La pérdida de peso para las mujeres: la nutrición deportiva. Mejores quemadores de grasa para las mujeres

¿Cuál de los media justa no sueña con una figura tonificada delgada? A través de qué restricciones y la harina tienen que recorrer para lograr el resultado deseado! dieta eterna, constantes contar calorías, ejercicios atléticos pesados – todo listo para soportar todas las chicas para hacer las cosas – un cuerpo hermoso y saludable. Hoy en día, junto aprendemos cuáles son los quemadores de grasa para las mujeres, la nutrición deportiva en general. La forma de utilizarlos, no hacer daño a su propio cuerpo?

¿Cuáles son los quemadores de grasa?

Ser delgado, en forma y saludable está poniendo de moda. Cada persona a lograr sus metas y objetivos de diferentes maneras. Alguien está dispuesto a sentarse en una dieta, se limite a la cantidad de alimento o viven en los gimnasios. Pero hay una manera más fácil de perder peso, que se basa en el consumo de los quemadores de grasa.

No vamos a hablar hoy de los productos con el mínimo de calorías, acelerar el metabolismo, como el pomelo o el repollo. Trabajar con usted para tratar de entender cuáles son los quemadores de grasa para las mujeres, la nutrición deportiva en general.

Por lo tanto, les damos definición. Los quemadores de grasa son llamados agentes que reducen la cantidad de grasa subcutánea. El punto clave de estos fármacos es su composición en la mayoría de los casos se basa en natural y naturalidad. Es ciertos aditivos que presentan el exceso de líquido que se ha acumulado en el cuerpo que mejorar el metabolismo, tiene la capacidad de acelerar la descomposición de la grasa en las zonas más problemáticas (muslos, caderas, senos).

Para utilizar estos fondos que ser muy cuidadoso, combinándolos con actividades físicas. Sólo de esta manera los quemadores de grasa pueden servir como catalizadores en la lucha contra el sobrepeso. Sentado en su casa, sin forzar a ti mismo deporte activo y consumir ellos como píldoras mágicas, los resultados que difícilmente pueden ver.

¿Cuáles son los ingredientes de los quemadores de grasa

Hay varios grupos y tipos de medicamentos. Pero si se estudia cuidadosamente la composición, podemos distinguir una serie de similitudes.

La acción principal de los ingredientes activos son:

– La cafeína. quemador de grasa sintética, excita el sistema nervioso, alivia la fatiga. Cuando su uso es acelerado latido del corazón, aumento de la sudoración, la temperatura corporal se incrementa ligeramente, y estado de ánimo mejorado.

– El guaraná. Es algo así como la energía. La composición incluye cafeína natural se extrae de las vides de semillas. Da vitalidad, estimula el sistema nervioso entero, sin despertar ella.

– efedrina. El efecto principal de la misma es la de suprimir el apetito y acelerar el metabolismo, al mismo tiempo.

– extracto de té (verde).

– L-carnitina. Uno de los más importantes de los quemadores de grasa femeninos. Reducir los niveles de colesterol en la sangre, ayuda a acelerar el metabolismo de las grasas en los tejidos.

– ácido fólico.

– La sinefrina.

– hordeína y otros.

Además de estas sustancias y aditivos, quemadores de grasa para las mujeres, la nutrición deportiva en el enfoque general sobre el contenido de vitaminas y minerales adicionales. Es necesario para el bienestar de las niñas y mantenerlos en el cuerpo activo. Al recibir los quemadores de grasa mejorará el aspecto de la piel y las uñas y el cabello será fuerte y saludable.

Especies y grupos

Se puede dividir en 2 grupos de todos los quemadores de grasa disponibles en la actualidad para las mujeres. La nutrición deportiva consta de herramientas, tales como:

I. Los termogénicos. Muy a menudo, esta hierba, acelerar el metabolismo y aumentar la temperatura corporal. Debido a tales efectos en el cuerpo se empieza a quemar calorías y reducir los depósitos de grasa.

II. Lipotrópicos. Este sustancias especiales que pueden tener impacto sobre la síntesis de grasas en el hígado humano. Destruyen el tejido graso, dividirlo ácidos.

Por origen y constituyen un medio para deshacerse de los kilos de más, se puede dividir en especie. Aquí están:

1. "Deportes" quemadores de grasa (empresa operadora especializada en alimentos especiales).
2. Los suplementos dietéticos (nutracéuticos).
3. De fármacos, que tienen el efecto de lipotrópicos.

Todos estos grupos y subgrupos en la pérdida de grasa en cierta medida la función de la incineración de las células de lípidos. Cada tipo de material tiene sus propias características. Lo más importante, lo que les une a todos – que significa que hay que utilizar en conjunción con el ejercicio y el estrés.

Sporting quemadores de grasa para las mujeres

Estos fondos operan incluso en el período en que el cuerpo humano está en reposo. Debido a su componente de guaraná, cafeína y pimienta roja aumenta la temperatura corporal, el metabolismo se acelera, sintió una oleada de energía. El efecto principal de ellos es el de extraer la glicerina a partir de las células de grasa. Este termogénicos que contienen sustancias que suprimen el apetito.

En las tiendas se puede comprar especial de nutrición deportiva naznachacheniya para las mujeres. Mejores quemadores de grasa se venden en forma de cápsula.

Tienen que tomar con precaución, ya que existen algunas contraindicaciones (como el embarazo, lactancia, la hipertensión, la diabetes, las reacciones alérgicas a cualquiera de los componentes).

suplementos

Los principales ingredientes activos en suplementos – es picolinato de cromo y L-carnitina. la quema de grasa se lleva a cabo en el proceso de la digestión mediante la reducción de los productos bajos en calorías consumidas. Algunos de los suplementos dietéticos modernos encuentran copias de los agentes deportivos.

