¿Qué es mejor – arándanos o arándanos? Comparación y revisión de los médicos

Bayas – que son los alimentos comunes. Tienen muchas propiedades útiles y terapéuticos. Mucha gente sabe que ninguna planta no está lleno de tantas vitaminas y minerales, tales como arándanos o arándanos. Lo que es mejor para el cuerpo humano, vamos a ver.

¿Dónde están las bayas

Cuando comienza la temporada de baya, la gente utiliza estos valiosos frutos de diferentes maneras. De ellos hacen mermeladas, jarabes, tés, comerlos frescos. Incluso en las bayas de medicina a menudo se utilizan para la fabricación de diversos medicamentos e infusiones.

Sin embargo, todavía hay muchas personas interesadas en la cuestión de lo útil de bayas arándanos o arándanos rojos. Lo que es necesario utilizar más a menudo para usted, depende de las características de su cuerpo y de las sustancias que se echa en falta.

Características de las dos plantas

Antes de sacar conclusiones sobre la utilidad de las bayas, debe examinar sus propiedades originales.

Arándano tiene un sabor amargo, dulce en ella está prácticamente ausente. cosecha de la temporada estas bayas – es otoño y primavera. Arándano crece en pantanos y áreas similares. Vale la pena señalar que en la primavera de los frutos de esta planta son una deliciosa y dulce, pero cuando se trata de servicios públicos, las vitaminas en el otoño son mucho más.

Arándano rojo es un sabor mucho más dulce. Esto no le impide que tengan por lo menos nutrientes. El lugar geométrico de las bayas – bosques de coníferas. A veces, la planta se puede encontrar en mixto. Como dicen los colectores bayas profesionales en los bosques de coníferas de la fruta es mucho más sabroso. Temporada de recolección de arándanos – que es el final de agosto o principios de septiembre.

Comparación de los útiles propiedades de arándanos y arándano complicados por el hecho de que las bayas son similares en apariencia. Ellos son de color rojo, pero aún se pueden distinguir. El arándano es más grande que los arándanos, que brilla y tiene achatamiento.

La composición de bayas

Cuando se trata de lo que es útil – arándano o arándanos, no se puede guardar silencio sobre la composición de estas bayas, ya que determina la utilidad de los productos. Así, arándano consiste en:

• Las vitaminas B, C, K y PP.
• El potasio.
• Argentum.
• De sodio.
• De cobre.
• El zinc.
• Titanio.
• Manganeso.
• Los flavonoides.
• El ácido nicotínico.
• Yoda.
• El fósforo.
• Calcio.
• De hierro.
• Bora.
• El magnesio.

Arándanos, a su vez, no se producen los arándanos. En su estructura son:

• Las vitaminas A, B, C y E.
• De hierro.
• El potasio.
• Manganeso.
• La niacina.
• Calcio.
• El fósforo.
• Benzoico y ácido salicílico.
• El ácido tartárico.
• El ácido ursólico.
• componentes de pectina.
• Los taninos.
• componentes minerales.
• Sal.

La composición de bayas, no se puede decir que los útiles – arándanos o arándanos rojos. Es necesario entender el impacto de los componentes de estas plantas tienen en el cuerpo.

¿Qué es mejor – arándanos o arándanos

Desde la antigüedad en la medicina popular, arándanos y arándanos rojos utilizados como una herramienta para la curación de daños mecánicos, se prepara como un té para la tos, hecha en su base de decocciones e infusiones. Gama de propiedades útiles de estas bayas es mucho más amplio que la mayoría de la gente piensa. Cranberry tiene las siguientes propiedades:

• Combate los virus.
• Se reduce la temperatura.
• Antibióticos ayuda a hacer frente a la enfermedad.
• Mata los gérmenes.
• Se cura las enfermedades del sistema genitourinario.
• Conduce a la presión arterial normal.
• Se promueve el trabajo coordinado del sistema digestivo.
• Reduce la cantidad de colesterol "malo" en la sangre.
• Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular.
• Elimina el reumatismo.
• Se está luchando con todos los resfriados.
• Se mejora el apetito.
• Estimula la capacidad mental.

