¿Por qué pesadillas? Aprendemos!

Los sueños son buenos y malos. Y todavía no es un sueño negativo, pero una pesadilla, debido a lo cual se puede saltar por la noche gritando y llorando y largo para recuperarse. De acuerdo, estas imágenes nocturnas al menos una vez en su vida se vieron. ¿Por qué pesadillas, y qué hacer con el fin de no verlos? La pregunta es relevante para muchos. Vamos a tratar de resolver esto juntos.

Según los psicólogos, las personas a menudo tienen pesadillas dudosos, pesimistas y constantemente en espera de un truco del destino y otros. Tales personas son a muchas cosas en la vida parecen negativas, el miedo y transfieren su ansiedad y preocupación en el reino de Morfeo del mundo real. Esa es la primera razón por la cual la gente pesadillas es actitud pesimista y negativa a la vida. Si se cubren a menudo su desaliento ala y la desesperación, y por la noche atormentado por terribles visiones, tratar de cambiar su actitud ante la vida – tal vez, a continuación, sus sueños serán más fácil y agradable. Más sueño y no se centran en el mal – el mundo de un montón de cosas buenas y eventos.

Desde los primeros puntos de vista debe ser otra razón visiones de pesadilla – persona experimentada por día. Muy a menudo, las pesadillas son un producto de la tensión emocional durante los últimos días. Las principales razones por las pesadillas después de un duro día de trabajo, están cuidando el bienestar financiero y físico, problemas emocionales no resueltos, las dificultades en su vida personal que se produjo una pelea con personas importantes. Cuando una persona duerme, su mente procesa los recuerdos y las emociones experimentadas, los pone en un contexto específico fantasmagórica, y por lo tanto disipa temores. Así que a veces pesadillas – no es sólo una reacción defensiva, pero la manera de tirar el estrés y deshacerse de él. En este caso, si no se puede evitar la tensión durante el día, vale la pena más fácil relacionarse con los horrores de la noche – si entendemos sus causas y por qué necesitamos despertar será más fácil.

Si una persona todos los días, pesadillas, esto es una señal directa de un agotamiento fuerte, agotamiento del sistema nervioso. Este estado es ya una razón suficiente para buscar la ayuda de un psicólogo, por lo que el Estado no se convirtió en una neurosis o depresión prolongada.

Pero si los niños a menudo tienen pesadillas, es una ocasión para reflexionar padres. La razón principal por la que los niños son pesadillas experiencias estresantes, incluyendo las causadas por ir a la guardería, cambio de escenario, las peleas con otros niños. Y es un padres ocasión para pensar acerca de su comportamiento – a veces causar pesadillas en los niños pequeños son los insultos inmerecidos o abuso por parte de sus familiares, y sobre todo – una disputa entre la madre y el padre, incluso si se enteran de la relación en un momento en que el bebé duerme.

Pues bien, en el caso de las pesadillas frecuentes deben comprometerse seriamente en su salud. Si los horrores persiguen el éxito en términos de emociones humanas, esto puede ser la señal del cuerpo que cualquier mal funcionamiento en algunos de su área.