La alimentación de circuito de acuerdo con la OMS. Alimentación complementaria: la mesa durante meses. alimento para bebé

el cuerpo de los niños requiere en los primeros años de vida es la observación muy cuidadoso. Un papel muy importante para el bebé en este momento juega un señuelo. Toda madre debe saber cómo enriquecer la dieta del niño, a fin de no hacerle daño. Atención adicional se ofrecerá circuito de alimentación suplementaria según la OMS. Sirve como el subdirector de los padres cuando se trata de cuestiones relacionadas con la introducción de nuevos productos en la dieta del bebé. Además, tenemos que averiguar exactamente cuándo comenzar recién nacido señuelo. Debe ser inmediato en cuenta que este proceso es diferente para cada niño. Por lo tanto, el esquema de alimentación exacta es mejor aprender de observación de un pediatra bebé.

preparación

Comenzar a alimentar la OMS debería tener lugar sobre 6 meses de vida. Hoy en las estanterías se pueden encontrar alimentos para bebés marcado "3+" o "4+". Sin embargo, asegúrese de actualizar escrita en todos ellos – hasta seis meses para atraer al bebé no se recomienda. Esto es debido a la inmadurez del tracto gastrointestinal. Hasta 6 meses en un niño no pueden producir todo lo necesario para la asimilación de las enzimas alimentarias para adultos. Hasta este momento la mejor limitarse únicamente, fórmula o leche materna.

Ahora bien, es claro a partir de skolki introducen los alimentos sólidos. Algunos pediatras ofrecen a introducir a su bebé a los alimentos para adultos un poco más tarde – en 7-8 meses. Pero no más. ¿Por qué?

Lo que pasa es que aproximadamente 9-10 meses, un bebé puede acostumbrarse a comer sólo alimentos líquidos. A continuación, introducir los alimentos sólidos serán muy problemático. Por lo tanto, proceder con el enriquecimiento de la dieta no es necesario.

De acuerdo con el tipo de alimentación

Hoy en día, los pediatras son varios esquemas de alimentos complementarios. Todo depende de cómo se alimenta el bebé. Los niños que reciben lactancia materna exclusiva, por regla general, tratan de alimentos para adultos alrededor de los 6 meses. Y los niños que fueron alimentados alimentados con fórmula, pueden conocer nuevos productos en alrededor de 3-4 meses. Esto es normal.

Sin embargo, el circuito de alimentación de acuerdo con la OMS, se observó, es para empezar a alimentar a los seis meses. Y no antes. Hasta este momento para introducir a su bebé a nuevos productos (en la alimentación mixta o artificial) es posible, pero con extrema precaución. Además, el uso sólo se permite ciertos alimentos.

Sobre el sistema de alimentación

Hasta la fecha, la OMS ha desarrollado un total de tres tipos de alimentos complementarios. Estamos hablando de verduras, cereales y carne. ¿Qué pasa con la fruta? Hoy en día, que no tiene recomendaciones específicas. Sin embargo, la introducción temprana de puré de fruta es mejor posponer. La introducción de este tipo de productos es preferiblemente después de las verduras y cereales.

Principalmente, esto se debe al hecho de que hasta 8-9 meses cuerpo del bebé no puede digerir adecuadamente las frutas y jugos. Todas las bacterias necesarias aparecen al bebé después de la utilización de cereales y verduras.

Además, de acuerdo con algunos padres, que la introducción de puré de fruta a la verdura, entonces podría estar en problemas. Las verduras no son tan sabrosa como la fruta. En consecuencia, el niño simplemente se niega puré de verduras.

OMS no considera señuelo kéfir, ya que no es alimento sólido. Pero esto no significa que el producto se elimina de la dieta del niño. Circuito de alimentación según la OMS incluye el yogur con unos 8 meses, pero sólo como un suministro adicional. Pero la leche hasta un año, no se recomienda para dar cualquier tipo.

También hay que señalar que cualquier esquema de destete sugieren un aumento sistemático en porciones. Para el año traer una porción de 100-200 gramos. Primer curso para el bebé debe ser de un solo componente. Los nuevos elementos deben introducirse sólo después de que el niño se acostumbre a un producto en particular. Se tarda aproximadamente una semana.

