaria para la higiene personal. Realizar una variedad de ejercicios en el suelo o en el suelo es peligroso para la salud. El producto le permite realizar clases convenientes para evitar molestias. Además de él un mínimo riesgo de lesión. La necesidad de pad conectado con la tradición de los yoguis que necesariamente tienen que practicar.

tipos

Cómo seleccionar colchonetas de yoga? Para ello, es necesario familiarizarse con el producto. Se diferencian en material, peso, grosor. Con cita productos pueden ser diseñados para los principiantes y profesionales. El peso también juega un papel importante. En el mercado ruso existen productos con diferentes pesos.

Sobre la base de esteras están divididas en los siguientes:

1. sintético: látex – creado a partir de caucho. Esteras son caros y pesados. Aunque finalmente se desgastará, pero se considera que son antideslizantes y no contaminante.

2. Natural – creado a partir de algodón, lana, fibra de yute. absorber rápidamente la humedad.

Elastómero termoplástico – bajo peso y excelente suavidad.

El cloruro de polivinilo – es barato y tiene una alta resistencia al desgaste.

¿Qué estera de yoga es mejor elegir? Es recomendable elegir productos naturales, ya que son los más prácticos y convenientes. Pero en cualquier caso, cada producto requiere un mantenimiento cuidadoso y regular.

tamaño

Por dimensiones comunes incluyen una longitud de 183 cm y una anchura de 60 cm. El primer componente debe ser elegido sobre la base del crecimiento humana que añadir 10-15 cm. Si se realizan los ejercicios dinámicos, la longitud requerida de 220 cm.

Muchos prefieren el ancho de 80 cm. Ajustes esteras grandes aumenta la superficie útil para la acción, sino que hacen que sea difícil de transportar.

pegajosidad

Cómo seleccionar colchonetas de yoga para que estén cómodos? Al realizar ejercicios dinámicos que una persona toma una postura inestable. Proteger el cuerpo de la caída permitir que una propiedad estera como pegajosidad. Es necesario para su adherencia al suelo y el cuerpo. Pero hay que recordar que producto pegajoso mucho desgaste. Florecimiento deseable seleccionar esteras sintéticas.

capacidad de absorción

Cuando se libera la clase de yoga en el sudor humano, por lo que el producto debe absorber la humedad. Una humedad provoca el deslizamiento. Los que elegir una alfombra para el yoga? Debe estar hecha de fibras naturales o de látex. Entonces la alfombra tendrá una estructura porosa y una excelente absorción de agua.

extensibilidad

¿Cómo elegir una estera de yoga? producto de calidad no debe arrastrar. Por lo tanto, se refuerza por medio de fibras lavsanovyh. Ellos sirven como un marco interno para proteger de estiramiento.

espesor

Debe seleccionar un ritmo de 4-6 mm. Sin embargo, los recién llegados de ganancia y un espesor de 6 mm. Productos son suaves y no se pierda el frío. Las respuestas indican que los profesionales prefieren un espesor de 3 mm. Son transportados con facilidad, ya que sólo tienen que doblar.

¿Cómo elegir una buena estera de yoga? Es necesario tener en cuenta todos los parámetros anteriores. De acuerdo a las revisiones, es evidente que los principiantes deben elegir alfombras sintéticas. Tienen un rendimiento promedio, es conveniente para los principiantes. Con la transición al empleo profesional tendrá una alfombra individual.

Unilateral o bilateral

¿Cómo elegir una estera de yoga? Los comentarios decir que el producto tiene que ser diferente de dos maneras: uno está en contacto con la base, y el segundo es para el cuerpo. Cuando las clases no utilizan los diferentes lados, ya que se considera que es peligroso para la salud.

