Zhdanov: restauración de la vista. Los métodos de recuperación del Profesor Zhdanov

Vladimir Zhdanov Georgievich conocido como un promotor de la sobriedad y maestro de método no médico para deshacerse de los malos hábitos. Este último, además del consumo de alcohol y tabaco, Vladimir G. clasifica y hábito de usar gafas. Según el profesor Zhdanov, la restauración de la visión en la miopía, hipermetropía, astigmatismo, estrabismo, las primeras etapas del glaucoma y la opacidad del cristalino depende únicamente de nuestro deseo de trabajar en problemoyTeoriya: Helmholtz y Bates

Restaurar la deficiencia visual se hizo posible por el oftalmólogo estadounidense William H. Bates.

Fue él el primero que llamó la atención de la comunidad médica sobre la incompatibilidad de los hechos prácticos y la teoría oficial de Helmholtz, desarrolló su propio método y recibió los primeros resultados positivos después de las sesiones con sus pacientes y luego con los niños en las escuelas.

Los errores de refracción asociados Bates con el estrés o el debilitamiento de los seis músculos extraoculares y no con el músculo ciliar y de la lente.

Esa es la teoría de Bates utiliza en sus clases Zhdanov. La recuperación de Vladimir G. experimentó de primera mano cuando estaba en Cherepovets cursos Igor Nikolayevich Afonin. Pozdov I. N. Afonin y B. Cuchilla lanzaron el libro "Qué hermoso aspecto mundo" del método Shichko-Bates.

Como complemento de esta técnica, VG Zhdanov distribuye hoy en día en todo el mundo la realización de conferencias y clases y conectado con el caso de muchos colegas y profesores. Vladimir G. subraya constantemente que su técnica – no es una medicina, pero educativo. El propósito del entrenamiento – para enseñar a la gente la visión y hábitos de ejercicio adecuado, dirigido a su restauración.

¿Por qué la medicina oficial no practica el método Bates

De acuerdo con sus conferencias el profesor Zhdanov, la restauración de la medicina moderna no rentable. Las ganancias corporativas de la venta de gafas, lentes de contacto, productos para el cuidado, la cirugía ocular, deterioro visual relacionada refracción y similares en el orden de 50 mil millones de dólares. La segunda razón – el estancamiento de la medicina interna. Trabajos principales W. Bates publicó en los años 1912-1921, y en las facultades de medicina de la teoría de Helmholtz todavía se considera la única verdadera, y sobre esta base no es la formación de oftalmólogos futuras.

Y la última razón que el método Shichko-Bates de recuperación no se conoce a amplios círculos y entró con fuerza en la práctica del tratamiento de las enfermedades de los ojos – la pereza ordinaria. Para obtener un resultado positivo, que necesita cada día para involucrar y educar el hábito de una visión saludable.

El método de la Shichko

Gennady Andreyevich Shichko vivió en Leningrado y desarrolló su método del psicoanálisis en los días cuando se consideraba una mala palabra. Como resultado, la luz apareció método dezalkogolizmii gartonomicheskoy. Shichko comenzó a impartir clases para ayudar a la gente a deshacerse de alcohol, la nicotina y la dependencia de drogas. Alrededor de este hombre notable formado una especie de club, conocido como "Optimalist". Hoy en día, el movimiento se ha generalizado. Tres mandamientos de oro GA Shichko convertirse en el lema del club. Su texto es el siguiente:

1. Apresurarse a hacer el bien.
2. Conseguido en sí – ayudar a los demás.
3. Si no soy yo, entonces quién?

Muchas de las técnicas psicológicas del método Shichko utiliza en sus clases VG Zhdanov. Restauración de la visión se convierte en un efecto secundario de un cambio de actitud a sí mismo y al mundo.

La peligrosamente baja visión y daños causados Puntos

En una serie de conferencias "Restauración de vista Zhdanov método", afirma que la mala vista es peligroso para la salud por las siguientes razones.

• Cuando miopía del ojo tiene una forma alargada. La retina está bajo tensión, y mayor es el grado de miopía, mayor será la probabilidad de desprendimiento de retina durante el ejercicio. Por esta razón, los niños con miopía no toman en los deportes, y las mujeres con la agudeza visual -7 no pueden dar a luz de forma natural.
• Si tiene mala visión músculos del globo ocular está tenso y menos riego sanguíneo. La circulación sanguínea de todas las estructuras del ojo, por lo tanto, la aparición de muchas enfermedades, en particular glaucoma y cataratas.

Puntos ningún daño al ojo.

• Globo ocular lleven gafas casi inmóvil, para una persona a considerar el tema gira la cabeza. Los músculos se debilitan con todas sus consecuencias.
• ojo error refractivo voluble, especialmente en los niños. Cambian a lo largo del día, la fatiga, la actitud mental, un sujeto al que se ve una persona, y así sucesivamente. El poner en vasos, privamos a los ojos para volver a un estado óptimo. Como resultado de la deficiencia visual progresa y el paciente requiere una lente con una gran dioptrías.

