Cómo sobrevivir a los síntomas del síndrome premenstrual

La mujer misma no entendía lo que le estaba ocurriendo. Está loca en el mundo entero, se siente lástima de sí mismo y de su miserable vida, quiero enterrarse bajo las sábanas y llanto. Y entonces se da cuenta de que sí lo es el síndrome premenstrual notorios. Sí, los síntomas del síndrome premenstrual aparecen tan – estado depresivo, sensaciones dolorosas en la parte inferior del abdomen y la espalda baja, inflamación de las glándulas mamarias. Y esto se repite mes tras mes para una o dos semanas antes del comienzo de la siguiente menstruación.

Que sufre como el síndrome premenstrual

Particularmente agudo están experimentando el síndrome premenstrual chicas jóvenes y mujeres de 20-40 años. Con los años, los síntomas del síndrome premenstrual se debilitan, y la menopausia de forma natural a la nada. No hay reglas generales aquí y no pueden ser que cada mujer lleva este período difícil en su propio camino, dependiendo de las características de su cuerpo. Hay una suerte que no respondieron a la proximidad de la menstruación, pero son una minoría. Aproximadamente el 80% de las mujeres de una manera o de otra manera susceptibles a estos síntomas.

Y sin embargo, ¿qué ocurre?

Y quién sabe? Los médicos y rascándose la cabeza, tratando de explicar científicamente los síntomas del síndrome premenstrual. Hay varias teorías sobre este tema, y todos son plausibles. Muy a menudo lo atribuyen a la falta hormonal, que se produce con el enfoque de los días críticos en las mujeres. De acuerdo con esta teoría, en este período hay una redistribución de las hormonas sexuales femeninas – el estrógeno y la progesterona, la cantidad de los segundos se incrementa dramáticamente. Los estrógenos, entre otras propiedades, son conocidos por su capacidad para retrasar líquido en el cuerpo, por lo tanto, la hinchazón y la hinchazón de las mamas, y la ternura, literalmente, cualquier parte del cuerpo. El exceso de estrógeno también afecta negativamente el sistema psico-emocional, de ahí los ataques de agresividad y tendencia al llanto y la depresión. Hay otra teoría – una violación del equilibrio agua-sal en el cuerpo de una mujer, que da los mismos síntomas.

El síndrome premenstrual: Tratamiento

Medicamentos para aliviar el estado de las mujeres con síndrome premenstrual, por supuesto, existen. Otra cosa – si pueden ser eficaces. Todo dependerá, de nuevo, en las características de la organismo particular y de la gravedad del problema. No es ningún secreto que alguien puede bajarse fácil irritabilidad y un par de ataques de migraña, pero alguien tiene que llamar a la "rápida" para acabar con un dolor salvaje. Aún así, el consejo general no será superfluo. Muy a menudo, los médicos prescriben progestina – análogos de la hormona natural que ayuda a normalizar el desequilibrio hormonal. Al mismo tiempo que se nombró a un curso de terapia de vitaminas y ejercicios terapéuticos especiales y una dieta adecuada. Por supuesto, para ser identificados como las verdaderas causas del síndrome premenstrual, medicamentos u otros tratamientos no se pueden asignar. En algunos casos, estos síntomas pueden ser manifestaciones adversas de cualquier otra enfermedad.

y por último,

Cómo sobrevivir a los síntomas de las mujeres del síndrome premenstrual son los que están a su lado? Está comprobado que estos días cae drásticamente su eficiencia, que se dispersa y desequilibrada. Las mujeres necesitan un gran esfuerzo a su condición no tuvo ningún efecto sobre las relaciones en el equipo. Y en el hogar? Una casa nativos, en particular, – el marido deben mostrar paciencia y tacto. Si se da cuenta de que su mujer no puede hacer nada con ellos – todo será más fácil. Y la propia mujer, por cierto, no hace daño a sí mismo más lento, aunque sólo sea porque, en su sufrimiento nadie a quien culpar. Sin embargo, como ella.