¿Por qué beber aceite de hígado de bacalao? ¿Por qué los atletas beber aceite de hígado de bacalao? ¿Por qué necesito para beber cápsulas de aceite de pescado?

En medio del farmacéutico noruego del siglo XIX AP Moeller señaló que los habitantes de su país, comer constantemente aceite de hígado de bacalao, casi no se quejaban de problemas de salud. Después de mucha investigación, aprendió a producir aceite del pescado fresco, que muy pronto se hizo conocido en todo el mundo. ¿Por qué beber aceite de hígado de bacalao? Esto le va a aprender mediante la lectura del artículo.

¿Por qué los nativos aborígenes de Groenlandia, no duele el corazón?

En 1975, se llevó a cabo el estudio científicos de América. Los objetos eran residentes de Dinamarca, EE.UU., Canadá y Estados Unidos – nativos esquimales de Groenlandia. Los científicos han tratado de probar los efectos nocivos de la grasa por persona. Se encontró que la prevalencia de las enfermedades del sistema cardiovascular de los daneses y norteamericanos era 10 veces mayor que la de los groenlandeses.

La razón radica en la composición de la grasa consumida. La base de la dieta de los estadounidenses y los daneses eran grasa con omega-6 ácidos, los esquimales eran grasa con omega-3 ácidos grasos poliinsaturados derivados de peces marinos.

Estudios recientes de los ácidos grasos omega-3

Durante los últimos 40 años, la situación no ha cambiado. Los descubrimientos realizados en la mitad del siglo XIX, y en 1975, se encontraron más y más pruebas. Así, en 2006, como resultado de la investigación del efecto de los ácidos grasos omega-3 se han encontrado para reducir la mortalidad entre los fumadores, los pacientes con diabetes, hipertensión.

Los efectos biológicos de los efectos de aceite de pescado

¿Por qué beber aceite de hígado de bacalao? Él es del 95% digerible por el cuerpo humano. Además, es necesario distinguir los siguientes efectos biológicos:

• Anti-aterogénico. Contribuye al tratamiento y la prevención de la aterosclerosis y coágulos de sangre y placas.
• Hipotensor. Se asocia con una reducción en la presión intracraneal, acompañado de dolor de cabeza, fatiga y somnolencia.

• Un anti-inflamatoria.
• Hipocoagulación, que está ayudando a reducir los índices de coagulación.
• Lipotropny. Con tejido con la normalización de colesterol y lípidos en el cuerpo.
• Arritmogénica. Normaliza el ritmo cardíaco, la presión sanguínea, reduce el estrés sobre el sistema cardiovascular.

Los elementos que forman parte de aceite de pescado

¿Por qué beber aceite de hígado de bacalao? Contiene muchas vitaminas y minerales beneficiosos. Vamos a hablar de algunos de ellos.

La vitamina A se utiliza para mantener la integridad de los cabello, la piel, las membranas mucosas del organismo. Él tiene un efecto positivo sobre la agudeza visual y el trabajo coordinado del sistema digestivo, que afecta a los procesos de regeneración rápida del hueso. Su deficiencia conduce a epitelio escamoso estratificado en los bronquios y la vejiga (metaplasia) y la formación y el cegamiento de los tapones escleróticas.

La vitamina D en el cuerpo se produce en escasa cantidad de exposición al sol. Estimula la autorregulación del cuerpo, facilita la penetración de calcio y fósforo en la célula mantiene el estado de los huesos, un efecto favorable en el sistema nervioso, fortalece el sistema inmunológico, afecta el aparato genético de las células del intestino y aumenta la producción de proteínas. Sobre la presencia de vitamina D depende del estado del corazón y la piel. La desventaja de este material viola de intercambio de calcio, su concentración disminuye, lo que afecta el estado de las glándulas paratiroides.

ácido Omega-3

¿Por qué beber aceite de hígado de bacalao? ácidos grasos omega-3 no son capaces de ser producidas en el cuerpo humano solo. Su única fuente – grasa de pescado. Juegan el papel de la estimulación de la actividad inmune y hormonal. Una desventaja conlleva incapacidad para resistir las reacciones inflamatorias tales como la artritis reumatoide.

Los beneficios del aceite de pescado para los adultos

Lo que hay que beber para adultos aceite de pescado? Se restaura, intestinos ásperas arrugadas y aumenta su peso en un 15%, lo que mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal y aumenta la resistencia a las alergias. Debido a la supresión de poliamidas tóxicos que lucha con éxito con psoriasis.

Lo que hay que tomar aceite de hígado de bacalao? Los científicos descubrieron que la piel está bien afectado por una combinación de vitamina E y aceite de pescado, a fin de utilizar mejor juntos. Esta combinación aumenta la elasticidad del tejido óseo y el apoyo de fósforo. El aceite de pescado – una excelente prevención de la tos, dolor de garganta, si se toma en el otoño 3 semanas antes de comer, tarde y noche. Este producto es también una fuente de yodo.

Los adultos normales consumen activamente 1 gramo por día. El pescado, que contiene nutrientes recomienda cocer a fuego lento, hervir, tirón, pero en ningún caso no fría. Hay que recordar que el aceite de pescado – es una medicina, y su nombramiento debe ser acordado con el médico. En algunos casos, el producto se utiliza para el tratamiento de heridas y quemaduras.