La alimentación complementaria o alimentación

También es importante entender que un señuelo tales. Algunos confunden este término con una alimentación completa. Podemos decir con certeza que el día de hoy "mesa común" decidió trasladar a los niños hasta 1 año. Sin embargo, la preservación de la lactancia materna ya bienvenido. Totalmente dieta del adulto debe ser de 3 años de edad.

¿Cuál es la atracción? Este es un proceso en el que el bebé está familiarizado con el nuevo alimento. Según la OMS, este proceso se caracteriza por la alimentación de un bebé líquidos o productos, además de la leche materna o artificial mezcla.

En consecuencia, es importante entender que el señuelo no reemplaza a la alimentación principal. Sin embargo, este proceso debe ser abordado con mucho cuidado y cautela. El cuerpo de cada niño en particular. Por lo tanto, incluso las recomendaciones de la OMS para la introducción de alimentos complementarios no pueden dar una garantía del 100% que la dieta del niño se forma correctamente. Los padres y los pediatras deben monitorear la reacción del niño a un alimento en particular.

El orden de introducción

¿Cuáles son las recomendaciones de la OMS para el señuelo ayudará a los padres que no dañaran los bebés? Hoy podemos estar ante la próxima administración regular de productos para bebés son amamantados:

• purés de verduras – 6 meses;
• avena en el agua – 6.5-7 meses;
• yema de huevo y puré de frutas – 8 meses;
• leche gachas – alrededor de 9 meses;
• salsa de carne, productos cárnicos, kéfir, yogur, queso cottage – 9-10 meses;
• galletas para bebés, de pescado – 10 meses;
• jugos – 10-12 meses;
• puré – 1 año;
• caldo de carne – 12 meses.

El aceite vegetal o aceite de oliva se introduce en la dieta grudnichka 6 meses con los cereales. El plato debe añadir 1 gota, lo que lleva con el tiempo la cantidad de aceite a una cucharadita. La mantequilla se introduce a los 7 meses – 1 gramo. Además lote se aumentó a 10 gramos.

Los niños en mezclas o alimentación mixta, debe atraer en principios similares. La única cosa que se recomienda prestar atención – esto es el hecho de que el conocimiento de una comida de adulto es mejor empezar en 4-5 meses, ya que la mezcla no enriquece el cuerpo con suficientes vitaminas y minerales.

Acerca de las papillas

Ahora, un poco de avena. Entran en ellos puede ser un poco antes de lo recomendado. se permite Tal método cuando grudnichok BPN. Si el peso es inferior a las normas establecidas, pueden ser introducidos en el señuelo de gachas de avena. Pero por dónde empezar?

Es importante tener en cuenta que el primero de estos alimentos complementarios deben ser trigo sarraceno gachas lácteos libres. En principio, los niños se les permite atraer a cualquier papilla infantil que no contiene leche.

Preparar este plato semilíquida de agua. La consistencia de las gachas de avena debe ser uniforme. Esta alimentación complementaria sin sal, azúcar o cualquier otros condimentos y especias. La primera papilla prepara a partir de la molienda de harina.

¿Cómo proceder? Se supone que la primera es una papilla de trigo sarraceno sin leche. Siguiente: arroz, maíz, avena y sémola. Este último es necesario preparar papilla del bebé no más de 1 veces a la semana, ya que contiene muy pocos nutrientes, pero una gran cantidad de gluten.

Primero gachas preparó como sigue: 5 gramos de harina de cereal se vierte 100 mililitros de agua. La comida triturada resultante. El budín de acabado se puede añadir un poco de aceite vegetal o de oliva, o leche materna.

Y a los 9 meses se puede administrar kashki con varios componentes que ya son familiares para el bebé. Por ejemplo, con la adición de frutas o verduras. Las ideas de este alimento perfecto del bebé, "Nestlé". En este fabricante de una amplia variedad de cereales, que son seguros para enriquecer el cuerpo con sustancias grudnichka útiles.

sobre las verduras

Ahora un poco sobre el puré de verduras. Inicialmente, se estaban preparando un único vegetal. Es deseable que se trataba de un producto natural de la huerta o cultiva sin nitratos y otras sustancias químicas. Las verduras congeladas están autorizados a utilizar, pero no se pueden volver a congelar.

