Queso en Dyukanu: Receta con una foto

Muchas niñas, sentado en una dieta, empiezan a limitarse estrictamente y eventualmente romperse. Sin embargo, tan fácil de recoger una dieta en la que se permite que se sentirá inmerso en algún producto favorito. Queso es amado por muchas personas, pero está prohibido en la dieta debido al alto contenido de grasas y calorías. Queso en Dyukanu, la receta de la cual se encuentra en este artículo no sólo es muy sabrosa y tierna, pero también una baja en calorías, los productos autorizados. Bajar de peso sabroso!

Un poco acerca de la dieta Ducane

Una dieta diseñada por nutricionista francés Pierre Dyukanom, es un alto contenido de proteínas, es decir, el uso de hidratos de carbono disminuye bruscamente durante el mismo. La dieta se divide en 4 etapas:

• ataque – el uso de estrictas alimentos ricos en proteínas;
• de rotación – se utiliza alternativamente en días diferentes proteínas y proteínas puras mezcladas con carbohidratos permitidas (en la mayoría de las verduras);
• consolidación – añadido toda una serie de productos aprobados;
• Estabilización – esta etapa ya tiene restricciones estrictas sobre la comida, pero comer pequeñas comidas debe ser.

A lo largo de la dieta es necesario beber mucha agua limpia y comer salvado de avena.

Queso en Dyukanu: casa sólida receta de queso

Queso delicioso, que por favor no sólo las personas que buscan el alimento, sino a toda la familia, fácil de cocinar. Para ello, tomar tres litros de leche, yogur litro (todos los productos lácteos, de acuerdo con las dietas reglas utilizadas desgrasada), 6 huevos, 4 cucharaditas de sal. Vierta la leche en un cazo y remover, llevar a ebullición. Los huevos y batir el yogur usando un mezclador o batidora. La leche hirviendo y verter la mezcla resultante a ebullición de nuevo. En la parte inferior del colador, colocar una gasa limpia y verter la leche. suero de queso que se desea es permanecer en el fondo del plato. Esperar hasta que el drenaje de exceso de agua. Requesón en Dyukanu, la receta de la cual se lee, es necesario poner bajo el yugo de aproximadamente 7 horas. El producto final es muy tierna y sabrosa. Si usted tiene ya más de una vez cocido un queso y su sabor aburrido, trate de variar la receta mediante la adición de condimentos diferentes.

requesón en Dyukanu

Si estás cansado de la receta tradicional, tratar de cocinar nutritivo y suave queso cuajado. Queso en Dyukanu, la receta de la que se tienen ahora, muy sabrosa. Para hacer que se tarda 0,5 litros de leche, 0,5 kg de seco cuajada granular, dos huevos 0,5 cucharadita de bicarbonato de sodio y la sal, hierbas y especias como deseado. La leche y el queso cottage deben estar bien protegidos contra el frío en un cazo y poner en gasa. Cuando la masa resultante se enfríe, exprimir el exceso de humedad del mismo. Mezclar los huevos y los ingredientes restantes y añadir a la crema de queso. Ponga la masa en el molde y encender un fuego lento. De vez en cuando quitar los grumos formados. A continuación, se tapa la sartén con papel film y enviarlo en el refrigerador hasta la solidificación completa. Queso en Dyukanu, la receta de la cual se lee, es muy agradable al paladar.

Cómo cocinar el queso?

Para preparar el queso crema tomar 0,5 kg de queso cottage (recordar que todos los productos de grasa láctea toman solamente), 2 huevos, 2 cucharadas de leche, 1 h. L. soda, sal al gusto, perejil. Mezclar el queso cottage con bicarbonato de sodio y se deja durante una hora. A continuación, añadir los huevos de queso crema, la leche, la sal. Batir el mezclador de masa. La mezcla resultante se puso en un baño de agua. Queso de cocción a fuego lento. No se olvide de la agitación constante! Cuando la masa esté suave, retirar del fuego y dejar enfriar. queso crema en Dyukanu, la receta de los cuales se puede ver, es perfecto para el desayuno, especialmente cuando se combina con el pan vegetariana a partir de salvado.

Lo que a cocinar con el tofu?

Si no desea preparar su propio queso hecho en casa, puede utilizar el queso de soja Dieta Dukan. Este producto proteico es una baja en calorías, pero la capacidad de restaurar rápidamente la energía después de un entrenamiento. Además, es una excelente opción para el desayuno. ¿Cuáles son las recetas con queso de soja en Dyukanu allí?

1. Ensalada con los tomates y el queso de soja. Cortar cuadrados de queso y tomate. Preparar una salsa de vinagre, el azúcar y el ajo. Esta salsa necesitaba un poco de hervir a fuego lento. Llenarlos a la ensalada, añadir un poco de aceite de oliva. Si esto ya está cansado, se puede añadir un poco de pepino fresco. Por supuesto, un plato tan sólo se alimentan de proteínas y vegetales días.
2. Tortilla. Batir los huevos, la sal y las especias, agregar un tofu picado. Calentar una sartén (se puede utilizar una gota de aceite de oliva) y se vierte la mezcla de nuevo. tortilla preparada, espolvorear con verduras finamente picadas.
3. La sopa de pollo. Hervir la pechuga de pollo. Batir el huevo en caldo. Al final de la cocción en una sartén, enviar el tofu picado y otro huevo duro picado. Para añadir sabor a la sopa de ajo y un poco de jugo de limón.

Como se puede ver, sentado en una dieta – no significa comer monótona e insípida. Poder nutricionista Pierre propuesto régimen Dyukanom, millones de personas eligen alrededor del globo! Si se cumple con las reglas estrictamente, el resultado será muy rápido.