Los beneficios del aceite de pescado para los niños

Lo que hay que tomar aceite de pescado para los niños? La falta de grasas omega-3 que causan problemas de conducta y trastornos mentales. Marcado por la disminución de la atención, falta de dominio de la lectura, el autismo, dispraxia, alteraciones visuales. Si el bebé no ha recibido este material en la cantidad correcta en el momento del embarazo, entonces se afecta el desarrollo mental del niño: la coordinación de movimientos, el comportamiento social inadecuado. Los signos visibles son la ansiedad, la mala organización, la baja autoestima. Estos niños a menudo tienen problemas en la escuela, la familia, entre pares. La aceptación de aceite de pescado restaura la salud del niño. Después de recibir cambios positivos observados sistemáticas y la eliminación gradual de los síntomas patológicos.

Por lo que es necesario beber aceite de hígado de bacalao? Se le debe dar a los niños como una medida preventiva. Se promueve la formación de tejido cerebral, así como:

• la formación de una buena vista;
• eliminando los signos del trastorno por déficit de atención;
• fortalecer el sistema inmunológico del niño;
• mejora de la estructura ósea.

Estudios oficiales llevadas a cabo en varios países (Reino Unido, EE.UU., Alemania), mostraron que el 48% de los niños que tomaron aceite de pescado con menos frecuencia que otros, visitó a un pediatra en el período de otoño-invierno. Este efecto fue particularmente pronunciado después de 4 meses de tomar el medicamento.

aceite de pescado administrado los niños con la edad chetyrohnedelnogo. La entrada comienza con 3 gotas y ajustar la cantidad de consumo a 1 cucharadita a 1 año. Para la prevención del raquitismo designar a la recepción de 2 meses y continuar durante 2 años. aceite de pescado escolares se muestra como un medio para estimular el desarrollo de la inteligencia.

Los beneficios del aceite de pescado para las mujeres

¿Por qué una mujer de beber aceite de hígado de bacalao? Para ellos, el componente importante de un producto cosmético: la presencia de minerales y vitaminas, ácidos grasos omega, saturado y refinamiento contrario, la rotura del cabello y mejorar la condición de la piel. No es un aceite de pescado técnica, añadido a una variedad de máscaras, a través del cual todos los días el cabello brillará más y más. efecto tangible para los demás se verá en 2 semanas.

Nombramiento de aceite de pescado para las mujeres embarazadas

El aceite de pescado para las mujeres embarazadas prescritos para la gestación normal del niño y como prevención de las complicaciones:

• nacimiento prematuro;
• depresión post-parto;
• para mantener la agudeza visual en la madre y el niño;
• la prevención de procesos inflamatorios;
• la prevención de edema;
• presurización;
• pérdidas de proteína en la orina;
• prevenir las convulsiones;
• disminución de la mortalidad fetal o infantil en los primeros 7 días del nacimiento.

El efecto positivo de la recepción sólo es posible a condición de que el requerimiento diario, basado en las reglas de 0,5-2 gramos por día.

El aceite de pescado para los atletas

¿Por qué los atletas beber aceite de hígado de bacalao? Como fuente de proteína y creatina, que es uno de los suplementos más beneficiosos para los culturistas. El aceite de pescado fortalece el sistema inmunológico, disminuyendo constantemente bajo la influencia de la formación sistemática, se activa el cerebro, reduce la fatiga de los atletas y personas que están sufriendo un esfuerzo físico intenso. Ayuda a proteger el tejido del daño, contribuyendo a su crecimiento, un efecto positivo en las articulaciones y la piel, protege el sistema inmunológico y proporciona un suministro de energía saludable en los tejidos.

El aceite de pescado no sólo contribuye al crecimiento del músculo, sino que también reduce la producción de cortisol, que tiene un efecto positivo en la conservación de los recursos energéticos del cuerpo. En el atleta tabla 2-3 veces por semana deben estar presentes los platos de salmón y salmón. ácidos grasos contenidos en el aceite de pescado, aumentan la sensibilidad a la insulina contribuyen a la producción de testosterona y otra hormona relevante. Después del entrenamiento, se recomienda a los hombres a usar un cóctel de ácido fólico, aceite de pescado y vitamina B. Los niños y los ancianos requieren menos consumo de grasas.

Los hombres necesitan ingesta equilibrada de ácidos grasos omega-3 y omega-6, que se consigue mediante aditivos farmacéuticos de recepción especialmente diseñados.

cápsulas de aceite de pescado

¿Por qué necesito para beber cápsulas de aceite de pescado? Las ventajas de este producto:

• enmascarar el olor "de pescado";
• exactitud de dosificación;
• facilidad de recepción;
• los compuestos polienos, son propensos a la oxidación y destrucción de aire libre sellado.

Hay dos tipos de encapsulación:

• caer;
• matriz rotativa.

La composición de las cápsulas incluyen glicerina, gelatina, sorbitol no cristalizable. Antes de la aplicación, es necesario realizar una investigación manual y consultar con su médico. Contenido en el palmítico cápsula y oleico ácidos contribuyen a reducir los niveles de colesterol en la sangre, que se ha demostrado en ensayos clínicos de los pacientes.

Contraindicaciones

Las contraindicaciones para el uso de aceite de pescado farmacéutica: hemofilia, mal funcionamiento de la glándula tiroides. El aceite de pescado está contraindicado en exceso de vitamina D y calcio, si forma actual de la tuberculosis pulmonar, insuficiencia renal, urolitiasis, trastornos de la vesícula biliar, de tiroides.

Como resultado, numerosos estudios científicos bielorrusos llegaron a la conclusión acerca de los efectos nocivos de sobredosis en pacientes con intolerancia a la glucosa y la hipertrigliceridemia. Más recientemente, en el mercado productos farmacéuticos rusos basados en ácidos grasos omega-3 fueron representados únicamente por los fabricantes extranjeros.

Mantenerse saludable!