803 Shares 4370 views

bancos de masaje de la celulitis en casa. Cómo hacer masaje con ventosas

La celulitis para las mujeres – este es uno de los problemas más difíciles. Deshacerse de él más duro que el exceso de peso, ya que "piel de naranja" se puede formar incluso en la dama que no tiene ningún problema en particular de sobrepeso. Una chica puede adherirse fielmente a la dieta, ejercicio y aun con el tiempo se redujo en volumen, pero al mismo tiempo para ver que las áreas problemáticas siguen siendo desiguales. El hecho de que la "piel de naranja" – este no es el peso adicional y el líquido, que se estancó en las capas subcutáneas. Para tal lucha requiere un enfoque diferente. Por ejemplo, hoy se hizo popular para dar masajes a los bancos de la celulitis en casa. Pero, ¿cómo se realiza este procedimiento y revisa lo que dicen las niñas que han experimentado este método?

pomada adecuada

Al principio es necesario para obtener un aceite de masaje. crema anti-celulitis u otro no son adecuados para este procedimiento, ya que se absorben rápidamente, el cuerpo se vuelve seca, y el banco o no se puede crear un vacío, o deja de deslizarse sobre el cuerpo. herramienta especial se puede comprar en la farmacia o si quieres – hágalo usted mismo. Por ejemplo, de oliva puede añadir unas gotas de aceite esencial, pero no demasiado para que no se dañe la piel. Bueno utilizar aceite de sésamo o derivados de huesos de albaricoque.

Preparación del cuerpo para el procedimiento de

Para dar masajes a los bancos de la celulitis en casa dio el resultado deseado, se debe cumplir con el siguiente orden. En un primer momento, tomar la normal, y luego lavados vaginales. En primer lugar, la piel debe estar limpia. En segundo lugar – bien climatizada. Y en tercer lugar, los recipientes deben estar preparados para la acción intensiva. Con este fin, es deseable utilizar el exfoliante corporal. La piel debe estar bien limpie con una toalla. aceite se aplica al campo de masaje. Y estas áreas se muelen las manos calientes. O hacer un suave masaje con los dedos. Por cierto, vale la pena señalar que la ducha vaginal calidad de reducir el riesgo de microtraumas.

Instrucciones de uso de las latas

A continuación, anticelulítico masaje por los bancos en el hogar. Como el procedimiento para ver el resultado? Con este fin, el banco se toma de la parte inferior del borde se engrasa con aceite y apretó suavemente con los dedos en los lados, en esta forma que aporta al cuerpo y tratar con él. Descomprimir la mano, y en este momento se tira de la piel y se forma un vacío en el interior. Empezamos a deslizar los bancos en el área del problema. Se debe mantener la cautela. Es importante de no aplastar el primer banco. De lo contrario la piel se puede apretar demasiado. Y luego el masaje va a ser muy doloroso, va a ser desagradable para tirar el cuerpo al mover los bancos, y no habrá contusiones. Nuestra herramienta debe relativamente fácil de pasar, pero al mismo tiempo, es necesario que los síntomas de dolor estaban presentes. Si no lo harán, el efecto será débil. También los bancos de masaje (celulitis) en el hogar requiere una vigilancia especial. Si sólo unos pocos segundos para permanecer en un lugar, que está garantizado para conseguir una contusión, lo que perjudicará. Por lo tanto, una vez que el cuerpo banco tocó proceder inmediatamente a masajear sin interrupción hasta su desprendimiento de la superficie.

Esquema del procedimiento de

Realizar bancos de masaje celulitis en necesidad de esquema de casa a prueba, a fin de no causar daño. En primer lugar, recordemos que todas las acciones se llevan a cabo lentamente y suavemente. Masaje en las caderas maquillaje y boca abajo – hacia la derecha sin tocar el ombligo. Banco apoya contra la piel alrededor del estómago y comienza a manejar. También trabajó región de cintura en un "abajo hacia arriba". El radio puede variar. Por las nalgas bancos se aferran más difícil y, a menudo no se mantienen. Por tanto, es importante tomar una posición, a veces bajo el culo enderezado. Para hacer esto, usted puede poner su pie sobre una silla, doblando la rodilla.

Después de graduarse de masaje, masaje de la mano de este lugar mientras se mueve bancos. El primer procedimiento es mejor hacer un corto, sólo cinco movimientos en todas las áreas de la zona del problema. masajes posteriores no deben superar los 10 minutos de tiempo de exposición por área de piel.

efecto de anclaje

Después del masaje de los bancos de celulitis se llevará a cabo para la pérdida de peso, puede ser tratada con la zona envuelva con papel film y dejar reposar una media hora menos. Si no lo hace simplemente sentarse alrededor y hacer fitness, el efecto se amplifica. Después de este procedimiento, el exceso de líquido saldrá a la luz y permanecerá debajo de la película. Después de graduarse de dicha terapia, asegúrese de aplicar la crema anti-celulitis. Realizar el masaje se recomienda en un día, el curso puede ser diferente – de diez veces en un mes. Los cambios se harán visibles después de cuatro tratamientos.