Ejercicios para los ojos

Según el profesor Zhdanov, la restauración de la visión posible a cualquier edad. En un ejemplo de resultados de Académico FG tiro de esquina que fue tres semanas deshacerse de hipermetropía después de 50 años de uso de lentes. Recuperación del método Zhdanov no es sólo un ejercicio, sino también el cuidado diario de los ojos, incluso después de la recuperación.

Cuidado de los Ojos de Zhdanov

Cuidado para los ojos sanos se reduce a tres reglas.

1. Cansado – resto! Si la fatiga ocular interrumpir y hacer palmas de las manos durante unos 5 minutos.
2. Cada día, tres veces al día antes de las comidas realizar gimnasia para los músculos del ojo.
3. Nunca use anteojos o lentes. Puntos – un ojo del grillete. Gafas de sol utilizan sólo en casos extremos. Recuerde que la luz es el alimento del aparato visual.

Para mejorar la visión

Según lo indicado por Zhdanov, la restauración de la visión se basa en dos técnicas: la relajación y fortalecer los músculos del ojo. También hay ejercicios que permiten el ojo, "saciado" con la luz.

• Palmas de las manos. Literalmente se traduce en Inglés como "oladonivanie". Cierra los ojos palmas de manera que los párpados se pueden mover libremente por debajo. PALM mismos cruzaron en el área de los dedos y forma invertida «V». Hacer palmas de las manos al principio y al final de cada sesión, así como la fatiga ocular. El tiempo es ilimitado, pero cuanto más tiempo, mejor. Mínimo – 5 minutos.
• Gimnasia para los ojos. 8-10 veces para mover los ojos en las direcciones: arriba y abajo, izquierda y derecha, dibujar un cuadrado, un círculo y ocho en ambas direcciones. Después de gimnasia parpadean fácilmente, aliviar la tensión.
• Vueltas. Llevada a cabo por la ventana o con una vela. Párese con los pies al ancho de hombros. Mira delante de usted como si en la distancia. Gira a la derecha y la izquierda, con cuidado, con cuidado, levantando el talón del suelo. Se hace notar que la vela o la caja pasa por ti. Los ojos están relajados, la vista al frente. Hacer 30-50 veces.
• El ejercicio con una vela: se voltea sólo en la cabeza y todo el cuerpo, como se describe anteriormente. Como señala Zhdanov, conferencias sobre la restauración de la visión demostraron una mejoría en la percepción visual en la oscuridad con una vela después del ejercicio.
• Solarize: el tratamiento de sol. De pie en el sol (no se puede hacer ejercicio en la tarde, cuando el sol es demasiado brillante), cerrar los ojos y seguir los giros y vueltas 20-30 veces. A continuación, cierre una palma ojo, el otro abierto y mirar hacia abajo. Así que la realización de 20-30 vueltas, entonces mis ojos, luego abrió ambos ojos. El último giro se lleva a cabo, mirando al frente, con la cara al sol. En este parpadear rápidamente un ojo palma cerrada. A medida que los ojos se acostumbren al sol realizar ambos ojos. No debería haber ninguna molestia, de nuevo, es mejor hacer los ejercicios al amanecer o al atardecer. En ausencia de ojo solarización del sol se pueden hacer en la vela o lámpara.
• El recuerdo como una ayuda visual: mientras palmas de las manos resucitar algún recuerdo agradable. También es útil para ver el color negro, por ejemplo, de terciopelo negro.
• la fijación central. Un ojo normal ve claramente solamente un punto en el centro del campo visual. ojo poco saludable trata de ver todo el campo es igualmente claro, a partir de aquí hay tensión. Para relajar los ojos, realizar ejercicio en la realización de la fijación central. Trabajar con la lista de verificación. A primera vista fija en la pared, luego se retira, relajarse parpadear. Una vez más fija mirada, ya sobre la mesa, y después retirado de nuevo. Registro siguiente en la línea, y luego en la palabra y luego a las letras individuales, a continuación, en cualquier parte de esa carta. Cada vez que tratar de observar que la fijación punto de vista es más visible que el área alrededor de ella.

De acuerdo con Vladimir Zhdanov, la restauración de la visión se puede acelerar mediante el uso de unas gafas "piratas". Tome las gafas normales, quitar el vidrio y "pequeña pantalla" protectora construida en un ojo. En estas gafas pueden ser, por ejemplo, ver la televisión, durante 10-15 minutos cada ojo.

mejora general

La técnica consiste en la recuperación de la recuperación general de Zhdanov del organismo. En sus conferencias, Vladimir G. llama la atención sobre los siguientes aspectos.

• Deshacerse de la dependencia del alcohol y el tabaco.
• La purificación del organismo por posiciones ortodoxas de cumplimiento inanición completos (de acuerdo con el método Porfiriya Ivanova).
• Encontrar la paz de la mente. Se presta especial atención a los siete pecados capitales y las virtudes de la educación, se les oponían.

Si usa anteojos, el método de recuperación Zhdanov le ayudará a deshacerse de ellos para siempre. Si está experimentando problemas con los ojos, ejercicios sencillos, tal como se establece en la primera conferencia le permitirá disfrutar de este estado de cosas a una edad avanzada.