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Riesgos y beneficios de los pistachos

¿Cuál es el pistacho? Se photophilous resistentes a la sequía y las heladas de hoja perenne árbol de nogal o arbusto. En el este, esta planta se llama el árbol de la vida , debido a sus propiedades beneficiosas. La floración se produce en primavera – en abril – y se cosecha entre julio y agosto. Durante la gestación contenida seca de pulpa en la misma y grietas de la cáscara en dos mitades, revelando una tuerca. Cosecha, frutos secos por primera vez en el sol de su vida útil duró menos de un año. Debido al alto contenido de grasas, proteínas y carbohidratos los riesgos y beneficios de los pistachos pueden parecer obvias.

Propiedades útiles de pistachos

Veamos primero a todos los componentes positivos de este producto. pistacho a diferencia de otras variedades es calorías equilibradas de combinación y cantidades de aminoácidos, y una proporción de vitaminas y minerales. Estas frutas contienen mucho más cobre, manganeso, fósforo, magnesio y potasio, que sus contrapartes. Con un gran aporte de vitamina B6, que son superiores a las propiedades beneficiosas de hígado de res. Las personas comprometidas en el trabajo físico y mental, ya que cualquier persona debe saber qué parte de la frase "los riesgos y beneficios de los pistachos," más cerca de la verdad. Sin lugar a dudas, este será el primer componente. Comer pistachos en la cantidad de diez piezas por día, para adultos a reponer su vitamina suministrar una cuarta parte de la norma. Pero eso no es todo: el compuesto de fenol fortalecer las paredes celulares y la vitamina E tiene propiedades antioxidantes, que nos ayuda a mantener su juventud. Ya en la antigüedad los persas llamados pistacho piedras mágicas nueces.

propiedades curativas

Riesgos y beneficios de los pistachos están determinadas por su influencia en la salud de nuestro cuerpo.

  1. Los pacientes con el agotamiento del cuerpo se recomienda utilizar estos frutos secos en los alimentos como un medio de soporte.
  2. Mejoran el funcionamiento del hígado debido a los conductos colerético limpieza de obstrucciones existentes.
  3. Además, los pistachos se utilizan como profiláctico contra la anemia.
  4. Son indispensables para las enfermedades del corazón, como normalizar los latidos del corazón.
  5. Tener un efecto positivo en las enfermedades de los pulmones y las vías respiratorias.
  6. Se aconseja a los hombres a tomar estos alimentos frutas para mejorar la función sexual.

Las tuercas dañinos

Vamos a averiguar cuál es el valor de estas frutas y los beneficios y daños de pistachos nos parecerá insignificante en relación con estas cualidades milagrosas. Por lo tanto:

  1. No pueden ser consumidos en grandes cantidades con el fin de prevenir las náuseas de comer en exceso.
  2. Frutos secos salados perjudicar su salud si usted come una gran cantidad de ellos, a saber, aumentar la presión arterial y aumentar la carga en los riñones.
  3. Los pistachos son productos que contienen alérgenos, así que si usted no sabe cómo su cuerpo va a reaccionar a ellos, entonces nuestro consejo es – no se exceda.

Ensalada "Gossamer" con los pistachos

Y ahora vamos a prepararlo tierna y sabrosa ensalada locamente. Para ello, tomar una pechuga de pollo es de tamaño, hervir, fresco medio, luego se corta en trozos pequeños, poner en una taza separada. A continuación, huevo, pepino, tomate y cortar finamente hervido y poner en otro recipiente. 100 g de queso duro rejilla y añadir al peso de pistachos finamente picado. En el primer bol poner el pollo picado, luego una capa de mayonesa, que debe manchar con cuidado. La segunda capa es necesario exponer los pepinos en rodajas, que son también ser cubierto con una capa de mayonesa. Y por último, la tercera capa: picado de huevo, tomate y queso. En la parte superior de un delgado chorro de mayonesa dibujar una tela de araña y espolvorear con nueces picadas.

sabor picante y los placeres sobrenaturales mar le da a este plato pistacho. La receta es bastante simple: tratar de asegurarse de que es realmente muy sabroso!