¿Cuál es la torre? Pilon – es …

Decidir un día para hacer ellos, y dedicar la máxima recuperación de tiempo libre de su cuerpo y el cuerpo, una persona no sólo debe volver los ojos hacia una nutrición adecuada, sino también para elegir el más adecuado para él el deporte. Un gran número de personas se detuvo en los ejercicios más populares: trotar (jogging), montar en bicicleta, nadar, ejercicios en simuladores y otros. Sin embargo, sólo pocas personas saben que hay muchas maneras de no sólo mantener su cuerpo en forma, pero también dan la oportunidad de aprender a moverse con gracia. Uno de estos deportes es la danza de poste y acrobacias en el poste.

El uso del término en una variedad de actividades

Muchos palabra desconocida es ampliamente utilizado en varios campos. La arquitectura y la construcción del pilón – un pilar del puente, un edificio u otra estructura. En el negocio de la publicidad, el término se refiere a una caja especial, que fija carteles de marketing.

el término "torre" también se usa ampliamente en la medicina. En el lenguaje de los funcionarios de Hipócrates llamado extremo distal de la tibia. Sin embargo, hay otra área en la que se utiliza también describe el término. Esta Pole Dance. Este tipo de deporte danza acrobática se basa en el uso de la torre. En términos generales, la torre – un poste. O mejor dicho, una de sus variantes. Por desgracia, en la mayoría de los casos polo conectar un stripper. Mientras pilón – es el principal atributo es una de las categorías de danza deportiva. Hay un estereotipo que striptease y Pole Dance – son una y la misma. Sin embargo, esta opinión es absoluta y completamente equivocada.

Lo que se oculta en este término?

Actualmente, el polo clases reconocida como una de las variedades de fitness. Fuerza y resistencia, combinado con increíble gracia se convierten en compañeros inseparables de los que eligieron una Pole Dance. Esta danza es una combinación de elementos de la coreografía y acrobacia. La aparente facilidad de cada movimiento se esconde una fuerza enorme, la coordinación y la agilidad. Mediante el entrenamiento regular en el pilón lleva a la gente a dar forma a su cuerpo. Pilon – que es una gran oportunidad de convertirse en propietario de una hermosa figura y un buen estiramiento. Gracias a la excelente programa de entrenamiento de un sistema, cada lección es un entrenamiento para todos los grupos musculares. Este tipo de carga de potencia. Especialmente importantes son los músculos abdominales, nalgas, muslos internos y los brazos. Para aquellos que deseen practicar un conocimiento más profundo de la danza en el pilón, el entrenamiento en el estudio se puede fijar en casa.

El método de instalación rápida y permanente

Este equipo tiene diferentes variedades. En primer lugar, tales tuberías son diferentes métodos de instalación. Para las habitaciones más grandes, donde no hay necesidad de liberar el espacio de los objetos, así como diversos estudios, escuelas de danza se decantó por una torre estacionaria. Este equipo es un orden de magnitud más simple en estructura y varias veces más barato que la segunda opción – rápido tubería. Esta opción es ideal para espacios pequeños, limitados, donde hay una necesidad de utilizar el espacio no sólo para bailar, sino también para otros fines. Por ejemplo, en un apartamento. Quick-pilón de la casa permitirá anfitrión o anfitriona para hacer fitness, quedarse en casa, con unos minutos para convertir la habitación en el estudio y la espalda.

equipos de construcción

Otra característica que difieren vieron tubos de metal son las obras mecanismo. El más simple, pero al mismo tiempo y la más fiable, es pilón estática. Este tubo es una sola unidad, sin elementos adicionales. La ventaja de este equipo es menos carga en el sistema vestibular y la mejor oportunidad para mantener su cuerpo en cualquier posición. Este importante factores para el atleta novato.

La segunda opción es la de rotación pilón. La instalación de una tubería costaría varias veces más caro que la versión anterior. El dispositivo está equipado con mecanismos giratorios adicionales para añadir al polo clase de trucos más complejos. Un requisito previo para el largo funcionamiento de este dispositivo es su mantenimiento regular, proporcionar lubricación de las piezas giratorias, comprobar los puntos de conexión, etc.

El diámetro y el espesor de la pared de la torre

Me gustaría señalar algunos criterios importantes, que varían todos los tubos correspondientes. Es su diámetro y espesor de pared. Es de destacar que estos parámetros pueden ser diferentes no sólo en diferentes países, sino también en diferentes estudios de la ciudad. El diámetro estándar de la torre en el CIS se considera una tubería con una circunferencia de 42 mm. En los EE.UU. – 50 mm. En otros países es posible encontrar un dispositivo con un diámetro de 44 mm, 48 mm y otros.

El segundo parámetro es el espesor de la pared de la torre. Este criterio depende de muchos factores. Por ejemplo, se recomienda ajustar torres de alta tensión con un ancho muro de 3 milímetros y hasta una formación profesional de los atletas. Si la frecuencia y duración de uso del equipo son pequeñas, es posible parar en el tubo y con un espesor más pequeño. En esto no debería dar su preferencia a torres de alta tensión con una pared de 2 mm de ancho.

¿Qué hacer y cómo solucionarlo?

Pylon – este equipo consiste en una base metálica y una capa de acabado. La primera parte es un tubo. El material para la buena calidad y el dispositivo es acero inoxidable. Así superficie pilón puede estar pulidos, revestidos con esmalte o material de deslizamiento incluso especial (pilones chinos).

fijación de material también puede ser diferente. Hay dos grupos principales: el ancla y las torres de alta tensión pilones de anclaje. El más común es la segunda forma de realización como una más práctica y estética.

Diferentes áreas de la danza

Hay varias áreas de la danza de poste, en cada uno de los cuales la característica principal es la torre. No es tanto un polo alrededor del cual, en opinión de muchos, la chica se vuelve como soporte, le permite realizar acrobacias grandiosos. Actualmente en todo el mundo llevó a cabo una gran cantidad de competencia por la variedad de danza deportiva. Para convertirse en un profesional en este tipo de arte, debe pasar por un entrenamiento especial fuerza. No hay ninguna diferencia – usted es una mujer o un hombre: pole dance puede participar cada uno. Puede elegir entre una variedad de direcciones. Por lo tanto, si usted quiere aprender pilón y al mismo tiempo realizar diversas acrobacias en el traje especial etapa – dar preferencia Arte Polo. Además del soporte vertical, se permite el uso de todo tipo de objetos: una mesa, una silla, y otros. Un gran número de los presentes elementos acrobáticos hace que este baile realmente espectacular y emocionante.

Si está lleno con el deseo de aprender a moverse con gracia, pero tienen miedo a realizar trucos complejos, se debe prestar atención a la Pole Dance exótico. Más de la mitad de los elementos de la danza están construidos en plástico y coreografía.

Aquellos que deseen capacitar a su fuerza y resistencia, será interesante tomar Polo Sport. Aquí casi todo el rendimiento se basa en trucos impresionantes y la realización de diversos elementos de su complejidad. En esta forma de aptitud, a diferencia de todos los demás, los músculos y el cuerpo más expuestas a estrés grave. Por eso, entre los representantes de la dirección de baile dominada por los hombres.