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de piñones: los beneficios y daños

cedro siberiano, otro nombre – pino de cedro (lat -. Pinus sibirica) – es siempre verde de árboles de coníferas, que puede vivir hasta 200 años y alcanza una altura de 50 metros. Cedar comienza a dar frutos sólo después de 20-30 años (y posteriores) después del aterrizaje. conos de pino o frutos secos, como se les llama, madurado durante un largo de 15 meses, y en cada uno de ellos hay cerca de 150 semillas. Puede obtener 12 kilogramos de semilla de una sola cedro.

Desde la antigüedad, la gente sabía cómo las propiedades beneficiosas de piñones, y hacen un amplio uso de ellos con el propósito de curación y en los alimentos en su forma natural, y el reciclaje de mantequilla. piñones no sólo son útiles, sino también agradable al gusto y el aroma. Se eligen como un alimento, no sólo las personas, sino también una variedad de animales y aves.

beneficio de piñones y el daño

Vamos a examinar propiedades útiles y perjudiciales de este producto. tuercas composición de pino son muy ricos en nutrientes. A continuación, minerales, grasas, vitaminas, proteínas y carbohidratos. 19 aminoácidos contenidos en los frutos secos, una persona necesita. Por ejemplo, las necesidades de arginina del organismo en desarrollo, por lo que los piñones en la dieta incluyen tanto a las mujeres embarazadas y niños.

Vitaminas B están presentes en este producto, puede mejorar todo el cuerpo. B1 – fortalece el corazón – la vasculatura y normaliza el metabolismo, B2 (riboflavina) y B3 (niacina) – fortalecer y mejorar el sistema digestivo visión. La vitamina E, que es de 50 gramos de frutos secos contenían 4,6 ug, participa en el metabolismo de proteínas y sirve un excelente antioxidante, preservando la juventud.

Oligoelementos en los frutos de cedros: fósforo y potasio – fortalecer el esmalte dental y el hueso, también tienen un efecto beneficioso sobre el corazón. Niños durante el reemplazo de los dientes de leche piñones práctico. El magnesio y fortalece el músculo del corazón normaliza el metabolismo y zinc, de calcio y de hierro tuercas permiten el uso para el tratamiento de la deficiencia de vitamina y anemia por deficiencia de hierro. El yodo, que es en este milagroso producto – un beneficio real para las personas que sufren de deficiencia de yodo.

piñones, beneficio y el daño que atrae la atención del público, que durante mucho tiempo han sido estudiados por los médicos tradicionales. Se recomienda el uso de los piñones triturados en una forma pura y con la adición de miel. Las propiedades curativas de ayuda tuercas de pino en las enfermedades gastro-intestinal, mejorar el estado general de la sangre. Con el consumo regular de este producto, aumento de la fatiga desaparece y se fortalece la inmunidad.

¿Qué pasa con el daño que los piñones? Es sorprendente, pero los expertos que estudian este tema, llegó a la conclusión de que los piñones, que beneficios y los daños no se correlacionan más útil que perjudicial. Las contraindicaciones son casi inexistentes. producto complejo Biológica se equilibra armoniosamente, haciendo que el pino medios tónicas perfectos tuercas de prevención de muchas enfermedades. En muy raras ocasiones casos de intolerancia a los frutos secos, que son bien absorbidos por el sistema digestivo. Dado que las frutas de cedro – alimentos ricos en calorías, las personas que sufren de obesidad, evitar el uso excesivo de ellos. Los niños pequeños a los cacahuetes deben administrarse con precaución, para que no caigan en el tracto respiratorio.

Contraindicado incorrectamente realizado aceite de cedro. comerciantes sin escrúpulos para una rápida ganancia dejó su petróleo más barato y más rápido usar la gasolina. Es poco probable que tal producto puede ser clasificado como útil.

Utilizar piñones, beneficio y el daño es evidente, no sólo en la cocina. Sus propiedades medicinales son utiliza activamente la medicina moderna, la cosmetología para la producción de una variedad de preparaciones cosméticas. piñones – un regalo de la naturaleza generosa de las personas.