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la sexualidad de la Salud. Medios de higiene íntima

Higiene y Salud – un concepto que está intrínsecamente ligada a la otra. Voy a explicar por qué. No respetar las básicas reglas de higiene personal, es imposible mantener la salud. Y una cosa tal como la sexualidad higiene – es un aspecto separado de la vida. Desempeña un papel importante en la vida humana en general.


Las relaciones sexuales entre los socios y su curso normal que dependen directamente de la función de los órganos genitales. Y la higiene se juega no sólo un papel importante en la salud, pero esto depende del gusto de parejas sexuales.

Desechar las relaciones sexuales tempranas

Inicialmente, tenga en cuenta las normas generales que deben ser observadas por los hombres y mujeres de edad adolescente. Es importante entender que el inicio de la actividad sexual debe ocurrir no antes de los dieciocho años. No sólo porque se permite bajo la ley del matrimonio para llegar a los jóvenes de esta edad, y en primer lugar, porque fue en este período completó la formación del cuerpo.

El incumplimiento de esta regla de oro es malo para la salud física y retrasa el desarrollo en su conjunto, así como un impacto negativo sobre el sistema nervioso de los adolescentes. Es también un efecto muy malo en el cuerpo de la mujer, el embarazo precoz, parto, y por supuesto, tratando de deshacerse de un feto no deseado a una edad tan joven. Todo esto puede conducir a procesos irreversibles, y ella tiene todas las posibilidades de quedar estéril. Pero si se decide a dar a luz, entonces hay muchas posibilidades de que la descendencia sea defectuosa. Dado que el cuerpo de una mujer durante el embarazo no fue completamente formado y listo para alimentar al bebé.

la frecuencia de proximidad

También es importante tener en cuenta la frecuencia de las relaciones sexuales. La duración de la media debe ser de al menos dos o tres veces a la semana, lo que se refleja positivamente en el estado mental y la salud de ambos socios. Pero se debe tener en cuenta la edad y, por supuesto, los socios de temperamento. Sin embargo, la pareja sexual permanente debe ser regular. Desde la abstinencia para los hombres con la edad pueden conducir al hecho de que la potencia sexual puede desaparecer totalmente.

De gran importancia es el entorno en el que la proximidad. la sexualidad de salud no sólo depende de la pureza de los cuerpos de ambas partes, así como el estado de la cama, ropa interior y plana en su conjunto. Es muy importante elegir el momento del día para tener relaciones sexuales. Para la mayoría de la gente, lo mejor es la noche. Puesto que el cuerpo tiene tiempo para recuperarse después del coito. Pero, de nuevo, todo de forma individual. También es deseable tener relaciones sexuales en la escuela calma, no se cansan capaz de evitar problemas con la salud sexual en hombres y mujeres en el futuro.

recomendaciones

Pero debe haber una gran abstención en la vida sexual, por lo que también los excesos tienen sus contraindicaciones, especialmente a una edad temprana. Parado el flujo sanguíneo a los genitales durante el acto sexual puede conducir a una mala circulación de la enfermedad crónica y la aparición de diversos procesos inflamatorios. También relaciones sexuales frecuentes puede ser muy perjudicial para el organismo en su conjunto, ya que conducen a un aumento de la presión arterial y aumento del ritmo cardíaco. En particular, el sexo frecuente es perjudicial para las personas con enfermedades del sistema cardiovascular.

la planificación de los niños y los anticonceptivos

¿Qué más debería saber aquellos que están interesados en la higiene de la vida sexual? El lugar importante que ocupa la cuestión de la fertilización y el uso de anticonceptivos. El período de mayor éxito de la inseminación es el período de la ovulación. Y reduce las posibilidades de quedar embarazada antes, durante y después de la menstruación. Por lo tanto, una pareja que decide tener hijos, debería tener en cuenta los períodos más favorables para el embarazo y el sexo, coincidiendo con estos días.

Los socios que eviten la concepción y están protegidos por la interrupción de las relaciones sexuales, que no quería utilizar al mismo tiempo, los anticonceptivos más eficaces, deben recordar que las relaciones sexuales en los días que están más cerca de la menstruación, reduce sus posibilidades de quedar embarazada. Es importante saber que el coito interrumpido puede afectar gravemente la potencia en los hombres.

También afecta negativamente a la salud del cambio frecuente de pareja sexual. Esto puede suponer una violación de la microflora de los genitales externos, y varias enfermedades venéreas.

Reglas para chicos

El cumplimiento de las normas de higiene para los hombres incluye los siguientes aspectos:

  • un hombre debe lavar el pene al menos una vez al día con agua y jabón caliente, no sólo con su lado exterior, pero también bajo el pliegue de la piel, que también se llama el prepucio. En otro caso, el incumplimiento de esta regla simple puede ser la inflamación del glande del pene;
  • Puede utilizar las toallitas para la higiene personal, diseñado para los hombres, pero vale la pena recordar que no pueden sustituir a una campaña de pleno derecho en la ducha;
  • estrictamente prohibido tener relaciones cuando un hombre se encuentra en un estado de intoxicación. Ya que conduce a la amenaza de daño a los órganos reproductivos de la mujer. En tales casos, las posibles discontinuidades periné, vagina y los órganos adyacentes;

  • debe utilizar anticonceptivos que no hacen daño a la salud del hombre y la mujer.

Reglas básicas para señoras

Ahora bien, es necesario tener en cuenta las normas de higiene para ser observado todas las chicas. Hay básico y avanzado.

Las reglas básicas son las siguientes:

  • el lavado diario de distancia, y es mejor por la mañana y por la tarde sólo agua tibia, las manos limpias. Asegúrese de usar una toalla separada para la zona íntima. En cualquier caso después de la limpieza del perineo no frotar, y sólo se puede secar con una toalla;

  • cuando no hay posibilidad de ser lavado en el tiempo, por ejemplo, en la carretera, incluso en el caso de los hombres acudir en ayuda de toallitas para la higiene personal. No contienen alcohol, y no irritan los genitales externos de la mujer. Pero no hay que olvidarse de la intolerancia personal. Algunos de los componentes que conforman puede causar alergia severa;
  • Tampoco hay que olvidar que la elección de herramientas, como las píldoras anticonceptivas, consulte a su médico, que recogerá lo necesario para que, a fin de no dañar la salud.

Reglas para las mujeres durante la menstruación

Para mayor higiene en días críticos:

  • es importante saber lo que debe lavarse después de cada cambio de pastillas;
  • tampones cambian cada tres horas;
  • sustituir los productos de higiene sólo podrán limpias, lavadas las manos con agua y jabón;
  • durante la menstruación debe limitar la actividad física, está estrictamente prohibido visitar las saunas y baños;
  • que necesita para mantener un calendario de días críticos. Esto ayudará a controlar el momento de la concepción, así como vigilar el estado de salud de los órganos genitales. Dado que el ciclo de fracaso puede indicar varias enfermedades del cuerpo, que es la razón de la búsqueda de atención médica;
  • Está estrictamente prohibido tener relaciones sexuales durante este período. Por lo general, durante los días críticos de placer de las chicas que no entiendo. Además, durante el cuerpo de la mujer de la menstruación se debilita, la superficie de la herida se forma en el útero, que es fácilmente susceptible a la infección;
  • y el sexo en las primeras etapas del embarazo debe limitar, y eventualmente incluso detener, a fin de no dañar al feto y la salud de la mujer.

conclusión

Resumiendo, podemos decir que la vida sexual de la higiene juega un papel importante no sólo en la salud sino que también afecta el brillo de la sensación de intimidad conseguir socios.