Para preparar las verduras que necesita para utilizar el horno o vapor. Cocinar vehículos tiene lugar en un recipiente de esmalte en agua hirviendo. Se añade agua no es mucho. Las verduras se cuecen bajo la tapa cerrada.

Cómo introducir los alimentos sólidos vegetales? Comparación de los meses en este caso consiste en la siguiente secuencia de nuevos componentes: calabacín, coliflor, calabazas, patatas, zanahorias, guisantes, remolachas. Todos los componentes de datos se administran dentro de los primeros 6-9 meses de vida. Para el año le da al niño: pepinos, tomates, pimientos, repollo, berenjena.

Puré debe estar libre de grumos y fibras. Añadir sal a ella, el azúcar y las especias prohibido. Al final de la preparación se puede diluir puré 1 cuchara de aceite vegetal o leche materna.

carne

Como ya se ha mencionado, de acuerdo con las normas que ofrecen el señuelo para entrar en la carne en 9 meses. Se utiliza mejor para que las carnes magras. Por ejemplo:

• codornices;
• conejo;
• pavo;
• pollo.

maceración requiere un tratamiento térmico especial. En primer lugar, la carne se purifica de la piel y los huesos, sumergido en agua fría durante 15 minutos. Otras piezas acumulan, se lava, y luego se hierven en alrededor de 1,5 horas, un nuevo agua limpia.

carne cocida es necesario para obtener y moler. Minced pasó a través de un tamiz pequeño y después se añadió a la masa resultante de aceite vegetal o leche materna.

Albóndigas y cocinar las empanadas pueden ser cuando el niño comienza sus dientes para masticar los alimentos. Lo mejor es combinar avena con carne. Albóndigas se pueden añadir a las sopas. Hasta el año que el bebé se debe dar carne 3-4 veces a la semana.

Sobre el momento del destete

Ahora está claro por dónde empezar alimentos complementarios durante la lactancia. De hecho, este proceso, como se ha dicho, es individual. Pero todas las recomendaciones propuestas ayudan a los padres y los médicos se concentren en la introducción de nuevos productos en el grudnichka dieta.

¿Cuándo es la mejor manera de atraer a bebé? Esto se hace mejor por la mañana. Esta técnica permite realizar un seguimiento de la reacción grudnichka a ciertos alimentos durante todo el día. En primer lugar, como se ha dicho, es necesario dar puré de patatas y gachas, y luego saturar la leche para bebés. Con el tiempo, el señuelo sustituirá a la fuente de alimentación principal. Para el año el niño va a formar las preferencias de sabor definidas. Después de 12 meses, se recomienda enriquecer gradualmente la dieta de los nuevos productos para adultos bebé.

Recomendaciones sobre la alimentación complementaria

A partir de entonces, se desprende claramente de skolki administrada bebés señuelo. Cabe señalar que todas las normas y recomendaciones no son vinculantes. Es sólo el asesoramiento común para ayudar tanto como sea posible correctamente para enriquecer la dieta de los nuevos productos del niño.

Unas pocas palabras sobre la alimentación vegetal. que necesita para prepararse adecuadamente antes de cocinar las patatas. Este vegetal contiene grandes cantidades de almidón. Por lo tanto, antes de cocinar las patatas para la alimentación de bebés necesitan para deshacerse del exceso de sustancias nocivas. Para este vegetal bien lavados y luego se sumergen en agua tibia durante 1,5 horas.

Col antes de la cocción tendrá que quitar el tallo y puré de zanahoria se produce sólo después de la eliminación del núcleo.

mesa

Y como esquemáticamente se puede imaginar el señuelo? Tabla mensual puede tener la siguiente forma:

Se recomienda este programa a que se adhieran a todos los padres. "Nestlé" ajuste complementario de alimentos de bebé perfectamente. Según el fabricante, entonces es el número máximo de minerales, vitaminas y nutrientes.

Este esquema es alimentos complementarios según la OMS no es excepcional. Con respecto a este tema es mejor consultar a un pediatra.