¿Cuántas calorías se queman durante el sexo? Lo que sucede en el cuerpo durante el sexo?

Sexo (lat. Sexus) se llama la atracción mutua del hombre y de la mujer para la procreación y necesidades sexuales satisfactorias. Es una parte integral de la vida humana, un verdadero placer.

beneficio

las relaciones humanas íntimas basadas en los sentimientos de amor, especialmente beneficiosos para el estado general de su salud. Debido a las emociones positivas y la acción en el cuerpo humano un gran número de diferentes hormonas producidas intensamente. La oxitocina aumenta la sensación de socio de confianza y elimina la protección psicológica. En los hombres, además se produce una liberación de gran alcance de la dopamina, una hormona llamada placer. sustancias producidas contribuyen a mejorar el proceso de metabolismo y aumentar las defensas del organismo.

observaciones a largo plazo de los médicos sugieren que las personas, feliz en el amor y por lo tanto en la vida íntima, rara vez sufren de dolores de cabeza, trastornos circulatorios, los resfriados y el estrés. De acuerdo con un estudio reciente llevado a cabo entre personas del sexo femenino, se hizo evidente que las mujeres insatisfechas desarrollan una mayor necesidad de alimentos, y esto puede conducir inevitablemente a un aumento de peso y enfermedades relacionadas.

Las calorías y el sexo

Durante personas intimidad, sin darse cuenta, producir actividades físicas activas. Todo el cuerpo comienza a trabajar con el aumento de la carga. De este modo, resulta que cuando el sexo quema calorías.

Tenga en cuenta el sexo sólo como un medio eficaz para la pérdida de peso, por supuesto, no es necesario. Más bien, es una forma adicional para mantener su cuerpo en buena forma. Sin embargo, vale la pena considerar la cantidad de calorías se queman durante el acto sexual en una pareja normal.

acción activo y pasivo

Dependiendo del grado de actividad, y diferente consumo de energía. Por ejemplo, el número de calorías quemadas sexo una persona que pesa setenta kilos, comportándose de una relación íntima pasiva? Según las estadísticas, la mitad de una hora en este proceso consume unos ochenta calorías. que opera activamente socio capaz de perder dos veces. Los indicadores pueden diferir dependiendo de cómo los sentimientos sinceros son socios entre sí. El poder del amor mutuo es capaz de quemar calorías adicionales al cincuenta por ciento.

La intensidad de la actividad sexual puede ser equiparada a la formación en el gimnasio. Si en una cinta de correr la frecuencia cardíaca en humanos puede participar hasta ciento veinte latidos por minuto, durante el orgasmo, su frecuencia crece a la mitad.

Cuando se trata de hablar de la cantidad de calorías que se queman durante el acto sexual, se debe entender que esta es la unidad de medida. Esta cantidad de energía que el cuerpo humano tiene la plena asimilación de los alimentos. La documentación técnica se denota en kilocalorías (kcal) y en uso es más común término "calorías". Con el concepto claro. Cuenta los calorías consumidas durante el sexo, deben ser considerados como indicadores generales de nivel metabólico de la vitalidad, el peso total y el nivel de apetito.

el acto sexual regular necesariamente tienen que ir acompañadas de ejercicios atléticos moderadas, camina en el aire fresco, comida de calidad y el equilibrio psicológico de la relación familiar.

Si una persona le gusta a lograr una mayor perfección de su forma únicamente por la actividad física íntima, es posible ampliar considerablemente sus capacidades en este sentido.

La intimidad en circunstancias inusuales

No queman calorías durante las relaciones sexuales fuera del dormitorio? No hay duda de que las clases íntimos llenos socios imaginación, puede aumentar significativamente el rendimiento de la energía para quemar. Es posible llevar a cabo los juegos sexuales en su casa en la mesa de la cocina, en un baño lleno de espuma aromática en el suelo, cubierto con una alfombra suave y esponjosa o piel suave. Pero toda esta variedad no va a ninguna comparación con el coito extrema.

Por lo tanto, la cantidad de calorías se queman durante el acto sexual en un lugar extraño, además del consumo de energía normal? La respuesta – ciento veinte. Y si un lugar extraño sería pública, el consumo de energía aumentará cuatro veces. Uno sólo puede adivinar cuántas calorías se queman durante el acto sexual en un lugar donde se pueden detectar los amantes en cualquier momento. La cifra es seguro que será por las nubes.

Pose y calorías

De gran importancia es la pose en la que las clases se imparten íntima. arreglo familiar tradicional cuerpos se suman al peso total del consumo de energía es solamente quince a veinte calorías. Sin embargo, la posición del cuerpo en una serie horizontal de sesenta y nueve aumentar inmediatamente la tarifa estándar varias veces.

Hay una serie de condiciones que se requieren para obtener los máximos resultados. El logro de un clímax natural de la relación sexual mejora en gran medida el flujo de fuerzas. Pero, ¿cuántas calorías se queman durante las relaciones sexuales con la imitación del orgasmo, es difícil incluso contar, porque todo depende de la habilidad artística y compañeros de entrenamiento físico. En algunos casos, la cifra es más que el promedio.

Las parejas sexuales, desprovista de prejuicios moralistas disponibles en sus deseos y tratan de mejorar de forma continua, puede lograr resultados sin precedentes en la pérdida de calorías. Las relaciones sexuales sin el consentimiento de la pareja puede tomar una gran cantidad de esfuerzo y energía. Todo depende de las fuerzas de la resistencia y el nivel de su capacidad.

Diversión con diferentes parejas, no sólo va a añadir emoción a todos los participantes de la acción, sino también liberar energía extra. Por supuesto, que tales relaciones sexuales a perder más calorías de lo habitual.

Sexo en el borde del peligro es capaz de proporcionar una gran cantidad de diversión, que es pequeño en comparación con lo que pueda. Y el consumo de energía en absoluto difícil de evaluar.

Preparación para realizar actividades sexuales y posterior reposo, también añadir calorías. Prolongados y besos queman aproximadamente cinco calorías por minuto. Sobre todo una gran cantidad de gasto en este procedimiento agradable para las mujeres, porque los labios han localizado las terminaciones nerviosas asociadas con el cerebro y son responsables de la excitación.

El proceso de desvestirse, si se lleva a cabo su arte e imaginación, se puede convertir en una sesión de striptease erótico. Esto ayudará a deshacerse de más de cincuenta calorías.

tierno afecto

Los juegos previos, que se caracteriza por la diversidad y sofisticación, quemado treinta calorías por media hora. Si ellos son mutuos, el consumo de energía se incrementa aún más. Significativa disfrutar y beneficiarse proporcionar masaje erótico. A través de la estimulación de efecto sobre la otra, podemos obtener placer mutuo y beneficios obvios.

Movimientos de baile en una melodía lenta y sensual pueden encender poderosamente la imaginación de los socios, así como para proporcionar beneficios sustanciales para el cuerpo en la pérdida de calorías.

consejo

Al alcanzar el orgasmo y fin placeres sexuales no necesariamente están cayendo en la felicidad, relajarse, y más aún – para conciliar el sueño. Se puede obtener de manera espectacular de la cama y empezar a ponerse en orden. Este comportamiento contribuye a liberar más energía física.

conclusión

El sexo es muy similar a la de la aptitud. La mayor actividad en la cama, se perderá más calorías.