Arándano rojo de propiedades útiles que no sean inferiores a su oponente. Tiene un impacto en el cuerpo:

• Combate los virus.
• Posee propiedades antipiréticas.
• Ayuda a eliminar los problemas del sistema genitourinario.
• Evita que los cálculos renales.
• Se elimina toxinas.
• Se refuerza la pared de la membrana.
• Se está luchando con reumatismo.
• Elimina los microorganismos dañinos.
• Reduce la presión arterial.
• Reduce el colesterol en la sangre.
• Resiste la formación de depósitos grasos en el hígado.
• Se está luchando con problemas de salud después de un borracho.

Este conjunto de componentes necesarios que afectan al cuerpo, tienen sólo el arándano rojo y arándanos. Compara propiedades útiles y terapéuticos de estas bayas no será completa si no se toman en cuenta las contraindicaciones para el uso de las plantas.

Contraindicaciones

Vale la pena señalar que los arándanos, a diferencia del arándano tiene otra propiedad. Es capaz de absorber sustancias radiactivas dañinas. Por lo tanto, las bayas de picking deben mantenerse lo más lejos posible de las plantas, plantas industriales y carreteras.

Los arándanos y los arándanos, las propiedades beneficiosas que son extremadamente variada, están contraindicados en los siguientes problemas:

• problemas del hígado, enfermedades agudas del cuerpo.
• úlcera gástrica o duodenal.
• Una presión demasiado baja en la sangre.

Si alguno de los problemas anteriores se han referido a las bayas antes de usar consulte a su médico.

Cómo utilizar las bayas en el hogar

Lingonberries y arándanos, diferente, propiedades útiles que se deben a su composición, se pueden utilizar no sólo directamente en los alimentos. Estos sencillos consejos te ayudarán a mantener o mejorar su salud:

• Morse de las bayas rapidez con la que puso de pie en el frío.
• Si tiene estreñimiento, los arándanos tienen un efecto laxante en el cuerpo.
• Una decocción o el jugo de las bayas, los médicos recomiendan beber en la diabetes. Esto ayudará a prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida del paciente.
• El ungüento de vaselina y los arándanos y los arándanos ayudan a fortalecer las articulaciones y curar heridas.

Estos métodos utilizan bastante simple. Siempre hay que tener en la casa una pequeña cantidad de bayas frescas o congeladas, en caso de necesidad de usar estos consejos.

El uso de las bayas en el embarazo

Muchos médicos recomiendan utilizar los frutos de arándano o arándanos durante el embarazo. Durante este período, una mujer a la espera de algunas complicaciones y síntomas desagradables. Las bayas son capaces de ejercer sobre el cuerpo de la futura madre es el efecto:

• Hacer que la elasticidad de los vasos sanguíneos, lo cual es muy importante durante el embarazo.
• El jugo de arándanos elimina la anemia y la neurosis, y reduce la presión arterial.
• Caldo de hojas de arándano rojo elimina el estreñimiento y la hinchazón peleas.
• Arándanos frescos mejorar la inmunidad.
• Se evita la formación de bacterias en la vejiga.

Es recomendable antes de usar cualquiera de estos consejos, consulte con su médico, ya que durante el embarazo pueden surgir más complicaciones que impidan el consumo humano de ciertos alimentos, como las bayas.

Según los médicos

Los terapeutas ocupacionales que son conscientes de las propiedades beneficiosas de estas bayas, creen que, en ausencia de contraindicaciones que pueden ser utilizados en cualquier forma. Incluso si todos los tipos de enfermedades que no están disponibles, para asegurar altos niveles de vitaminas y otros nutrientes puede comer bayas, y beber una decocción de ellos. Además, cuando la temporada termina con la recogida de estos frutos, puede obtener un cierto margen para todo el año. Hay varias opciones de bayas de almacenamiento:

• mermelada de cocinero o cocinera compota.
• Verter las bayas en agua fría y dejar en un lugar fresco. Como tales, prolezhat pocos meses.
• Congelar la fruta. Pero después de descongelar las bayas, que deben ser consumidos en los alimentos inmediatamente.

Por lo tanto, es imposible dar una respuesta precisa a la pregunta de qué es más útil – arándanos o arándanos rojos. Las frutas son una fuente de microcélulas y macrocélulas útiles. Además, se puede comer tanto plantas como bayas. Si el cuerpo carece de vitaminas y minerales, los arándanos y los arándanos ayudan a reponer sus existencias en el corto plazo. Pero no se olvide que usted necesita aprender contraindicaciones. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas.