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La hinchazón antes de la menstruación: ¿Cómo deshacerse?

Todas las chicas en la edad de 13-14 años se enfrenta a la aparición de la menstruación. Este proceso no es en absoluto sin dolor, algunas trae un montón de problemas y molestias. La hinchazón antes de la menstruación sufre cada tres mujeres. Por lo general ocurren en el pie, el tobillo, a menudo en la cara y el abdomen. Se puede manejar ellos? A esta pregunta que tratamos de encontrar la respuesta en el artículo.

peso o inflamación adicional?

Muchas mujeres dicen que antes del inicio de la menstruación recuperarse. Convertirse en pequeños favoritos jeans, vestidos y comenzar a entender demasiado rápida. En este caso hay una dieta y los deportes no ayudan. En cuál es la razón? Toda la materia en el edema, lo que es problemático para manejar.

Los expertos dicen que la hormonas de una mujer en estos días está cambiando dramáticamente. En lugar de la habitual estrógenos llegado progesterona, lo cual contribuye a la retención de líquidos en el cuerpo. La hinchazón antes de la menstruación – una cosa habitual para una mujer. Poco después de los días críticos de exceso de líquido aparece de forma segura. Formar en su lugar. Si la hinchazón es demasiado molesta a la mujer y la hacen imposible la vida normal, es necesario consultar a un médico.

¿Por qué hay hinchazón?

En los foros de las mujeres a menudo se puede ver a la pregunta: "¿Por qué cuerpo se hincha antes de la menstruación?". La razón puede estar en las características individuales del cuerpo de cada chica. En este caso, no deshacerse del problema.

Si el caso de las hormonas, se puede tratar de ajustar el fondo general. Para ello, se debe pasar el análisis adecuado. La hormona estrógeno, que se eleva en la sangre antes de días críticos, capaz de retener las sales en el cuerpo. En relación con esto, el líquido no se descarga al exterior, hinchazón formado.

Además, el cuerpo puede carecer de dos elementos: magnesio, y vitamina B6. Ellos no sólo son importantes para la salud general normales, sino también para mantener el equilibrio de humedad deseado.

Si la hinchazón después de que comenzó a ir a la detección de problemas no es digno de latir. En el 90% de los casos, este desequilibrio hormonal. Restaurarla mediante el uso de las pastillas anticonceptivas, que se seleccionan de forma individual, en base a los resultados de los análisis sobre las hormonas.

Cuando la inflamación persiste, acudir al médico. Esto puede indicar:

  • patología vascular.

  • La insuficiencia cardíaca.

  • Problemas con los ganglios linfáticos.

  • Las venas varicosas.

En cualquier caso, antes de la menstruación se hincha el cuerpo, es mejor consultar a un médico.

¿Quién es más propenso a un edema?

Hay una categoría de mujeres que sufren menstrual demasiado duro. Esto puede ser como una característica individual de un organismo, y la insuficiencia hormonal. Lo más a menudo a los ginecólogos para tratar a mujeres con el mismo problema:

  • Después de 30 años. A esta edad las hormonas comienzan a cambiar.

  • Con ciclos irregulares. En este caso, además del edema grave se pueden añadir enfermedades ginecológicas (quistes, pólipos, endometriosis y así sucesivamente).

  • Con ciclos anovulatorios. No ocurre la ovulación en una mujer, ella no puede quedar embarazada.

La hinchazón antes de la menstruación una mujer puede ofrecer un montón de problemas, sobre todo en los meses de verano, cuando los factores adicionales son: alta temperatura, baja humedad.

Deshacerse de los métodos tradicionales edema

Muchas mujeres preguntan acerca de cómo puede deshacerse de la hinchazón? Que sea bastante simple. Se aconseja a los médicos para aumentar la cantidad de líquido consumido. Es mejor que se trataba de agua sin gas o jugos vegetales naturales. Ayuda a lavar las toxinas de líquido excretado y el exceso de sales que se acumulan en los tejidos.

Trate de comer lo menos, ahumados, como los alimentos salados. También puede reducir la cantidad de sodio, pero sólo después de consultar con su médico para hacerlo sin daño al cuerpo.

Si la inflamación antes de la menstruación entregar sin problemas de peso, la mejor manera de deshacerse de ellos – para usar durante este período las medias de compresión. Este método sólo es adecuado para la temporada de frío. La producción moderna tiene una hermosa vista, todo tipo de modelos y colores.

Muchas mujeres están tomando diuréticos, pero deben hacerse después de la consulta con un médico, de lo contrario la situación sólo puede empeorar.

Coma una dieta

Para la hinchazón antes de días críticos no son torturados, las mujeres deben ajustarse a la dieta. Olvídate de la comida rápida, grasosa, picante, salado, alimentos ahumados. La dieta debe incluir alimentos que contienen potasio. Entre ellos se encuentran: los plátanos, pescado, espinacas, avena.

El complemento perfecto para el uso de bayas frescas, frutas y verduras. Es deseable excluir la carne roja, que mejora el nivel de progesterona en la sangre.

Es el momento de utilizar la medicina tradicional

Muchas mujeres están interesadas en la pregunta: "¿Por qué la inflamación antes de la menstruación no se puede quitar para siempre?". Para hacer frente al problema, es necesario averiguar, por lo que se produce. Si se trata de características individuales, tendrán que aceptar y hacer todo lo posible para reducir la hinchazón. En este caso, acudir en ayuda de la hierba. Por ejemplo, hojas de arándano ayudan a retirar el exceso de agua del cuerpo. Al mismo tiempo que se mejora la condición de la piel. Contraindicaciones – que reciben anticoagulantes.

Otro agente natural que tiene un efecto diurético – diente de león común. Tome lo que debería de acuerdo con las instrucciones escritas en detalle en el paquete. El edema también puede ayudar a un suave masaje y ducha de contraste, así como compresas.

Para muchas mujeres, días críticos no son tan suaves como nos gustaría. Muy a menudo son torturados hinchazón antes de la menstruación. La razón puede estar en la violación del equilibrio hormonal. En cualquier caso, necesitará consultar con su médico.