La parte inferior, de acuerdo a las respuestas, no debe ser resbaladizo, incluso si la superficie es lisa, por ejemplo, parquet barnizado, azulejos húmedos, suelos laminados. Es necesario elegir el lado frontal, que está adaptado para el cuerpo: absorbente de la humedad, no irritante para la piel, que no causa reacciones alérgicas. Por lo tanto, la parte inferior debe ser de un material antideslizante con una superficie de textura, es necesario cumplir con el piso. Una capa de acabado natural, protege contra el deslizamiento.

peso

Si usted se está preguntando cómo seleccionar colchonetas de yoga, es necesario prestar atención a su peso. Vienen de 900 g a 3,3 kg. Es mejor comprar, que depende de su uso regular. Vivienda modelo a fondo adecuada, peso del producto no se requiere más de 1,5 kg que llevan las niñas, no apretar en exceso el hombro.

Los hombres pueden ser seleccionados dispositivo para yoga pesaje 2-2,5 kg. Si se va a utilizar en la sala, es mejor comprar una opción de plegado, que se puede convertir fácilmente en un rollo y se coloca en una bolsa con asas.

propiedades estéticas

¿Cómo elegir una estera de yoga y que es mejor depende de deseo. Para muchos productos de belleza importantes. Esto se aplica a color, diseño de material de textura. En estos parámetros hay reglas, es importante que el dispositivo como su propietario.

yoga con experiencia se les aconseja no elegir productos brillantes, ya que esto le distraiga de las lecciones. Es mejor elegir el color y textura natural, mientras que las medidas serán efectivas. Teniendo en cuenta estos parámetros determinarán la forma de elegir la estera de yoga derecha.

Dónde comprar?

La gama de alfombras de piso es diversa. Los principiantes pueden ser difícil elegir algo adecuado. Casi todos los productos son fabricados en China y Tailandia. La excepción es los productos españoles Salamandra, así como el alemán – Wunderlich. En el mercado ruso ofrece los siguientes productos:

1. Salamandra – rublos 4800-6900. Este producto es de excelente calidad, hecha de caucho natural. La superficie tiene una excelente adherencia. Productos no son tóxicos y no incluyen sustancias alergénicas. Hay una amplia producto – 66 cm, longitud – 200 cm, fina – hasta 2 mm, y de espesor – 6 mm.
2. Comfort Pro – el precio de unos 5400 rublos. Parámetros – 200 * 60 * 0,6 cm.
3. Ashtanga Maestro XL – rublos costo 1700. Parámetros – 220 * 60 * 0,6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR – el precio de 440 rublos. El producto tiene una emulsión de recubrimiento antimicrobiano. Las dimensiones son de 172 * 60 * 0,35 cm.

Los expertos no recomiendan para comprar productos en los supermercados y tiendas de deporte. A menudo hay que ofrecen productos de baja calidad a precios altos. Es recomendable comprar colchonetas de yoga en un centro de yoga o tiendas en línea.

Cuidado y almacenamiento

Se llevará a cabo el mantenimiento depende del tipo de material. no debe cambiar con frecuencia el producto, ya que mantiene desde hace mucho tiempo el poder principal. Tienen prohibido participar en los zapatos y poner la alfombra varias veces y media. Se enrolla dentro de la parte de atrás. Lo mejor es ponerlo en la dirección opuesta.

Esteras de materiales sintéticos después de la compra deben lavarse con agua jabonosa caliente. Usted puede utilizar el jabón sin perfume ordinaria, como económica o el bebé. Después de la eliminación de la estera de grasa fábrica debe ser toalla húmeda y seca.

Lavar debería ser cada 2-3 meses. La prenda puede ser lavada en la máquina, pero con la inclusión de un régimen de cuidado, sin polvo y presionado. Los materiales naturales para lavar y no es necesario lavar. Se limpian con un paño húmedo. esteras de látex tienen que pasar el rato para ventilar.

La tecnología moderna ha penetrado en muchos ámbitos de la vida. Una novedad es SmartMat – «inteligente» colchoneta. Aunque la venta todavía, pero pre-pedidos la empresa recibió una gran cantidad. Costo de producción – alrededor de 250 dólares. El fabricante afirma que este producto será conveniente para el entrenamiento regular de los que desean hacerlos efectivos. Las características especiales del producto incluyen:

• expresar la motivación de yoga;
• evaluación de la postura y la distribución del peso;
• función de diario.

Aunque hay elementos nuevos, todavía se puede comprar una estera clásico apto para todas las características. A continuación, las lecciones serán interesantes y cómodo.