Hemorroides: la prevención de diferentes métodos

Una de las patologías más comunes y proctológica desagradables es una enfermedad como las hemorroides. La prevención de esta enfermedad hace que sea posible para evitar su desarrollo. Particularmente relevante este tema es para aquellos que llevan el estilo de vida gipodinamichny, las mujeres embarazadas, levantamiento de pesas, así como las personas con estreñimiento ocasional, con trabajos que impliquen levantar objetos pesados. El hecho de que todos ellos están en riesgo de contraer esta enfermedad. Cada una de esas personas pueden desarrollar hemorroides.

Prevención de inactividad

Lo primero que debe cambiar su estilo de vida. Naturalmente, esto no siempre es demasiado fácil, por lo que iniciar la terapia debe gradualmente. Si la profesión de una persona requiere la presencia constante en una posición sentada, entonces debería ser posible organizar una pausa en el trabajo. Es suficiente como para ser interrumpido durante 5 minutos cada hora y hacer una variedad de ejercicios, para evitar el estancamiento en la pelvis y por lo tanto prevenir el desarrollo de las hemorroides. Estos pequeños entrenamientos pueden incluir simplemente caminar alrededor de la oficina, Abdominales, poniéndose de pie de puntillas.

Se recomienda prestar atención al ejercicio físico y fuera de las horas. Aquí lo más relevante será la noche camina, preferiblemente con una tasa relativamente alta de caminar, jugar en la barra, así como correr en el estadio. Naturalmente, eso no es absolutamente necesario hacer todo esto a la vez. Es suficiente elegir apenas una cosa que se adapta mejor a que era del agrado de la persona.

La prevención de las hemorroides en los hombres con el trabajo físico pesado

Una de las causas más comunes de esta enfermedad es el levantamiento de pesas. Las personas que se enfrentan con la necesidad de transportar cargas de gran peso son mucho más propensos a desarrollar esta enfermedad como las hemorroides. La prevención en este caso puede consistir en cambiar todo en el lugar de trabajo. Si esto no es posible, usted debe tratar de racionalizar su trabajo. Es decir, si es posible, es necesario dividir la carga en varias partes y ellos transferir una a una, impidiendo de este modo la presión en la pelvis a elevarse demasiado alto.

Además, hay ejercicios que pueden prevenir el desarrollo de las hemorroides. La primera cosa a tener en cuenta aquellas que afectan a los músculos abdominales. Es esta musculatura es capaz de hacerse cargo de la mayor parte de la tensión, que de otro modo aumentar la presión en la pelvis.

Prevención y tratamiento de las hemorroides en las mujeres embarazadas

A menudo, la enfermedad se produce durante el parto. De nuevo, es un aumento significativo de presión en la pelvis causa las hemorroides. La prevención en este caso también incluirá ejercicios que fortalecen los músculos de la prensa. Además, las mujeres durante el parto es necesario seguir con claridad las instrucciones de los especialistas.

A pesar de todo esto, las madres jóvenes a menudo todavía desarrollar hemorroides. La prevención en este caso no siempre es eficaz. Como resultado, tenemos que lidiar con el tratamiento de hemorroides. La mayoría de los pacientes es suficiente el cambio de potencia. Por lo tanto, no debería haber una gran cantidad de alimentos fritos, perchonoy y ahumados. La dieta tiene que añadir el repollo, ya que ablanda las heces. Además, los pacientes se les prescribió una supositorios rectales especiales que contienen aceites naturales y preparados, refuerza la pared vascular. La intervención quirúrgica sólo es necesario en los casos más graves de las hemorroides.