Los quemadores de grasa más populares que se encuentran en las farmacias – es quitosano, bromelina, orlistat, bloqueadores de calorías y alfa-amilasa.

Los medicamentos especializados

Se utiliza en farmacología. Los principales componentes incluyen en su composición, son los siguientes:

1. CEPA. Combina las tres sustancias – la cafeína, la aspirina, la efedrina. El último es un narcótico. Desarrollado por una disminución de la sensación de hambre, acelerar el metabolismo. Debido al hecho de que tales quemadores de grasa tienden a aumentar la presión, tienen una amplia gama de contraindicaciones. En el territorio de nuestro estado de su venta prohibida en absoluto.

2. La tiroxina. Esta hormona es producida sintéticamente. Tiene un impacto directo sobre la glándula tiroides, puede reducir su función natural.

3. La sibutramina. Se cree droga psicotrópica centro del apetito en el cerebro abrumadora. Destruye el hígado, que tiene un efecto adverso en el corazón humano. Su venta está prohibida en los Estados Unidos y los países europeos.

Estos elementos de medicamentos interfieren con los procesos naturales del cuerpo, puede causar un daño irreparable a la salud. Por lo tanto, con este número de quemadores de grasa debe ser tratado con mucho cuidado. Una mejor y lo hace sin ellos.

La elección correcta de los quemadores de grasa

Antes de comprar medicamentos especializados, es importante entender cuál le conviene más.

Todos los quemadores de grasa tienen una dirección diferente y afectan al cuerpo de diferentes maneras.

• Si su problema – comer en exceso, entonces es mejor que la estancia en los medios de comunicación, suprimir el apetito.
• Si usted está ganando peso con una nutrición adecuada y manteniendo algunas de las limitaciones que son fármacos adecuados que bloquean la grasa e hidratos de carbono para ti.
• Y si estás acostumbrado a la formación intensiva y regular, que necesita termogénicos.

También es mejor tomar unos quemadores de grasa al mismo tiempo (debido al hecho de que contienen una variedad de componentes). Y no menos importante para su salud. Asegúrese de consultar a su profesional de la salud antes de la compra de los quemadores de grasa para las mujeres. Los comentarios y puntuaciones para medicamentos no dan ninguna garantía de que son adecuados o que, en su caso. Necesitamos un enfoque individual.

¿Vale la pena?

Antes de comprar la grasa szhigatey que hay que entender que su acción no pasa desapercibido. Por supuesto que no se puede utilizar todas estas sustancias al mismo tiempo, de lo contrario puede sufrir sus órganos internos (riñones, hígado, estómago, y así sucesivamente.). Y eso sin mencionar las constantes fallas en el metabolismo. Tal vez incluso tiene sentido para reemplazar los quemadores de grasas artificiales a los naturales, natural.

Su cuerpo necesita para estar sano y el médico de acuerdo con su decisión. A la menor contraindicaciones utilizan quemadores de grasa está prohibido. Si usted decide, a continuación, averiguar lo que dice la gente, experimentado los diferentes quemadores de grasa. Mejores críticas para las mujeres serán los que están escritos por personas reales, reales, no las empresas de publicidad.

Y recuerde, incluso las píldoras "mágicas" le requiere realizar unos requisitos previos.

En primer lugar, es el control constante de sus propios alimentos. Los productos deben ser de alta calidad, las porciones no son demasiado grandes, agradable para combinar la administración de fármacos con una dieta ligera.

En segundo lugar, mediante el aumento de la resistencia del cuerpo puede llegar a ser dolores de cabeza más frecuentes. Insomnio, temblor de las extremidades y el desgaste también son posibles.

Y en tercer lugar, a aceptar la idea de que cualquier quemador de grasa no le exime de toda el exceso de grasa al máximo el 100%.

Antes de que un paso tan serio como una interferencia en el funcionamiento del organismo, se sientan y piensan que hay otras maneras de perder peso. Es mejor que recurrir al uso de fármacos potentes, le ahorra kilos de más, como último recurso.

La pérdida de peso para las mujeres, la pérdida de peso, nutrición, revisiones

El hecho de que el uso de drogas tiene un impacto, dirigido a la pérdida de peso, sin duda. Una gran cantidad de personas reales (un gran porcentaje de los atletas -) en mi mismo trató este sistema de pérdida de peso. Funciona.

Pero vamos a escuchar los puntos de vista de las personas que utilizan estos u otros quemadores de grasa para las mujeres. Consejo durante el uso:

– Prestar atención al fabricante. La confianza sólo puede empresas conocido como "Lipo 6 BlackHers" (gracias a la última acción rápida tecnología de múltiples fases y fijar permanentemente el resultado), "AnimalCuts" (incluye una composición de alrededor de 30 componentes, actúa en el mismo sistema que la CEPA), "HydroxycutHardcore" (células de grasa desaparecen rápidamente, gracias a la tecnología, al instante la liberación de líquido), "Dren" (de trabajo en el tejido subcutáneo, reduciéndolo los niveles de lípidos), "TightHardcore" (una medicina basada en hierbas, creado por el sistema de NDDS permite que los ingredientes activos de asimilar rápidamente y retenida en el cuerpo ).

– Entre la adopción de los saltos de medicamentos necesarios (cada 20 días se debe permitir que el cuerpo descanse durante al menos una semana).

– Beber abundante.

– No coma quemadores de grasa en la noche (especialmente termogénicos).

– Introduzca en su dieta con vitaminas y minerales adicionales.

– Deje de usar el medicamento en caso de mala salud.

– Sea activo!

Obedecer todas las reglas! Ser delgado, guapo, físicamente fuerte y resistente! Mantener un estilo de vida activo – que está de moda y bueno para su salud!