masaje facial

El cuidado de la apariencia requerida para cada persona, independientemente de su edad. Una de las técnicas actuales para el cuidado de la piel es un masaje facial que mejora la circulación de la sangre, la presión arterial, aliviar la hinchazón, para elevar el tono del cuerpo, así como mejorar el estado de ánimo.

Para asegurarse de que no masaje facial tiene un tremendo efecto positivo en el cuerpo, no significa necesariamente hacer una cita con un profesional. Pequeño masaje puede hacer cada uno, y no se necesita un período prolongado de tiempo, un máximo de 5-10 minutos.

Cada día, poniendo sobre la crema para la piel, tónico reconstituyente, nos ceñimos a hacer de mala gana, suave masaje. Pero aquí vale la pena recordar que la epidermis es muy frágil en su estructura, por lo que es estrictamente prohibido a trabajar en la piel por la fuerza. En ningún caso, no se frote su cara, no tire las mejillas, ya que esto causa un perjuicio grave que más tarde dar lugar a la aparición de un gran número de arrugas.

masaje facial – técnica de la

Hay varios métodos de masaje que son diferentes puntos de vista de los efectos sobre la piel. El primer método es que el movimiento principal de esta técnica – tapotement. En la superficie de la piel con los dedos es un pequeño impacto en la forma de rap. Se debe estar alerta a la zona alrededor de los ojos, como un excesivo número de golpes puede causar moretones. Por lo tanto roce debe ser muy suave, cometida por cada dedo a su vez. Un segundo movimiento del equipo es golpeteo suave de contornos de la piel (líneas).

• La primera dirección – desde las cejas al cabello. Conectar el segundo y tercer dedo y suavemente acariciar a sí mismo en una línea recta que va desde las cejas hasta el cabello.
• La segunda dirección – desde la nariz hasta las sienes. Después de haber cerrado el tercer y cuarto dedo, tiran de la parte posterior de la nariz a los templos en forma de arco.
• La tercera área se centra en masajear las mejillas. Dos dedos realizan el golpeteo suave del labio superior a oreja, capturando de este modo la porción media de las mejillas.

La segunda manera es que el masaje facial se realiza en secuencia estricta. En otras palabras, cada área que va a utilizar de forma individual. Usted debe comenzar desde la frente.

• El interior de las palmas pasar algún tiempo en la dirección desde el centro de la frente y terminando en las sienes. Acariciar debe ser suave y no causar molestias. Repita este movimiento alrededor de 10 veces, y luego ir a la zona de debajo de los ojos.
• Las líneas curvas van sobre la piel de la cara, a partir de las mejillas y el puente de la nariz final.
• Agrietarse abrir la boca como si habla en voz alta la letra "o". A partir de mediados de la barbilla acariciando a pie de caracol para los oídos. Esto nos permite adecuar las mejillas.
• No se vaya sin atención a la nariz. Alcance de la mano que realizan carrera de rotación circular a través de toda la longitud de la nariz desde su punta hasta la nariz.

Lo que es necesario para el masaje

Para llevar a cabo el auto masaje de la cara, se necesita: en primer lugar, una crema o un aceite nutritivo, y en segundo lugar, tónico de limpieza y compresa caliente que va a preparar la piel, y, por supuesto, sus hábiles manos.

masaje facial, que beneficio se ha demostrado por los científicos, sino que también tiene algunas contraindicaciones. No se recomienda el uso de esta técnica para el cuidado de la piel que es propensa al acné y erupción de pústulas y espinillas. No es necesario recurrir a masajear la cara, si está disponible incluso para pequeñas quemaduras de área. Muchos expertos no aconsejan demasiado a menudo utilizan la técnica de masaje de personas que han visto un aumento del crecimiento del vello facial. No es necesario recurrir a esta técnica de relajación, por ejemplo, si su cuerpo se encuentra en estado grave. Cualquier beneficio que se obtiene de esto, pero puede agravar la condición.