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Los niños en la gimnasia – niños fuertes y sanos

Para maximizar el desarrollo del niño sería siempre tiene que dar en cualquier sección. Los niños en la gimnasia – una de las mejores opciones.

Este deporte es perfecto no sólo contribuye a su desarrollo armonioso, sino también la educación. Después de todo, los niños están expuestos a las duras gimnasia rítmica deportiva y disciplina educativa. Bueno, buena aptitud física, la armonía y la flexibilidad – es simplemente cualidades irremplazables que se convierten en niños en estas sesiones.

Los niños en la gimnasia rítmica: las metas y objetivos

Por lo tanto, tomar un vistazo más de cerca las principales ventajas de este tipo de deporte. Los niños en la gimnasia fortalecer su salud, desarrollan una postura correcta, así como los fundamentos de la independencia en el desempeño de una variedad de ejercicios. Los niños pequeños aprenden nuevos movimientos, son llamados experiencia motriz. Y no sólo. Los niños en la gimnasia adquieren experiencia y más estético, emocional y volitivo. Desarrollan velocidad, mecánica memoria, muscular fuerza, la atención y la percepción. Además, las habilidades psíquicas, que son tan necesarias para las tareas de dominar más y más alto nivel.

Un deporte muy popular

Rítmicas gimnasia para niños a partir de 3 años se vuelve más y más popular hoy en día la ocupación. Esto no es sorprendente. hermoso traje de baño brillante, inspirador de la música que suena solemne a las actuaciones de los deportistas jóvenes – todo esto es locamente y niños y sus padres.

La gimnasia rítmica para niños a partir de 4 años ya empieza a desarrollar no sólo la fuerza, resistencia y agilidad, sino también un excelente sentido del ritmo y la coordinación. Por cierto, con respecto a las habilidades aprendidas en estas clases – en la vida de un niño, que siempre vienen bien. En resumen, este deporte – no sólo es divertido, pero también muy útil para el organismo en crecimiento.

Escuela de gimnasia rítmica: la selección natural

Muchas madres y los padres quieren ver en el futuro de las chicas más jóvenes Irina Chashchin o Alina Kabaeva. La gimnasia rítmica para niños de 3 años – lo que necesitamos atletas jóvenes. Sin embargo, el camino a estas tapas no es tan simple.

Por supuesto, los entrenadores no es fácil trabajar con los niños de esta edad. Algo que no entiendan. Sin embargo, es mucho mejor para los atletas del futuro que el comienzo de clases en una edad más avanzada.

criterios de selección no son demasiado estrictas. En principio, en primer lugar, por supuesto, elegir chicas delgadas que tienen una buena coordinación y una flexibilidad natural. Mientras que muchas escuelas no están haciendo ni eso. Tome aquí todos los niños, independientemente de sus capacidades naturales. Es importante porque en este deporte no sólo construir, cuánto habilidades innatas. Lejos de cada uno de los candidatos tiene todos los datos necesarios. Si se debe continuar la ocupación, se hace evidente sólo después de un par de años de entrenamiento. Como resultado de ello, debido a la selección natural, dejando sólo los atletas más talentosos, capaces y laboriosos.

promoción de la salud

La gimnasia rítmica para niños a partir de 4 años – el entrenamiento físico general. A esta edad, se centra en el estiramiento y el desarrollo de un sentido del ritmo. De acuerdo con ello, los padres deben estar preparados para el hecho de que su bebé va a salir adelante "no quieren" a través del dolor. Pero con ello sólo tiene que aceptar. A través de todo esto tiene lugar cada gimnasta. De lo contrario, los buenos resultados logrados simplemente no puede.

Y si no es dañino?

Por cierto, un número considerable de padres también cree que la gimnasia rítmica para niños pueden llevar no sólo el beneficio para la salud. Aunque los médicos afirman lo contrario. A un nivel funcional muy alta, por ejemplo, son el sistema respiratorio, cardiovascular y autonómica del cuerpo. Y es – una gran ventaja. De hecho, muchos estudiantes hoy en día sufren de distonía vascular. Además, el fortalecimiento del sistema inmunológico y aumenta la eficiencia general.

Sin embargo, todo esto se dice, por supuesto, no es un deporte profesional con intensas horas de entrenamiento, el estrés emocional y físico. Es todo acerca de los aficionados. En el deporte profesional es a menudo sufren tobillos, rodillas y columna vertebral.

Muchos gimnastas se quejan de dolor de espalda periódicamente, por lo que se ven obligados a ir a manualshchiku. médicos convencionales les ofrecen para reemplazar el deporte es la natación. Luciendo los mismos expertos recomiendan de vez en cuando para reducir la carga, la descarga de ese modo la parte de atrás.

No se olvide también que los atletas deben prestar especial atención a su apariencia. Sin embargo, no es tan fácil, sobre todo en la adolescencia. Por lo tanto, la falta de servicios básicos y una dieta rígida también es perjudicial para la salud de los jóvenes talentos.

El futuro empieza gimnastas

Por supuesto, cualquier ejercicio distraer significativamente niños de muchas tentaciones. Sin embargo, la gimnasia para niños de 5 años de edad comenzará a desviar sus ya desde el próximo estudio en la escuela, a la que a esta edad es necesario iniciar una preparación intensiva. A los atletas profesionales capacitados en los futuros seis veces a la semana durante unas cuatro horas al día. Por no hablar de las próximas competiciones. Ante ellos la formación tiene una duración de unas pocas horas dos veces al día.

Mientras que los niños pequeños son más obediente, se llevan puestos de trabajo en casa, en la escuela. Sin embargo, por regla general, todo el tiempo se convierte en nada. A menudo, los atletas debido a la constante capacitación y competencia aún no se puede imaginar lo que sus compañeros de clase están en la escuela. Aquí es necesario tratar a los padres. Alrededor del décimo grado que su joven atleta necesita para ayudar a resolver exactamente lo que quiere y en qué nivel es el deporte y la educación. No es necesario presionar a su hijo. Se debe entender que el deporte – es parte de su vida rica e interesante. Y luego … la elección es él! Tal vez gimnasta en ciernes de hoy en día convertido en una celebridad en el futuro!