¿Qué más debe tener en cuenta

Además, a los bancos de masaje de la celulitis en casa era realmente eficaz, debe llevarse a cabo en conjunto con el deporte. Pero es igualmente importante no descuidar los principios de una alimentación sana. Además, durante el procedimiento, es deseable utilizar medios de tener cuidado que contienen componentes pimienta, jengibre y cítricos. La piel ya están expuestos a productos severas y agresivas tales contribuyen a la irritación. Durante el procedimiento del banco puede "salir". Se dice que son demasiado débiles apretó antes de unir al cuerpo de un mal untado pequeña. También es importante no olvidar que este masajeador no pase por debajo de la rodilla y el muslo interior (hay muchos ganglios linfáticos).

Contraindicaciones

Habiendo entendido cómo hacer el masaje de ahuecamiento en casa, es necesario conocer sus contraindicaciones. En primer lugar, este método no es adecuado para las mujeres con piel muy sensible. Es mejor dar preferencia a masaje manual y el contraste alma. En las exacerbaciones de la enfermedad enfermedades o catarrales tal tratamiento es inaceptable. Las mujeres durante la maternidad y después del parto (1,5 meses). Además no deben llevar a cabo este procedimiento. Las personas que tienen trombosis venosa, venas varicosas y las enfermedades vasculares similares, también, no pueden participar en puede dar masajes. Además, la presencia de otras patologías, la inflamación y las infecciones se debe tener cuidado y buscar el consejo de un médico. No se olvide que la salud es más importante, así que es mejor ir a lo seguro.

La elección de las latas

Antes de iniciar el procedimiento, por supuesto, es comprar los bancos de la celulitis. Masaje en casa con el uso de herramientas inadecuadas sólo traerá inconvenientes. Entre ellos los bancos pueden diferir fotos y costo. El más barato – es de vidrio, pero después de ellos muy a menudo dejaron moretones. Para la creación de un vacío dentro de los frascos colocados fakelok algodón quemar durante 10 segundos. Con el fin de no quemarse, es necesario asegurarse de que el cristal no estaba demasiado caliente. También masajeadores de este material son boquilla de goma, que puede ser comprimido y crear un vacío. Otra opción – es comprar un banco de látex, que es adecuado para el cuerpo delicado. Ella es un poco más caro, pero más fácil de usar. También encontrado en las farmacias tales masajeadores hechos de silicona, bambú, de goma. Además, el inventado dispositivos más caros con ventosas magnéticas, que se simplifican y no requieren dedos apretando. El favorito más popular y es de silicona. Cada producto debe estar siempre acompañado de instrucciones, tras lo cual, es posible utilizar los bancos de masaje eficaz.

"Maravilla del banco": opiniones de clientes, pros y contras

Muchas mujeres ya experimentan el presente agente anti-celulitis. Algunos de ellos utilizaron el "milagro-Bank" todos los días durante 15 minutos para unos meses y se mostraron satisfechos con el resultado. En este caso, la niña trató de agarrar la piel no es mucho más que hacer que las contusiones. El resultado se hizo evidente después de sólo un par de semanas: desde la cintura y las partes comenzaron a ir a las pulgadas adicionales. Sin embargo, otros comentarios decir que después de la aplicación de estas latas tienen las niñas en sus pies al comienzo fueron contusiones y unos días más tarde apareció la red capilar, que no ha desaparecido. También, hay opiniones que el masaje alivia los bancos de la celulitis, pero no al 100%. Pero estos son los casos en los que en la lucha contra este problema antes de nada realmente ayudaron. Estas mujeres llevan a cabo este procedimiento para la prevención.

Ventajas y desventajas

Al igual que cualquier otro método para deshacerse de la celulitis, sino que también tiene sus propias fortalezas y debilidades. Las ventajas incluyen la eficiencia del procedimiento, la facilidad de aplicación y materiales de bajo coste. También en el caso de no llevar mucho tiempo y con la correcta ejecución en el cuerpo será dejado contusiones.

Desventajas del método incluyen los siguientes:

  • No es adecuado para su uso en el verano porque hay enrojecimiento después del procedimiento, y al uso de inepto contusiones.
  • el dolor presente. Su intensidad depende de la fuerza de apretar los bancos y el umbral del dolor del individuo.
  • Si hay una predisposición a las venas varicosas, es posible que vea una red de capilares, que no va a funcionar.
  • En algunas partes del cuerpo para llevar a cabo un masaje independiente es difícil.

Y, por último, es de destacar que el resultado depende de cuánto tiempo usted sufre de celulitis, así como su constancia. Además, no se olvide de la vida activa y paseos por la naturaleza.