Aumento de la acidez del estómago cómo comer bien
El aumento de la acidez gástrica, debido principalmente a la presencia de una gran cantidad de ácido clorhídrico. Normalmente, este nivel debe ser aproximadamente la mitad del porcentaje del número total de jugo gástrico. Para reducir la cantidad de este ácido, además de la toma de medicamentos, debe ser observado dieta, que tiene sus propias características. La corrección de la potencia depende en gran medida de una persona a recuperarse más y vida plena.
Las comidas en alta acidez del estómago deben incluir productos para la elaboración que no requiere una gran cantidad de jugo gástrico. pepinillos, por lo tanto, desde el menú diario debe ser suprimido, salsas, condimentos picantes, cebolla, pepino, ajo, alimentos fritos, pan fresco, té fuerte, y bebidas alcohólicas (especialmente cerveza y vino).
Una persona que quiere hiperacidez retrocedió y los síntomas desagradables han desaparecido, debe quedar claro que la dieta terapéutica – esta es una de las principales condiciones para la recuperación.
Cuando violaciónes del estómago trabajo necesario para cumplir con suave poder. Es importante excluir la posibilidad de daños mecánicos en la mucosa y reducir la formación de jugo. alimento dietético incluye beber té suave, queso cottage, carne baja en grasa hervido, pescado hervido, bayas y frutas dulces. Una condición importante es consumir comida sin pan, que se permite solamente en forma seca (sólo blanco) y sólo en la medida de la recuperación.
Si hiperacidez desarrollado, deben cumplir con los siguientes consejos sobre cómo cocinar. Durante la cocción, es necesario recordar que los alimentos fritos puede excitar la función secretora gástrica, y se hierve – por el contrario, se calme. Bebida debe estar caliente, y en cualquier caso no caliente. Al tiempo que mejora el estado permitido el uso de los alimentos cocinados neprotertye. En este caso, la carne y el pescado necesita tener piezas separadas, que deben estar todo el tiempo que puede masticar.
Como recomendación general es necesario decir que no se puede sobrecargar el estómago una gran cantidad de la alimentación, especialmente por la noche. Comer debe llevarse a cabo cada cinco horas.
Cuando esté preocupado por el ardor de estómago, eructos e hiperacidez, la dieta es una necesidad. Sin embargo, esto no quiere decir que usted tiene que abandonar por completo la comida variada y deliciosa.
En caso de síntomas agudos deben evitar balance de alimentos (pH) es inferior a 5. Pueden desencadenar una exacerbación más grave. Estos alimentos prohibidos son las frutas cítricas, tomates, jugos de frutas y verduras, mostaza, salchicha, jamón, bebidas gaseosas, el chocolate, la mantequilla.
A mayor acidez se recomiendan alimentos alcalinos siguientes: ensalada, líquido gachas, pavo, huevos duros, pollo, frijoles, avena, patatas, pasta, agave, aceite de oliva, miel, té de manzanilla, jengibre.
Si la dieta correcta hecha alta acidez y sus síntomas concomitantes desagradables desaparecen sin medicación.
más dieta puede ser la pérdida de peso, ya que excluye alimentos ricos en grasas saturadas.
Las desventajas de la dieta a alta acidez es algo que debe ser excluido de la variedad de la dieta de los productos, sobre todo en las formas agudas. Más recomendado para comer alimentos tienen un alto costo. Para la preparación de algunos platos requerir tiempo adicional.
Observar la correcta alimentación y una dieta con alta acidez necesarios hasta que los síntomas desaparecen por completo y, a continuación, continuar durante un par de semanas. Después de este período, puede incluir gradualmente alimentos prohibidos los alimentos en pequeñas cantidades.